Ramai di antara kita mahukan «semuanya sekaligus.» Memulakan hidangan, mulakan dengan kek kegemaran anda. Lakukan perkara yang anda suka dahulu dan tinggalkan perkara yang tidak menyenangkan untuk kemudian. Ia seolah-olah menjadi keinginan manusia yang normal. Namun pendekatan sedemikian boleh membahayakan kita, kata pakar psikiatri Scott Peck.
Pada suatu hari, seorang pelanggan datang berjumpa pakar psikiatri Scott Peck. Sesi itu didedikasikan untuk penangguhan. Selepas mengajukan beberapa siri soalan logik yang sempurna untuk mencari punca masalah, Peck tiba-tiba bertanya sama ada wanita itu suka kek. Dia menjawab mengiyakan. Kemudian Peck bertanya bagaimana dia biasanya memakannya.
Dia menjawab bahawa dia makan yang paling lazat dahulu: lapisan atas krim. Soalan pakar psikiatri dan jawapan klien menggambarkan dengan sempurna sikapnya untuk bekerja. Ternyata pada mulanya dia selalu melakukan tugas kegemarannya dan hanya kemudian dia tidak dapat memaksa dirinya untuk melakukan kerja yang paling membosankan dan membosankan.
Pakar psikiatri mencadangkan agar dia mengubah pendekatannya: pada awal setiap hari bekerja, habiskan jam pertama untuk tugas yang tidak disayangi, kerana satu jam siksaan, dan kemudian 7-8 jam keseronokan, adalah lebih baik daripada satu jam keseronokan dan 7- 8 jam menderita. Selepas mencuba pendekatan kepuasan tertunda dalam amalan, dia akhirnya dapat menghilangkan penangguhan.
Lagipun, menunggu ganjaran adalah sesuatu yang menggembirakan — jadi mengapa tidak memanjangkannya?
Apa gunanya? Ia adalah mengenai "merancang" kesakitan dan keseronokan: mula-mula menelan pil pahit supaya pil manis kelihatan lebih manis. Sudah tentu, anda tidak sepatutnya berharap bahawa alegori pai ini akan membuatkan anda berubah dalam sekelip mata. Tetapi untuk memahami keadaan, adalah agak. Dan cuba mulakan dengan perkara yang sukar dan tidak dicintai untuk lebih gembira dengan perkara yang berikut. Lagipun, menunggu ganjaran adalah sesuatu yang menggembirakan — jadi mengapa tidak memanjangkannya?
Kemungkinan besar, kebanyakan akan bersetuju bahawa ini adalah logik, tetapi tidak mungkin mengubah apa-apa. Peck mempunyai penjelasan untuk ini juga: "Saya belum dapat membuktikannya dari sudut pandangan saintifik lagi, saya tidak mempunyai data percubaan, namun pendidikan memainkan peranan penting."
Bagi sebahagian besar kanak-kanak, ibu bapa menjadi garis panduan cara hidup, yang bermaksud bahawa jika ibu bapa berusaha untuk mengelakkan tugas yang tidak menyenangkan dan terus kepada orang yang disayangi, anak itu akan mengikuti corak tingkah laku ini. Jika hidup anda kucar-kacir, kemungkinan besar ibu bapa anda hidup atau hidup dengan cara yang sama. Sudah tentu, anda tidak boleh menyalahkan mereka semata-mata: sesetengah daripada kita memilih jalan kita sendiri dan melakukan segala-galanya dengan menentang ibu dan ayah. Tetapi pengecualian ini hanya membuktikan peraturan.
Di samping itu, semuanya bergantung pada keadaan tertentu. Oleh itu, ramai orang lebih suka bekerja keras dan mendapatkan pendidikan tinggi, walaupun mereka benar-benar tidak mahu belajar, untuk mendapatkan lebih banyak dan, secara amnya, hidup lebih baik. Walau bagaimanapun, beberapa orang memutuskan untuk meneruskan pengajian mereka — contohnya, untuk mendapatkan ijazah. Ramai yang bersabar dengan ketidakselesaan fizikal dan juga kesakitan semasa latihan, tetapi tidak semua orang bersedia untuk menanggung ketidakselesaan mental yang tidak dapat dielakkan apabila bekerja dengan ahli psikoterapi.
Ramai yang bersetuju untuk pergi bekerja setiap hari kerana mereka perlu mencari rezeki, tetapi hanya sedikit yang berusaha untuk pergi lebih jauh, melakukan lebih banyak, menghasilkan sesuatu yang tersendiri. Ramai yang berusaha untuk mengenali seseorang dengan lebih baik dan mencari pasangan seksual yang berpotensi dalam dirinya, tetapi untuk benar-benar melabur dalam perhubungan … tidak, ia terlalu sukar.
Tetapi, jika kita beranggapan bahawa pendekatan sedemikian adalah normal dan semula jadi untuk fitrah manusia, mengapa ada yang menangguhkan keseronokan, manakala yang lain mahukan semuanya sekaligus? Mungkin yang terakhir tidak faham apakah hasil yang boleh menyebabkannya? Atau adakah mereka cuba menangguhkan ganjaran, tetapi mereka kurang daya tahan untuk menyelesaikan apa yang mereka mulakan? Atau adakah mereka melihat sekeliling pada orang lain dan bertindak "seperti orang lain"? Atau adakah ia hanya berlaku di luar kebiasaan?
Mungkin, jawapan bagi setiap individu adalah berbeza. Nampaknya ramai bahawa permainan ini tidak bernilai: anda perlu berusaha keras untuk mengubah sesuatu dalam diri anda — tetapi untuk apa? Jawapannya mudah: untuk menikmati hidup lebih lama. Untuk menikmati setiap hari.