Berair, manis, kaya dengan serat, pir benar-benar sahabat baik wanita dan lelaki. Buah ini sangat kaya dengan vitamin dan mineral dan mempunyai beberapa ciri kesihatan yang penting. Mengawal pergerakan usus Jika anda sudah biasa dengan masalah kerusi, maka pir adalah buah yang dicipta khas untuk anda. Kehadiran pektin dalam pir memberikan kesan pencahar ringan yang membolehkan anda mengawal najis. Memberi tenaga Pear adalah sumber tenaga semula jadi untuk badan anda. Kandungan fruktosa dan glukosa yang tinggi yang terdapat dalam buah ini akan memberikan anda rangsangan tenaga dengan cepat. Membantu demam Pear mempunyai kesan penyejukan. Segelas besar jus pir boleh membawa kelegaan cepat daripada demam. Merangsang sistem imun Terima kasih kepada antioksidan, pir meningkatkan imuniti. Cuba makan pear segar sebanyak mungkin pada musim. Pear adalah buah terbaik untuk ibu hamil Ini kerana pir mengandungi sejumlah besar asid folik, yang menghalang kecacatan pada tiub neural janin.
2022-11-11