Bahan resipi "Potongan Turki dengan keju kotej"
- 500g ayam belanda
- keju kotej 9% 275 g
- telur 2 keping
Nilai pemakanan hidangan "Irisan daging ayam belanda dengan keju kotej" (per 100 gram):
Kalori: 116.4 kkal.
Tupai: 17.6 gr.
Lemak: 4.5 gr.
Karbohidrat: 0.7 gr.
Bilangan hidangan: 10Bahan-bahan dan kandungan kalori resipi " Potongan daging Turki dengan keju kotej»
| Produk | Ukur | Berat, gr | Putih, gr | Lemak, g | Sudut, gr | kcal |
| ayam belanda (payudara) | 500 gr | 500 | 96 | 3.5 | 0 | 420 |
| keju kotej 9% (tebal) | 275 gr | 275 | 45.93 | 24.75 | 5.5 | 437.25 |
| telur ayam | pcs 2 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| Jumlah | 885 | 155.9 | 40.2 | 6.3 | 1030 | |
| 1 yang disediakan | 89 | 15.6 | 4 | 0.6 | 103 | |
| 100 gram | 100 | 17.6 | 4.5 | 0.7 | 116.4 |