Contents [show]
Fesyen untuk kopi hijau, seperti mana-mana produk, muncul secara tiba-tiba. Pakar pemakanan mengiklankan minuman ini sebagai alat pembakar lemak yang sangat baik. Oleh itu, adakah kopi hijau itu berguna, kepada siapa dan mengapa ia berguna untuk diminum?
Kopi hijau adalah biji kopi konvensional yang belum dipanggang. Kopi hijau digunakan sejak awal, ketika gembala Ethiopia Kaldim Burasi melihat kesan biji kopi pada binatangnya.
Lama-kelamaan, untuk meningkatkan kualiti rasa kopi mereka telah belajar bagaimana menangani jenis kopi yang biasa kita gunakan. Pada tahun 2012 kopi hijau kembali bergaya terima kasih kepada para saintis Amerika yang menemui kesan pembakaran lemak kacang mentah.
Kopi hijau mempunyai sifat menyegarkan dan mengencangkan, ia mampu menyebarkan darah dan memberi tenaga. Kopi hijau kacang mengandungi banyak tanin dan alkaloid purin yang merangsang otak dan otot. Kopi hijau juga membantu mengatasi sakit kepala spastik, meningkatkan daya ingatan, keadaan kulit, sistem kardiovaskular.
Kopi hijau adalah sumber asid klorogenik antioksidan yang melindungi tubuh daripada radikal bebas. Oleh itu, sifat pelindung kopi hijau jauh lebih tinggi daripada anggur merah, teh hijau dan minyak zaitun. Gabungan kafein dan asid klorogenik membantu membakar lemak dan menyingkirkan selulit.
Kopi hijau juga digunakan dalam kosmetik. Ia menguatkan kuku dan rambut, menghidrat kulit dan merupakan antioksidan yang sangat baik, melambatkan proses penuaan.
Walaupun terdapat banyak manfaat kopi hijau, namun dalam beberapa kes boleh mengancam kesihatan. Orang yang mempunyai penyakit jantung dan saluran darah harus berhati-hati dengan minuman ini, dan jika terdapat pelanggaran saluran gastrousus. Kopi ini Berbahaya dengan hipertensi, peningkatan tekanan intrakranial, kegagalan jantung untuk wanita hamil dan menyusui.
Anda tidak boleh minum kopi hijau dengan ubat-ubatan dan makanan tambahan, bukan untuk meneutralkan tindakannya.
Bagaimana cara memasak kopi hijau?
Biji kopi yang belum dipanggang harus digiling dan diseduh dalam bentuk cezve, alat pembuat kopi atau akhbar Perancis dengan nisbah 2-3 sudu besar dalam segelas air (200 mililiter). Kopi yang baru diseduh hendaklah disuntik selama 5-7 minit dan kemudian disajikan panas atau sejuk.
Lebih banyak mengenai faedah kopi hijau tonton dalam video di bawah:
