Contents [show]
Kesakitan suci pada awal kehamilan
Sekiranya sakrum menyakitkan semasa kehamilan, ini dianggap semula jadi, kerana ibu hamil mempunyai peningkatan beban pada tulang pelvis. Walau bagaimanapun, lawatan ke pakar sakit puan adalah wajib. Setelah pemeriksaan awal, dia akan dapat membuat gambaran klinikal dan, jika perlu, merujuk kepada pakar yang lebih sempit.
Penyebab kesakitan pada sakrum semasa mengandung
Semasa perut membesar, tulang belakang melentur semakin banyak. Ini menyebabkan ketidakselesaan di kawasan lumbosacral. Dalam kes ini, kesakitannya sederhana, wanita itu dapat bertahan tanpa ubat.
Sekiranya sakrum menyakitkan semasa kehamilan, ini adalah akibat peningkatan beban pada tulang pelvis.
Namun, ada beberapa lagi sebab yang menyebabkan ketidakselesaan. Sebagai contoh:
- Latihan. Kesakitan di sakrum pada peringkat awal kehamilan adalah bersifat jangka pendek dan hilang dengan sendirinya. Tubuh sedang bersiap untuk melahirkan anak pada masa akan datang. Jangan mengganggu latihan seperti ini.
- Jangkitan organ pelvis.
- Ketidakseimbangan hormon.
- Pemburukan penyakit kronik.
- Kekurangan kalsium atau mikronutrien penting lain dalam tisu tulang.
- Pada peringkat kemudian, rasa sakit seperti itu dapat menunjukkan permulaan persalinan, terutama jika ia ditambah dengan peningkatan nada otot peritoneum dan rahim.
Setiap situasi tertentu mesti dipertimbangkan secara individu. Bagaimanapun, banyak perkara di sini bergantung pada ciri-ciri organisma dan hasil penyelidikan tambahan. Ingat bahawa wanita hamil dilarang MRI, sinar-X. Tomografi yang dikira ditetapkan dengan berhati-hati. Dari kaedah diagnostik yang ada, ujian dan smear harus diperhatikan.
Bagaimana melegakan kesakitan sacral semasa mengandung?
Untuk mengurangkan keadaan wanita dalam kedudukan yang menarik, doktor boleh menetapkan pelbagai langkah. Semuanya memberikan hasil yang nyata:
- Sekiranya ia mengenai latihan pergaduhan, maka anda hanya perlu berehat. Kadang-kadang makanan ringan, secawan teh herba membantu. Tidur juga mempunyai kesan penyembuhan.
- Urutan lumbar yang ringan dan santai dapat mengagumkan.
- Pembalut pranatal. Ia mengurangkan beban pada tulang belakang dengan ketara dan meneutralkan rasa sakit di sakrum.
- Penggunaan kompleks vitamin. Tetapi doktor harus menetapkannya.
- Latihan sederhana dengan fitball. Duduk di atas bola, anda perlu berguling dari sisi ke sisi. Ini akan membantu melegakan tulang belakang.
- Pengambilan makanan yang kaya dengan kalsium. Adalah disyorkan untuk makan keju dan produk tenusu, kembang kol, saderi, buah-buahan dan beri.
- Adalah mungkin untuk mengambil ubat. Walau bagaimanapun, ia digunakan pada waktu yang jarang berlaku, hanya apabila rasa sakit menjadi tidak tertahankan.
Berjalan lebih kerap di udara segar, dan kemudian kehamilan tidak akan menimbulkan banyak masalah.