Ramuan Salad dengan saderi dan keju kotej
| epal | 300.0 (gram) |
| akar saderi | 1.0 (sekeping) |
| jus lemon | 1.0 (sudu meja) |
| keju kotej lemak 18% | 100.0 (gram) |
| lembu susu | 0.5 (sudu teh) |
| mayonis | 150.0 (gram) |
| bahagian bawah walnut | 1.0 (sudu meja) |
Kaedah penyediaan
Kacau epal yang dihiris nipis dengan saderi cincang dan tuangkan ke atas jus lemon. Pukul keju kotej dengan susu dan mayonis. Tuangkan salad, taburkan dengan kacang cincang.
Anda boleh membuat resipi anda sendiri dengan mengambil kira kehilangan vitamin dan mineral menggunakan kalkulator resipi dalam aplikasi.
Nilai pemakanan dan komposisi kimia.
Jadual menunjukkan kandungan nutrien (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bahagian yang boleh dimakan.
| Nutrien | Kuantiti | Biasa ** | % norma dalam 100 g | % norma dalam 100 kcal | 100% biasa |
Nilai tenaga ialah 0 kcal.
KOMPOSISI KALORI DAN KIMIA BAHAN resipi Salad dengan saderi dan keju kotej PER 100 g
- 47 kkal
- 34 kkal
- 33 kkal
- 236 kkal
- 60 kkal
- 627 kkal
- 651 kkal
Tags: Cara memasak, kandungan kalori 0 kcal, komposisi kimia, nilai pemakanan, apa vitamin, mineral, kaedah memasak salad saderi dan keju cottage, resipi, kalori, nutrien