Bahan salad Apple dengan saderi dan tomato.
| epal | 200.0 (gram) |
| tomato | 2.0 (sekeping) |
| akar saderi | 1.0 (sekeping) |
| bawang | 1.0 (sekeping) |
| jus lemon | 1.0 (sudu meja) |
| jus tomato | 2.0 (sudu meja) |
Kaedah penyediaan
Masak saderi, kupas dan potong halus. Cincang juga epal, tomato dan bawang yang dikupas halus. Sediakan perapan dari air, tomato dan jus lemon dan tuangkan ke atas salad yang telah disediakan.
Anda boleh membuat resipi anda sendiri dengan mengambil kira kehilangan vitamin dan mineral menggunakan kalkulator resipi dalam aplikasi.
Nilai pemakanan dan komposisi kimia.
Jadual menunjukkan kandungan nutrien (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bahagian yang boleh dimakan.
| Nutrien | Kuantiti | Biasa ** | % norma dalam 100 g | % norma dalam 100 kcal | 100% biasa |
Nilai tenaga ialah 0 kcal.
Kandungan kalori DAN KOMPOSISI KIMIA BAHAN resipi Salad epal dengan saderi dan tomato. PER 100 g
- 47 kkal
- 24 kkal
- 34 kkal
- 41 kkal
- 33 kkal
- 18 kkal
Tags: Cara memasak, kandungan kalori 0 kkal, komposisi kimia, nilai pemakanan, apa vitamin, mineral, kaedah memasak Salad epal dengan saderi dan tomato., Resipi, kalori, nutrien