Chyawanprash ialah jem semula jadi yang telah digunakan oleh Ayurveda selama beribu-ribu tahun dengan pelbagai manfaat kesihatan. Chyawanprash menenangkan Vata, Pitta dan Kapha doshas, mempunyai kesan meremajakan pada semua tisu dalam badan. Elixir Ayurveda ini dipercayai dapat menggalakkan kecantikan, kecerdasan dan ingatan yang baik. Ia mempunyai kesan pengukuhan umum pada sistem pencernaan, perkumuhan, pernafasan, genitouriner dan pembiakan. Harta utama Chyawanprash adalah untuk menguatkan sistem imun dan menyokong keupayaan semula jadi badan untuk menghasilkan hemoglobin dan sel darah putih. Amalaki (komponen utama Chyawanprash) bertujuan untuk penyingkiran Ama (toksin) dan peningkatan sistem darah, hati, limpa dan pernafasan. Oleh itu, ia merangsang fungsi perlindungan badan. Chyawanprash amat berguna untuk paru-paru, kerana ia menyuburkan membran mukus dan membersihkan saluran pernafasan. Orang Hindu sering mengambil Chyawanprash semasa musim sejuk sebagai tonik. Chyawanprash mengandungi 5-6 perisa, tidak termasuk masin. Karminatif yang berkesan, ia menggalakkan pergerakan gas yang sihat dalam sistem pencernaan, membolehkan anda mengekalkan najis yang teratur, serta paras glukosa dan kolesterol dalam darah yang sihat (jika ia berada dalam had normal). Secara umum, jem mempunyai kesan merangsang dan tonik pada saluran gastrousus, menyokong fungsi metabolisme yang betul. Menurut legenda, Chyawanprash pada asalnya dicipta untuk memulihkan kuasa lelaki seorang bijak tua supaya dia dapat memuaskan pengantin mudanya. Dalam kes ini, Chyawanprash menyuburkan dan memulihkan tisu pembiakan, menghalang kehilangan tenaga penting semasa aktiviti seksual. Secara keseluruhan, Chyawanprash menyokong kesuburan, libido yang sihat, dan kekuatan seksual secara keseluruhan dalam kedua-dua lelaki dan wanita. Chyawanprash boleh diambil sendiri atau dengan susu atau air. Ia boleh disapu pada roti, roti bakar atau keropok. Mengambil jem dengan susu (termasuk asal sayuran, contohnya, badam), Chyawanprash mempunyai kesan tonik yang lebih mendalam. Dos biasa ialah 1-2 sudu teh, sekali atau dua kali sehari. Penerimaan disyorkan pada waktu pagi, dalam beberapa kes pada waktu pagi dan petang. Seperti yang ditetapkan oleh doktor Ayurveda, Chyawanprash boleh diambil untuk masa yang lama. Untuk tujuan prophylactic, lebih baik mengambilnya semasa musim sejuk.
2022-11-11