Penganiaya, Mangsa, Penyelamat: 5 Mitos Mengenai Segitiga Karpman

Segitiga dramatik Karmpan (itulah namanya) telah menjadi sangat kerap disebut di Rusia dalam tempoh 10-15 tahun yang lalu. Mangsa, Penyelamat, Penganiaya — nama biasa bagi mereka yang berminat dalam psikologi. Dalam Drama Segitiga, ketiga-tiga peranan itu tidak sahih, iaitu diasuh, dan tidak diberikan sejak lahir. Berada dalam salah satu peranan, orang bertindak balas berdasarkan masa lalu, dan bukan pada realiti «di sini dan sekarang». Pada masa yang sama, strategi senario lama digunakan.

Di sudut kiri gambarajah Drama Triangle ialah Chaser. Dia berkomunikasi dari kedudukan «Saya OK — anda tidak OK». Pada masa yang sama, dia merendah-rendahkan dan memalukan orang, membuat mereka berasa bersalah. Penganiaya mengabaikan nilai dan maruah orang lain, dalam kes yang melampau bahkan merendahkan hak seseorang untuk hidup dan kesihatan fizikal.

Di sudut kanan gambar rajah ialah Penyelamat. Dia berkomunikasi dari kedudukan yang sama "Saya OK - anda tidak OK", tetapi tidak memalukan, tetapi hanya merendahkan yang lain. Dia menggunakan kedudukannya yang lebih tinggi atau kedudukan yang kuat untuk menawarkan bantuan kepada orang lain, berfikir untuk mereka dan menyelesaikan masalah mereka.

Di bawah adalah Mangsa. Dia sendiri merasakan kedudukannya yang terhina dan berkomunikasi dari kedudukan: «Saya tidak okay — awak okay. Mangsa merendahkan kebolehannya.

“Kadang-kadang dia sendiri mencari Penganiaya untuk mengaibkannya dan meletakkannya di tempatnya. Dalam kes ini, Mangsa mendapat peluang untuk mengesahkan kepercayaan skripnya: “Saya tidak sihat. Orang lain tak suka saya.” Selalunya Mangsa mencari Penyelamat untuk membantu dan mengesahkan kepercayaan skrip: "Saya tidak boleh menyelesaikan masalah sendiri." Segitiga itu mesti dilukis sama kaki, "kata ahli psikologi Lyudmila Shekholm.

Mitos nombor 1. Apakah peranan — personaliti sedemikian

Stephen Karpman, yang berasal dari Rusia, memperkenalkan dunia kepada Drama Triangle pada tahun 1968. Dia mencipta carta yang boleh digunakan untuk menganalisis permainan psikologi, senario kehidupan kedua-dua orang dan keluarga atau sistem sosial yang lain.

“Selalunya peranan Penyelamat, Mangsa, Penganiaya tersilap dikaitkan dengan keseluruhan keperibadian. Tetapi ini tidak benar, - komen Lyudmila Shekholm. — Segi tiga menunjukkan hanya peranan yang dimainkan oleh seseorang dalam permainan psikologi tertentu. Keistimewaan permainan ini adalah untuk membuat orang boleh diramal. Permainan ini adalah penstrukturan masa, pertukaran pukulan (dalam bahasa analisis transaksi, ini adalah unit pengiktirafan. — Lebih kurang ed.), mengekalkan kedudukan hidup «Saya tidak okay — awak okay» , «Saya okay — awak tak okay» kay», «Saya tak ok — awak tak ok» dan promosi skrip.

Mitos nombor 2. Segitiga itu menghala ke atas

Segitiga Karpman sentiasa dan semestinya sama kaki. "Di Rusia, mereka suka menaikkannya dengan bahagian atas Mangsa, dan Penganiaya dipanggil penceroboh, pemangsa, perogol, tiran, malah fasis. Tetapi ini tidak benar, - jelas ahli psikologi. — Segitiga klasik terletak dengan tapaknya di atas: di sebelah kiri ialah bahagian atas Pengejar, di sebelah kanan ialah Penyelamat, bahagian atas Mangsa melihat ke bawah. Peranan milik orang yang berbeza. Terdapat hanya satu versi segi tiga, apabila di bahagian atas kita tidak melihat pangkalnya, tetapi bahagian atas — inilah yang dipanggil Iceberg. Iaitu, seorang yang memainkan peranan sebagai Mangsa, tetapi sebenarnya, secara tidak sedar, dia boleh menjadi Penyelamat dan Penganiaya. Dan ini penting untuk diketahui untuk memahami prinsip asas «tindakan» segi tiga.

Mitos #3. Terdapat hanya satu segi tiga Karpman.

Terdapat banyak variasi penukaran peranan dalam segitiga. Satu segi tiga membantu menganalisis permainan psikologi dalam keluarga atau bahkan keseluruhan sistem keluarga dalam generasi yang berbeza. Dan yang lain (seperti dalam versi dengan Iceberg) menunjukkan cara orang yang sama boleh bergerak dari peranan ke peranan.

“Sebagai contoh, Barmaley yang hebat dikenali semua orang: sama ada dia seorang Penganiaya, kemudian dia tiba-tiba masuk ke dalam perut dan menjadi Mangsa. Atau satu lagi kisah dongeng yang terkenal — tentang Little Red Riding Hood. Watak utama bertindak sebagai Penyelamat apabila dia pergi ke neneknya yang sakit. Tetapi dengan cepat beralih kepada Mangsa. Serigala pada mulanya adalah Pengejar, kemudian dia sendiri menjadi Mangsa Pengejar - pemburu. Dan mereka menjadi Penyelamat gadis itu dan nenek."

Pertukaran peranan kadangkala berlaku dengan cepat dan, sebagai peraturan, secara tidak sedar. Mangsa hanya terkejut: "Bagaimana saya boleh sekali lagi, untuk kali kelima, meminjamkan wang kepadanya, kerana dia tidak akan mengembalikannya lagi!"

Mitos #4: Segitiga Karpman Berfungsi Tanpa Main

Ini tidak benar. Segitiga Karpman adalah relevan dalam permainan psikologi. Tetapi bagaimana anda tahu apa yang berlaku dalam permainan?

“Barulah permainan berlaku apabila terdapat penipuan di dalamnya, bertukar peranan dengan pembalasan negatif yang amat diperlukan. Menurut formula Eric Berne, algoritma semestinya dibina dalam permainan psikologi: cangkuk + gigitan = tindak balas — bertukar — rasa malu — pembalasan, ”jelas Lyudmila Sjokholm.

Katakan seorang lelaki menjemput seorang gadis untuk makan malam lewat (cangkuk). Dia bersetuju dan pergigigitan dan tindak balas). Tetapi "seolah-olah" dia tidak faham untuk tujuan apa dia dipanggil, dan dia tidak berkata secara terbuka, tetapi bermaksud untuk meneruskan selepas restoran. Kedua-duanya berpura-pura bahawa semuanya berjalan mengikut perancangan.

Semasa makan malam, gadis itu, selepas dialog dalaman, memutuskan bahawa tidak akan ada kesinambungan makan malam. Apabila mereka bersetuju, gadis itu berperanan sebagai Penyelamat, dan lelaki itu adalah Mangsa. Kemudian ia berlaku menukar: dia menjadi Mangsa dan dia menjadi Penganiaya.

Lelaki itu mengira kesinambungan - demi ini, dia menganjurkan tarikh. Keengganan untuk pergi kepadanya mengejutkannya (malu). Seolah-olah di antara baris, kedua-duanya memahami ini, tetapi tidak menyebutnya, berkomunikasi dalam separuh petunjuk. Maka dia mengisytiharkan bahawa sudah tiba masanya untuk dia pulang, dan membuahkan hasil dengan menaiki teksi sendiri. Di rumah, selepas menganalisis apa yang berlaku, dia menyedari bahawa petang itu gagal lagi dan dia menjadi bodoh lagi.

Satu lagi contoh permainan yang sangat digemari “Mengapa anda tidak…? "Ya tetapi…"

Hook: seorang pelanggan (Mangsa) datang kepada ahli psikologi dan berkata: “Saya ada masalah, saya tidak boleh mendapatkan pekerjaan.”

+ Menggigit (kelemahan). Pakar Psikologi (Penyelamat): "Bagaimana saya boleh membantu?"

= Tindak balas. Pakar psikologi: "Mengapa anda tidak menyertai pertukaran buruh?"

Klien: "Ya, tetapi... malu."

Pakar psikologi: "Adakah anda cuba bertanya kepada rakan-rakan anda?"

Klien: "Ya, tetapi" "

Pensuisan: Pakar Psikologi: “Nah, saya tidak tahu apa lagi yang perlu saya nasihatkan kepada anda.”

Pelanggan: "Bagaimanapun, terima kasih kerana mencuba."

malu: Kedua-duanya keliru.

Pakar Psikologi (Mangsa): "Saya seorang penolong yang tidak baik."

Membayar: Pelanggan (Stalker): «Saya tahu dia tidak akan membantu.»

Mitos No. 5. Tiada jalan keluar dari segi tiga Karpman.

«Bahaya» permainan psikologi ialah mereka mengulangi diri mereka mengikut senario yang sama. Selalunya inilah yang disiarkan oleh beberapa pengarang artikel: mereka berkata, tidak ada jalan keluar dari segi tiga Karpman. Ini mungkin mitos yang paling penting dan paling berbahaya.

Kembali pada tahun 1990, terjemahan artikel oleh penganalisis transaksi Australia Acey Choi muncul di Rusia, yang menawarkan "penawar". Dia menerangkan antitesis yang berkesan terhadap rajah Karpman, Segitiga Pemenang. Ia menghapuskan susut nilai dan membenarkan setiap «sudut» bertindak secara autonomi.

“Daripada menjadi Mangsa, seseorang itu belajar untuk menjadi Rentan. Mereka yang lemah sedar bahawa mereka menderita, bahawa mereka mempunyai masalah. Tetapi mereka juga memahami bahawa mereka mempunyai cukup simpati, bahawa mereka sendiri boleh menyelesaikan masalah mereka. Mereka bersedia untuk meminta bantuan secara terbuka tanpa memulakan permainan psikologi,” kata Lyudmila Shekholm.

Dalam Segitiga Drama, Penyelamat sering "berbuat baik dan berbuat baik" sehingga menjejaskan keinginan dan keperluannya sendiri, membantu dan menyelesaikan masalah orang lain tanpa bertanya, memaksakan penglihatannya. Dalam Segitiga Kemenangan, Penyelamat menjadi Penyayang, menghormati keupayaan Rentan untuk berfikir, bertindak dan meminta apa yang mereka perlukan.

Dan akhirnya, Penganiaya menggunakan tenaga untuk memenuhi keperluannya sendiri dan mempertahankan haknya.

“Yakin memahami bahawa perubahan proaktif boleh mengecewakan orang ramai dan melihat rundingan sebagai sebahagian daripada proses penyelesaian masalah. Matlamat utama bukanlah penganiayaan dan hukuman orang lain, tetapi perubahan yang akan mengambil kira minat dan keperluannya, "menyimpulkan ahli psikologi.