Periostitis pada atlet - Rawat, Waktu rehat, Definisi

Periostitis pada atlet - Rawat, Waktu rehat, Definisi

Periostitis pada atlet - Rawat, Waktu rehat, Definisi

Gejala periostitis

Penyebab periostitis kesakitan mekanikal sakit di pinggir posterior-dalaman tibia, dan lebih-lebih lagi pada bahagian pertengahan tulang. Rasa sakit ini terasa sangat kuat ketika berlari, atau ketika melakukan lompatan, tetapi tidak ada ketika rehat.

Periostitis kadang-kadang dapat didedahkan pada sinar-X tetapi pada kebanyakan masa, pemeriksaan klinikal yang sederhana adalah mencukupi: palpasi sering menunjukkan satu atau lebih nodul, jarang bengkak atau peningkatan suhu kulit. Ia juga memburukkan lagi rasa sakit di kawasan yang mempunyai ciri. Kita juga boleh menonjolkan ” penggunaan kaki depan dan jari kaki yang tidak betul semasa pendorong, kenduran lengkungan dalaman, dan hipotonia petak posterior (1). »

Ia tidak boleh dikelirukan dengan keretakan tekanan pada batang tibial.

Penyebab periostitis

Periostitis secara klasik berlaku akibat daya tarikan otot yang berlebihan yang dimasukkan pada membran periosteum tibial. Terdapat dua sebab utama:

  • Trauma langsung ke bahagian depan kaki. Oleh itu, ia mempengaruhi pemain ski dan pemain bola sepak.
  • Pelbagai mikrotraum, setelah terlalu banyak melakukan kerja otot anti-valgus kaki. Hampir 90% periostitis dijelaskan dengan cara ini. Kasut yang buruk atau tempat latihan yang tidak sesuai untuk aktiviti sukan (terlalu keras atau terlalu lembut) boleh, dalam jangka masa panjang, menyebabkan periostitis.

Rawatan fisioterapi

Masa pemulihan dari periostitis berbeza antara 2 dan 6 minggu.

Rawatan bermula dengan segera, sementara dua minggu pertama sering dihabiskan untuk berehat. Inilah rawatannya fisioterapi mungkin:

  • Icing kawasan yang menyakitkan. Untuk tujuan anti-radang dan analgesik, dan sekurang-kurangnya 30 minit.
  • Urut bahagian otot yang dikontrak. Kecuali dengan adanya hematoma.
  • Regangan pasif.
  • Mengikat contensif.
  • Memakai ortotik.

Umumnya disarankan untuk terus berlari, berjoging di rumput dan melompat dari minggu ke-5.

Redaction: Martin Lacroix, wartawan sains

April 2017

 

Sila tinggalkan balasan anda