Cinta adalah pengalaman rahsia dalam kehidupan setiap orang. Dia adalah perwujudan kuat emosi kita, manifestasi mendalam jiwa dan sebatian kimia di dalam otak (bagi mereka yang terdedah kepada yang terakhir). Cinta tanpa syarat mengambil berat tentang kebahagiaan orang lain tanpa mengharapkan balasan. Kedengaran hebat, tetapi bagaimana anda mendapat perasaan itu?
Mungkin setiap daripada kita mahu disayangi bukan kerana apa yang dia (a) lakukan, apa ketinggian yang dia telah capai, apa kedudukan dia dalam masyarakat, apa dia bekerja, dan sebagainya. Lagipun, mengejar semua "kriteria" ini, kita bermain cinta, bukannya merasakannya secara nyata. Sementara itu, hanya fenomena yang indah seperti "cinta tanpa syarat" yang boleh memberi kita penerimaan orang lain dalam situasi kehidupan yang sukar, kesilapan yang dibuat, keputusan yang salah dan semua kesukaran yang tidak dapat dielakkan menghadirkan kita. Dia mampu memberi penerimaan, menyembuhkan luka dan memberi kekuatan untuk meneruskan.
Jadi, apakah yang boleh kita lakukan untuk mempelajari cara menyayangi pasangan kita tanpa syarat, atau sekurang-kurangnya mendekati fenomena sedemikian?
1. Cinta tanpa syarat bukanlah perasaan tetapi ia adalah tingkah laku. Bayangkan keadaan di mana kita terbuka sepenuhnya dengan semua kegembiraan dan ketakutan, memberikan yang lain semua yang terbaik dalam diri kita. Bayangkan cinta sebagai tingkah laku itu sendiri, yang mengisi pemiliknya dengan tindakan pemberian, memberi. Ia menjadi satu keajaiban cinta yang mulia dan pemurah.
2. Tanya diri sendiri. Perumusan soalan sedemikian tidak dapat difikirkan tanpa kesedaran, tanpa itu, seterusnya, cinta tanpa syarat adalah mustahil.
3. Lisa Poole (): “Ada satu situasi dalam hidup saya yang saya tidak begitu “selesa” untuk terima. Tingkah laku dan reaksi saya, walaupun tidak mengganggu sesiapa, tidak memenuhi kepentingan perkembangan saya. Dan anda tahu apa yang saya sedar: mencintai seseorang tanpa syarat tidak bermakna ia akan sentiasa mudah dan selesa. Sebagai contoh, orang yang anda sayangi berada dalam ilusi atau kekeliruan tentang beberapa situasi, cuba mengelakkannya untuk melarikan diri daripada ketidakselesaan dalam hidup. Keinginan untuk melindunginya daripada perasaan dan emosi ini bukanlah manifestasi cinta tanpa syarat. Cinta bermakna kejujuran dan keikhlasan, bercakap benar dengan hati yang baik, lembut, tanpa menghakimi.”
4. Cinta sejati bermula dengan… diri sendiri. Anda tahu kekurangan diri anda lebih baik daripada orang lain dan lebih baik daripada orang lain. Keupayaan untuk mencintai diri sendiri sambil menyedari ketidaksempurnaan anda meletakkan anda dalam kedudukan untuk menawarkan cinta yang serupa kepada orang lain. Sehingga anda menganggap diri anda layak untuk disayangi tanpa syarat, bagaimana anda boleh benar-benar mencintai seseorang?