Protein haiwan yang berlebihan dalam badan membawa kepada peningkatan paras kolesterol, hipertensi, pencerobohan dan kerengsaan. Produk protein dikeluarkan dari badan untuk masa yang lama dan sering menyebabkan mabuk. Ujian darah biokimia dalam pemakan daging, selalunya, mempunyai penyimpangan tertentu. Dan secara semula jadi, orang-orang ini lebih agresif, tidak bertoleransi dan konflik.
Sekiranya pagi anda bermula dari segelas air dengan jus lemon atau sitrus yang baru diperah, kemungkinan besar anda mengejutkan rakan sekerja anda dengan tenaga anda yang tidak habis-habisnya sepanjang hari dan keupayaan untuk menangkap segala-galanya dengan cepat! Ini kerana anda kerap mendapat dos vitamin C. yang baik. Ia memberi kesan pencerahan, memberi nada pada saluran darah, termasuk otak, dan meningkatkan peredaran darah. Jus yang dibungkus juga mengandungi asid askorbik, tetapi dalam jumlah yang kecil, E 102 dalam komposisi jus tersebut mendorong penghapusan zink dari badan. Dan tanpanya, vitamin C kehilangan khasiatnya yang luar biasa.
Lobak biasa dan salad daripadanya dengan minyak sayuran atau krim masam menjadikan seorang wanita lembut dan jinak! Karotena, juga dikenal sebagai vitamin A, mempercepat metabolisme sel otak, membuat kulit sempurna, dan rambut berkilau. Sekiranya seorang wanita melihat pantulannya di cermin dan berpuas hati dengannya, adakah dia akan merasa jengkel dengan masalah kecil?
Orang yang makan sedikit atau kelaparan, dari semasa ke semasa, mereka mengatakan bahawa mereka mengalami beberapa euforia. Ia disebabkan oleh tindak balas biokimia tertentu badan terhadap kelaparan. Bersetuju bahawa orang yang makan dengan baik selalunya tidak bersedia untuk aktif, dan makan berlebihan memerlukan seluruh kekuatan badan untuk dicerna. Sekiranya anda ingin membuat, ubah hidup anda menjadi lebih baik - berhenti makan malam yang banyak.
Anda berfikir bahawa Kopi pagi membantu anda bangun sepenuhnya dan menjadikan seseorang itu aktif? Tidak sama sekali! Kopi adalah diuretik yang kuat, dengan pertolongannya kalium dan kalsium dicuci keluar dari badan, kafein menurunkan tahap vitamin B, dan semua ini menjadikan seseorang kurang seimbang dan tidak teratur.