Jika makanan yang diubah suai secara genetik dan sarat kimia boleh menyebabkan kesan kesihatan yang buruk kepada orang dewasa, bagaimana pula dengan kanak-kanak kecil? Walau bagaimanapun, ramai orang, apabila membeli makanan organik untuk diri mereka sendiri, memilih makanan bayi biasa untuk zuriat mereka. Nasib baik, menganjurkan pemakanan organik untuk kanak-kanak bukanlah tugas yang sukar dan menyeronokkan.
Asas diet yang lebih baik bermula dengan bahan-bahan berkualiti. Jika boleh, lebih baik menanamnya sendiri. Jika tidak, beli di jabatan organik. Pilihan mesti dibuat pada produk asal tempatan, yang segar mungkin. Apabila anda membawa produk dari pasaran atau dari kedai, pastikan anda membilasnya dengan baik.
Untuk sayur-sayuran dan buah-buahan yang sangat kecil, anda perlu membawanya ke keadaan puri. Untuk mencapai konsistensi yang diingini, cairkan dengan susu ibu atau hanya air.
Jika buah-buahan atau sayur-sayuran keras (kentang, epal, dll.), ia perlu dimasak lama sehingga empuk. Kemudian buat puri, tambah sedikit cecair jika perlu. Ia tidak perlu membeli pemproses untuk makanan bayi, yang ditawarkan oleh pembekal. Pengisar sudah memadai, dan untuk sayur-sayuran lembut seperti ubi keledek, garpu akan sesuai.
Ini terpakai kepada kedua-dua buah-buahan dan sayur-sayuran. Makanan yang dibuat - suapan di sana. Jika makanan disimpan, paras nitrat di dalamnya meningkat. Rancang makanan bayi anda untuk hari itu dan bekukan selebihnya.
· Jadilah kreatif. Campurkan buah-buahan dan sayur-sayuran yang berbeza. Dengan melihat wajah bayi anda, anda akan faham kombinasi mana yang paling disukainya.
Pastikan anda memantau suhu makanan yang dihidangkan.
Beli bijirin organik seperti beras perang. Kisar jadi tepung. Kemudian masukkan susu ibu atau air dan rebus sendiri adunan tersebut.
Jangan asingkan makanan bayi. Jika anda memasak kacang hijau untuk keluarga, potong bahagian bayi. Tidak perlu menyediakan anak secara berasingan setiap kali.
Dalam badan kanak-kanak yang makan makanan biasa, kepekatan racun perosak adalah enam kali lebih tinggi daripada biasa. Kita mempunyai kewajipan untuk mengambil tanggungjawab untuk kesihatan anak-anak kita dan tidak seharusnya diserahkan kepada syarikat makanan bayi.