Pilihan cermin mata hari ini sangat besar – hanya orang malas yang tidak menjualnya, di Internet, di lintasan metro dan juga di dalam kereta api, anda boleh melihat bingkai yang baik dengan kanta "berkualiti tinggi" untuk wang yang berpatutan. Tetapi apabila bercakap tentang kesihatan dan kecantikan, anda perlu ingat bahawa jenaka dengan mata tidak boleh diterima. Langkah pertama apabila memilih cermin mata untuk komputer hendaklah dibuat kepada pakar oftalmologi, yang akan memeriksa penglihatan anda dan membantu anda memilih cermin mata dengan betul.
Fungsi cermin mata komputer
Tugas utama cermin mata komputer adalah untuk meneutralkan sinaran elektromagnet yang diberikan oleh mana-mana monitor, tidak kira apa yang dijanjikan oleh pengeluar kepada kami. Untuk melakukan ini, salutan khas digunakan pada kanta, jumlahnya bergantung pada jenis aktiviti. Untuk bekerja dengan teks, imej grafik atau hanya mainan, kanta direka bentuk secara berbeza, jadi anda perlu berunding dengan profesional.
Pada masa yang sama, cermin mata komputer harus melindungi mata sebanyak mungkin daripada kerlipan skrin yang berterusan, yang mengeringkan retina mata, membawa kepada kerengsaan, kemerahan dan gatal-gatal.
Cermin mata senaman
Cermin mata yang luar biasa, di mana kanta lutsinar digantikan dengan plastik gelap dengan banyak lubang kecil, dipenuhi oleh semua orang. Ulasan tentang mereka sangat pelbagai, satu perkara yang jelas - tidak akan ada bahaya daripada penggunaan cermin mata latihan (mereka juga dipanggil pembetulan). Relaksasi mata dan latihan otot mata adalah perlu untuk semua orang, terutamanya mereka yang bekerja di komputer.
Hanya doktor yang harus memilih cermin mata latihan, dia juga akan memberitahu anda masa bekerja yang optimum dalam cermin mata ini. Harus diingat bahawa mereka hanya boleh dipakai pada siang hari yang baik atau cahaya buatan yang terang dan tidak lebih daripada tiga jam berturut-turut sehari.
Peraturan untuk memilih mata untuk komputer
- Preskripsi daripada optometris adalah kunci kesihatan mata anda, luangkan masa untuk berjumpa doktor. Bagi orang yang rabun, sebagai peraturan, cermin mata komputer menulis satu atau dua dioptri kurang daripada cermin mata untuk pemakaian kekal.
- Anda perlu membeli cermin mata untuk komputer hanya di salun optik khusus, di mana, dengan cara itu, sering terdapat pakar dengan peralatan yang diperlukan untuk memeriksa penglihatan anda.
- Kanta dengan salutan khas boleh dipilih berdasarkan bajet, tetapi perlu mengambil kira apa yang lebih penting - meningkatkan kontras atau meningkatkan pembiakan warna. Kanta yang paling berkualiti tinggi dan diuji masa dihasilkan oleh pakar dari Switzerland, Jerman dan Jepun, tetapi produk mereka a priori tidak boleh murah.
- Bingkai cermin mata mungkin bukan yang paling cantik (tetapi jika tempat kerja anda bukan komputer rumah, maka ini juga penting), tetapi ia mesti selesa, tidak jatuh dan tidak menyebabkan ketidakselesaan.
- Penunjuk pilihan cermin mata yang betul hanya satu-apabila bekerja pada komputer dalam cermin mata yang dipilih, mata tidak letih dan tidak sakit.
Selalunya, apabila memilih cermin mata biasa, mereka menawarkan untuk membuat salutan anti-komputer khas pada kanta. Jika masa yang dihabiskan di komputer adalah kecil, pilihan ini agak sesuai, dalam kes lain, anda perlu berfikir tentang membeli cermin mata khas. Jaga diri dan penglihatan, sihat.