Kita semua biasa dengan perkataan "empati", tetapi hanya sedikit yang tahu nama wanita radikal yang memperkenalkan perkataan ini ke dalam bahasa Inggeris.
Violet Paget (1856 – 1935) ialah seorang penulis Victoria yang diterbitkan di bawah nama samaran Vernon Lee dan dikenali sebagai salah seorang wanita paling bijak di Eropah. Dia mencipta istilah "empati" selepas menyedari betapa asyiknya pasangannya Clementine Anstruther-Thompson merenung lukisan itu.
Menurut Lee, Clementine "berasa selesa" dengan lukisan itu. Untuk menerangkan proses ini, Li menggunakan istilah Jerman einfuhlung dan memperkenalkan perkataan "empati" ke dalam bahasa Inggeris.
Idea Lee bergema kuat dengan minat yang semakin meningkat hari ini tentang cara empati berkaitan dengan kreativiti. Membangunkan kreativiti anda sendiri adalah satu cara untuk memahami diri anda dan orang lain. Pada abad ke-19, istilah puitis "imaginasi moral" digunakan untuk proses ini.
Membayangkan bermaksud membentuk imej mental, berfikir, mempercayai, bermimpi, menggambarkan. Ini adalah idea dan ideal. Impian kita boleh membawa kita daripada tindakan empati kecil kepada visi mulia kesaksamaan dan keadilan. Imaginasi menyalakan api: ia menghubungkan kita dengan kreativiti kita, daya hidup kita. Dalam dunia konflik global yang semakin meningkat, imaginasi adalah lebih penting daripada sebelumnya.
"Instrumen besar kebaikan moral ialah imaginasi," tulis penyair Percy Bysshe Shelley dalam A Defense of Poetry (1840).
Imaginasi moral adalah kreatif. Ia membantu kita mencari cara hidup yang lebih baik. Ia adalah satu bentuk empati yang menggalakkan kita menjadi lebih baik dan menyayangi diri sendiri dan satu sama lain. “Kecantikan adalah kebenaran, kebenaran adalah keindahan; itu sahaja yang kita tahu dan perlu tahu,” tulis penyair John Keats. "Saya tidak pasti apa-apa kecuali kesucian perasaan hati dan kebenaran khayalan."
Imaginasi moral kita boleh menghubungkan kita dengan segala yang benar dan indah di dunia, dalam diri kita dan antara satu sama lain. "Semua perkara yang layak, semua perbuatan yang layak, semua pemikiran yang layak adalah karya seni atau imaginasi," tulis William Butler Yeats dalam pengenalan kepada puisi William Blake.
Shelley percaya bahawa kita boleh mengukuhkan kemahiran imaginasi moral kita "dengan cara yang sama seperti senaman menguatkan badan kita."
Melatih Imaginasi Moral
Kita semua boleh terlibat dalam latihan khas untuk pembangunan imaginasi moral.
Mula membaca puisi. Sama ada anda membacanya dalam talian atau mencari buku lama yang berdebu di rumah, Shelley mendakwa bahawa puisi boleh "membangkitkan dan mengembangkan minda itu sendiri, menjadikannya bekas untuk beribu-ribu kombinasi pemikiran yang tidak dapat difahami." Ia adalah "bewara yang paling boleh dipercayai, sahabat dan pengikut kebangkitan orang-orang hebat untuk perubahan fikiran yang bermanfaat."
Baca semula. Dalam bukunya Hortus Vitae (1903), Lee menulis:
“Keseronokan terbesar dalam membaca terletak pada membaca semula. Kadang-kadang ia hampir tidak membaca, tetapi hanya memikirkan dan merasakan apa yang ada di dalam buku itu, atau apa yang keluar darinya lama dahulu dan menetap di fikiran atau hati.
Sebagai alternatif, "membaca penuh perhatian" yang lebih aktif boleh menimbulkan empati kritikal, kaedah pemikiran yang disengajakan yang direka bentuk untuk menjadi neutral nilai.
Menonton filem. Sentuh keajaiban kreativiti melalui pawagam. Sentiasa berehat dengan filem yang bagus untuk mendapatkan kekuatan – dan jangan takut ini akan mengubah anda menjadi kentang sofa. Penulis Ursula Le Guin mencadangkan bahawa semasa melihat cerita pada skrin adalah latihan pasif, ia masih menarik kita ke dunia lain di mana kita boleh membayangkan diri kita untuk seketika.
Biarkan muzik membimbing anda. Walaupun muzik mungkin tanpa perkataan, ia juga membina empati dalam diri kita. Menurut kajian terbaru yang diterbitkan dalam majalah Frontiers, "muzik adalah portal kepada dunia dalaman orang lain."
Tarian juga boleh membantu mengembangkan apa yang dikenali sebagai "empati kinestetik." Penonton boleh meniru secara dalaman penari dan atau model pergerakan mereka.
Akhir sekali, beri peluang kepada aliran kreatif anda sendiri. Tidak kira apa kemahiran anda. Sama ada melukis, menulis, membuat muzik, menyanyi, menari, kraf, "hanya imaginasi boleh mempercepatkan kewujudan sesuatu yang masih tersembunyi," tulis penyair Emily Dickinson.
Seni terdiri daripada proses alkimia, transformatif ini. Kreativiti membantu kita mencari cara baharu, benar, dan lebih baik. “Kita boleh menjadi kreatif—membayangkan dan akhirnya mencipta sesuatu yang belum ada,” tulis Mary Richards, pengarang Opening Our Moral Eye.
Pengarang Brené Brown, yang mempopularkan empati hari ini, berpendapat bahawa kreativiti adalah penting untuk "hidup dari hati." Sama ada lukisan atau selimut tampalan, apabila kita mencipta sesuatu yang kita melangkah ke masa hadapan, kita percaya pada takdir ciptaan kita sendiri. Kita belajar untuk mempercayai bahawa kita boleh mencipta realiti kita sendiri.
Jangan takut untuk membayangkan dan mencipta!