Tidak seperti akupunktur, akupunktur (akupresur) adalah berdasarkan titik-titik tekanan, tempat-tempat tertentu pada badan dengan jari anda. Pengamal perubatan tradisional Cina percaya bahawa daya hidup badan, atau qi, mengalir melalui saluran yang tidak kelihatan yang dipanggil meridian. Sekatan di meridian menyebabkan penyakit. Menurut penyelidikan, tekanan pada titik akupunktur menggalakkan pembebasan ubat penahan sakit semulajadi - hormon endorphin - dan menghalang penghantaran isyarat sakit di sepanjang saraf. Ini membantu untuk mengurangkan keadaan seperti insomnia dan keletihan. Di bawah adalah beberapa perkara untuk pemulihan cepat kekuatan dan tenaga. Sapukan tekanan kuat pada lima titik rangsangan dengan ibu jari atau telunjuk+jari tengah selama 3 minit. Urut mengikut arah jam dan lawan jam.
(1) Di pangkal tengkorak, lebar satu jari dari tulang belakang
(2) Titik antara buku jari ibu jari dan jari telunjuk
(3) Tapak kaki, satu pertiga daripada jari kaki