Contents [show]
Campuran biasa produk boleh berfungsi dengan kesan yang tidak dijangka. Jadi, gabungan ini akan membantu anda menurunkan berat badan dengan berkesan dan berfungsi sebagai duet diet.
Tuna dan halia
Halia berfungsi sebagai alat membakar lemak. Digabungkan dengan tuna, ia berfungsi dengan lebih baik. Halia mempercepatkan metabolisme dan menyekat enzim yang menyebabkan perut kembung. Tuna adalah sumber DHA, sejenis asid omega-3. Di dalam perut, ia mengawal pertumbuhan sel lemak, meminimumkannya.
Bayam dan alpukat
Avokado mengandungi lemak tak jenuh tunggal yang mengurangkan kolesterol dan memuaskan rasa lapar, vitamin B dan E, kalium, yang tidak membenarkan gas terbentuk dalam saluran pencernaan. Bayam adalah produk rendah kalori yang memberikan banyak tenaga.
jagung dan kekacang
Kacang kaya dengan protein dan serat makanan yang menggalakkan penurunan berat badan. Jagung, seperti pisang, adalah sumber kanji, yang memberikan rasa kenyang. Badan kita tidak menyerap lebih banyak kalori dan glukosa daripada yang diperlukan, dan tidak menyimpan lemak di bahagian tepi.
Melon dan anggur merah
Melon adalah diuretik semula jadi, yang membebaskan badan daripada air berlebihan. Anggur – sumber antioksidan, yang menghalang pembentukan sel lemak.
Lada cayenne dan ayam
Daging ayam putih mengandungi banyak protein dan merupakan produk pemakanan. Tetapi selepas makanan protein semata-mata kita masih mahu makan. Capsaicin yang terkandung dalam lada, menghilangkan selera makan dan membantu tubuh menukar makanan kepada tenaga.
Kentang dan lada
Kentang beras perang yang enak dan oatmeal, ia mengandungi kalium yang menghalang bengkak, dan pembentukan berat badan berlebihan. Lada hitam mengandungi piperine, yang menghalang pembentukan sel lemak.
Kopi dan kayu manis
Kayu manis hampir tiada kalori, tetapi banyak antioksidan, menegangkan kulit. Dipasangkan dengan kayu manis kafein berfungsi dengan lebih berkesan.
Sihatlah!