Contents [show]
Pasar raya adalah godaan yang besar. Kadangkala, kami menanggalkan produk rak yang mendatangkan bahaya kesihatan. Berikut adalah 7 makanan yang tidak boleh dimasukkan ke dalam troli, walaupun ia kelihatan tidak berbahaya.
Pembungkusan salad hijau
Makanan paling berbahaya di pasar raya - Sayuran dan herba berdaun cincang yang dibungkus. Mungkin bakteria di dalam bungkusan, dan tanpa akses ke udara, ia berkembang biak dengan cepat. Salad ini boleh menyebabkan penyakit usus dan gangguan pencernaan. Dan jangan lupa bahawa sayur-sayuran yang dibeli harus dicuci dengan bersih.
Roti
Roti dari pasar raya sering dibakar dari tepung bahan kimia yang diputihkan. Tepung ini disimpan dengan baik; ia tidak menjangkiti serangga. Namun, penggunaan dalam tepung ini tidak. Juga ditambahkan ke adonan penambah roti yang mengandungi pemekat, penambah rasa, dan banyak bahan berbahaya yang lain. Lebih baik membawa roti ke kedai roti peribadi kecil yang anda percayai.
Sosej
WHO menyimpulkan bahawa daging yang diproses boleh memprovokasi perkembangan barah. Sosej mengandungi nitrit, yang di dalam usus diubah menjadi nitrosamin karsinogenik. Sosej juga mengandungi benzpyrene karsinogenik. Oleh itu, daging yang disediakan sendiri - alternatif terbaik untuk daging dan sosej.
Mayonis
Mayonis semulajadi terbuat dari telur, cuka, minyak bunga matahari, dan rempah. Mayonis yang dibeli mempunyai bahan pengawet, pewarna, dan penstabil. Mayonis ringan mengandungi pati dan gula untuk mengekalkan konsistensi dan rasa produk dan bukannya lemak. Oleh itu, nilai tenaga mayonis ini masih hebat.
Rempah tanah
Rempah-rempah tanah sendiri kehilangan banyak rasa, aroma, dan penggunaannya. Selain itu, mereka mudah mencairkan campuran atau pengganti yang lebih murah. Jauh lebih murah dan lebih sihat untuk membeli rempah dalam kacang dan mengisarnya sendiri.
Teh hijau botol
Di bawah kedok teh hijau di dalam botol mengandungi minuman yang tidak ada kaitan dengannya. Teh hijau adalah sumber antioksidan dan vitamin, dan teh botol tidak mengandungi nutrien. Ini adalah air biasa dengan gula dan pewarna dan penambah rasa yang meniru rasa teh.
Produk dengan bahan tambahan buah
Semua makanan bakar dan produk susu dengan isi beri kelihatan lazat. Walau bagaimanapun, tidak mungkin produk tersebut mengandungi buah-buahan dan beri semula jadi. Selalunya, memasak di pasar raya menggunakan campuran siap yang terdiri daripada bahan pengawet, pewangi, dan pemekat, yang tidak diserap ke dalam doh.