Balutan

Body wrap adalah prosedur yang paling terkenal dan digemari wanita untuk melawan selulit. Ini adalah sejenis topeng badan yang menenangkan kulit, membantu mengatasi penahan cairan, bersantai dan menghilangkan manifestasi "kulit jeruk" yang terkenal. Kesan ini dicapai bukan disebabkan oleh pemusnahan lemak, tetapi disebabkan oleh aliran keluar air berlebihan dari tisu, yang juga dapat menambahkan sentimeter dan menampakkan diri dalam bentuk selulit.

Apa kesan yang harus saya harapkan dari balutan?

Malangnya, air yang hilang dengan mudah dapat dipulihkan. Oleh itu, biasanya bungkus digabungkan dengan prosedur lain - urut, myostimulasi, aktiviti fizikal, pemakanan yang betul, aktiviti fizikal. Tidak berguna untuk melawan selulit jika anda mengalami bengkak kerana alasan perubatan atau mengalami tekanan kronik. Penghapusan selulit memerlukan pendekatan yang komprehensif.

Selagi anda makan dengan tidak baik, duduklah dengan diet rendah kalori, tidak cukup tidur, mengabaikan gejala perubatan, sentiasa gugup dan letih, selulit dan bengkak tidak akan hilang (kalori). Seimbangkan diet mengikut BZHU, cukup tidur, lakukan latihan kekuatan, belajar untuk berehat dan kemudian balutan akan berguna. Selulit tidak lagi menjadi masalah anda.

Menurut mekanisme tindakan, balutannya sejuk dan panas.

Balut anti selulit panas

Pembalut panas dapat mengembang saluran darah dan mengaktifkan peredaran darah kita. Kesan panas dicapai dengan menambahkan mustard, lada atau pemanasan pada topeng. Ini menyumbang kepada penembusan nutrien yang lebih baik.

Tempoh pembungkus panas rata-rata mencapai 1.5 jam. Ia boleh dilakukan di pusat kosmetologi atau salun SPA, begitu juga di rumah. Balut panas dikontraindikasikan dalam urat varikos, dalam kes ini, balut sejuk sesuai.

Balut sejuk melawan selulit

Apabila membungkus sejuk, kapilari dan saluran darah menjadi sempit. Topeng ini bertindak pada kulit dengan kurang agresif. Ini tidak bermaksud bahawa pembungkus seperti itu kurang berkesan. Ia digunakan secara meluas untuk melawan selulit dan edema, kerana ia menenangkan dan menenangkan. Dan kerana edema sering berlaku dengan latar belakang tekanan kronik, pembalut badan yang menyenangkan dan berkhasiat adalah yang ditetapkan oleh doktor.

Kesan penyejukan dicapai dengan menggunakan mentol atau pudina di topeng. Terutama mengesyorkan pembungkus sejuk untuk keletihan, bengkak, berat di kaki, sebagai pemulihan selepas sklerosis vena.

Prosedur pembalut

Prosedur pembalut adalah seperti berikut. Pertama, seluruh badan dibersihkan dengan selulit yang teruk garam laut, ini meningkatkan peredaran darah di tisu, merangsang pembuangan air dan lemak. Pada masa yang sama, kulit dibersihkan dengan mendalam sehingga bahan aktif bertindak dengan cepat dan mendalam. Sebelum membalut, kadang-kadang lakukan urutan pemanasan.

Selepas itu, komposisi khas digunakan pada kulit, dipasang dengan ketat dengan filem makanan dan dibiarkan selama 20-40 minit, bergantung pada jenis dan komposisi bungkus.

Kemudian bungkus dibasuh di bilik mandi. Bilangan prosedur bergantung pada tahap selulit. Sebagai peraturan, kursus berlangsung dari 6 hingga 15 prosedur. Kesannya dapat dilihat setelah 3-6 minggu dalam bentuk penurunan kelantangan, peningkatan keanjalan dan keanjalan kulit, meratakan kelegaan kulit.

Komposisi topeng untuk pembalut

Formulasi khas yang digunakan untuk prosedur pembungkus terutama disediakan berdasarkan alga, lumpur, dan minyak. Maksudnya, satu perkara diambil, misalnya, tanah liat laut, dan beberapa komponen lain ditambahkan ke dalamnya. Sekiranya bungkus panas, tambahkan lada, dan jika sejuk, masukkan mentol. Sebarang komposisi juga boleh diperkaya dengan beberapa tetes minyak pati atau ekstrak.

Balut dengan alga mikron dipanggil talasoterapi. Mereka meningkatkan keanjalan kulit, menyuburkannya dengan vitamin, mengurangkan penampilan selulit. Alga digabungkan dengan ekstrak tumbuhan seperti ivy, kasturi, kafein, guarana. Resipi paling mudah: rendam rumput laut selama 30 minit untuk membungkus sejuk dalam air sejuk (20-25 ° C), dan untuk air panas - dalam air suam (37-38 ° C), kemudian sapukan pada kulit, betulkan dengan filem dan selepas setengah jam basuh.

Lumpur dan tanah liat terapeutik mengandungi sejumlah besar garam mineral. Ini membolehkan anda melawan selulit dengan berkesan, memberi kesan yang baik pada sistem saraf, peredaran darah, metabolisme, dan menghaluskan kulit. Lumpur dicampurkan dengan minyak pati semula jadi lemon dan oregano, rumput laut, tanah liat kaolin, ekstrak chestnut kuda dan ekor kuda. Resipi paling mudah: tambahkan air ke serbuk tanah liat biru dan kacau dengan konsisten berkrim, tambahkan beberapa tetes minyak pati oren atau lemon, sapukan ke kulit, betulkan dengan filem dan selepas setengah jam basuh.

Dalam pembungkus minyak, minyak zaitun atau badam, serta minyak kuman gandum, diambil sebagai asas. Minyak pati atau campuran minyak pati, seperti lemon, lavender dan juniper, ditambahkan ke alas. Resipi ringkas: tambahkan 3-4 titis minyak pati lemon, limau gedang dan adas ke minyak zaitun, sapukan ke kulit, selamatkan dengan filem dan basuh selepas setengah jam. Untuk mencapai kesan pemanasan, anda boleh menambah sedikit lada tanah merah.

Kontraindikasi untuk membungkus

Antara kontraindikasi untuk semua jenis balutan:

1. Penyakit kulit;
2. Lecet, kecederaan kulit, jahitan pasca operasi yang tidak sembuh;
3. Penyakit ginekologi;
4. Kulat;
5. Penyakit sistem kardiovaskular dan aliran limfa;
6. Menstruasi;
7. Kehamilan;
8. Bentuk diabetes mellitus yang teruk;
9. Penyakit virus dan berjangkit;
10. Vena varikos dan trombophlebitis (kontraindikasi untuk pembalut panas).

Semasa pergi ke SPA, pastikan bahawa anda tidak mempunyai kontraindikasi pada bungkus. Berhati-hati semasa membeli formulasi khas di kedai kosmetik-periksa keberadaan komponen berbahaya dan lakukan ujian toleransi. Dan jika anda menyediakan komposisi anda sendiri dari bahan semula jadi yang disenaraikan di atas, pastikan ia digabungkan dengan baik antara satu sama lain dan biasanya boleh diterima oleh anda.

Pembalut membantu memerangi selulit dengan berkesan, jika anda telah mewujudkan semua syarat yang diperlukan-mula makan dengan betul, minum air secukupnya, mengawal tekanan, bersenam, cukup tidur (kalori). Tanpa ini, prosedur hanya akan memberi kesan jangka pendek. Kedua-dua pembalut panas dan sejuk meningkatkan warna kulit. Pilihannya bergantung pada kontraindikasi, toleransi dan keberkesanan bagi setiap individu.