Ingin membuat keputusan yang lebih bijak? Kemudian makan dengan kerap, mengelakkan kenaikan gula darah! Pengesahan peraturan mudah ini berasal dari Sweden: berdasarkan hasil kajian mereka baru-baru ini, para saintis dari Salgrenska Academy di University of Gothenburg menasihatkan untuk tidak membuat keputusan ketika perut kosong, kerana ketika anda lapar, hormon ghrelin dihasilkan , yang menjadikan keputusan anda lebih impulsif. Sementara itu, impulsif adalah gejala penting dari banyak penyakit neuropsikiatrik dan gangguan tingkah laku, termasuk tingkah laku makan. Hasil penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Neuropsychopharmacology, yang merujuk kepada portal "Neurotechnology.rf".
Ghrelin yang disebut "hormon kelaparan" mula dihasilkan di dalam perut apabila glukosa darah turun ke nilai kritikal (dan perubahan tahap gula tersebut dipromosikan, khususnya, oleh penyalahgunaan gula dan karbohidrat halus lain dan pengabaian yang sihat makanan ringan). Para saintis Sweden dalam percubaan pada tikus (baca lebih lanjut tentangnya di bawah) untuk pertama kalinya dapat menunjukkan bahawa semakin banyak ghrelin dalam darah, semakin impulsif menjadi pilihan anda. Pilihan impulsif adalah ketidakmampuan untuk menolak untuk memenuhi keinginan seketika, walaupun secara objektif tidak bermanfaat atau membahayakan. Seseorang yang memilih untuk memuaskan keinginan mereka dengan segera, walaupun menunggu akan memberi manfaat lebih banyak, disifatkan sebagai lebih impulsif, yang menunjukkan kemampuan rendah untuk membuat keputusan yang rasional.
"Hasil kajian kami menunjukkan bahawa walaupun pengaruh kecil ghrelin pada kawasan teralal ventral - bahagian otak yang merupakan komponen utama sistem ganjaran - cukup untuk membuat tikus menjadi lebih impulsif. Perkara utama adalah bahawa ketika kita berhenti menyuntik hormon, "perhatian" keputusan dikembalikan kepada tikus, "kata Karolina Skibiska, pengarang utama karya ini.
Impulsiviti adalah ciri banyak gangguan neuropsikiatri dan tingkah laku, seperti gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD), gangguan obsesif-kompulsif (OCD), gangguan spektrum autisme, ketagihan dadah dan gangguan makan. Kajian menunjukkan bahawa kenaikan kadar ghrelin menyebabkan perubahan jangka panjang dalam gen yang memetabolisme dopamine "hormon kegembiraan" dan enzim yang berkaitan, yang merupakan ciri ADHD dan OCD.
- - - - -
Bagaimana sebenarnya para saintis di Salgrenska Academy menentukan bahawa tahap tinggi ghrelin mengetuk tikus daripada tujuan asalnya untuk mendapatkan lebih banyak nilai dan penghargaan? Para saintis merangsang tikus dengan gula ketika mereka melakukan tindakan tertentu dengan betul. Sebagai contoh, mereka menekan tuas ketika isyarat "maju" dibunyikan, atau tidak menekannya jika isyarat "berhenti" muncul. Dalam pilihan mereka, mereka "dibantu" oleh isyarat dalam bentuk kilatan cahaya atau suara, yang menjelaskan tindakan apa yang harus mereka lakukan pada masa ini untuk menerima hadiah mereka.
Menekan tuas ketika isyarat terlarang dihidupkan dianggap sebagai tanda impulsif. Para penyelidik mendapati bahawa tikus yang diberi dosis ghrelin intraserebral, yang meniru perut meminta makanan, lebih cenderung menekan tuas tanpa menunggu isyarat permisif, walaupun pada hakikatnya ini menyebabkan mereka kehilangan pahala.