Contents [show]
Semasa musim anggur, terdapat pelbagai jenis dan rasa buah beri yang enak ini di rak. Sejak zaman kuno, anggur berfungsi sebagai pencuci mulut dan asas untuk minuman - wain dan jus, dan mudah dikeringkan untuk musim sejuk dan makan vitamin sepanjang tahun.
Komposisi anggur merangkumi banyak vitamin dan mineral adalah vitamin C, A, N, K, P, PP, b group, zat besi, natrium, fosfor, kalsium, fluor, boron, molibdenum, nikel, sulfur, klorin, mangan, kobalt , aluminium, silikon, zink, tembaga. Anggur - sumber fitosterol, yang merupakan antioksidan kuat dan sebagai alat untuk mengatasi barah. Kaya dengan anggur dan serat makanan, dan asid organik, flavonoid, gula.
Komposisi yang kaya dengan lebih daripada 200 nutrien menjadikan anggur sebagai ubat unik untuk banyak penyakit. Kita tidak boleh memandang rendah penggunaan daun dan biji tanaman unik ini.
Penggunaan anggur untuk badan
Anggur meningkatkan sistem imun kerana mengandungi sejumlah besar vitamin C. Anggur meningkatkan fungsi jantung dan menguatkan saluran darah, menjadikannya lebih tahan terhadap kerosakan.
- Anggur dapat mengurangkan kadar kolesterol dalam darah.
- Anggur menghalang pembekuan darah dan meningkatkan penyerapannya. Beri ini juga membantu mengembang saluran darah dan menormalkan tekanan darah.
- Jus anggur adalah ubat yang baik untuk sakit kepala dan migrain. Jus itu mesti diminum dalam beberapa hari.
- Walaupun anggur dianggap beri dengan kesan penguat, ia hanya berfungsi sebagai pencahar ringan kerana mengandungi selulosa, asid organik, dan gula.
- Anggur memberikan tenaga tambahan semua; ia adalah salah satu produk yang mempunyai kandungan gula yang tinggi.
- Anggur meneutralkan asid terkumpul di dalam badan yang mengganggu pencernaan dan penghapusan cecair. Beri ini memberi kesan positif pada buah pinggang dan membantu menyembuhkan badan, tidak membenarkan pembiakan bakteria.
- Anggur melindungi tubuh daripada barah, dan tumor nampaknya tumbuh dengan menghalang sel barah yang merosakkan.
- Dalam penyakit organ pernafasan, anggur meningkatkan ekspektasi dan mengurangkan gejala penyakit. Berguna untuk anggur dan asma.
Bahaya anggur
- Sudah tentu, seperti mana-mana produk, anggur boleh membahayakan tubuh.
- Pertama, anggur penuh dengan gula, yang memberi kesan negatif kepada angka, kesihatan gigi, dan kesihatan pesakit dengan diabetes dan bisul.
- Kedua, anggur boleh menyebabkan reaksi alergi, jadi penghidap Alergi harus menahan diri daripada memakan buah beri ini.
- Ketiga, anggur mengurangkan kesan pengencer darah. Akan sangat membantu sekiranya anda memberi amaran kepada doktor yang hadir.
Lebih banyak mengenai faedah dan bahaya kesihatan anggur yang dibaca dalam artikel besar kami: