Contents [show]
daging merah
Produk ini antara yang dilarang kerana kandungan asid amino yang tinggi. Selain itu, daging dicerna perlahan-lahan di dalam perut dan sukar dicerna di dalam usus. Aroma badan menjadi sangat spesifik sudah 2 jam selepas makan daging, dan boleh bertahan, bergantung pada ciri-ciri individu badan, dari beberapa jam hingga beberapa minggu. Sekiranya anda ingin berbau seperti bunga mawar Mei, kurangkan jumlah makanan anda menjadi dua kali seminggu.
Kari dan bawang putih
Malangnya, molekul bawang putih aromatik, serta rempah-rempah seperti kari, jintan dan jintan, melepaskan gas yang mengandung sulfur ketika dicerna, yang dikeluarkan melalui kulit, memberikannya bau yang tidak menyenangkan selama beberapa hari. Bahkan secubit kecil yang ditambahkan pada makanan menimbulkan kesan yang berkekalan. Halia, lengkuas atau kapulaga dapat menjadi alternatif kepada ramuan ini - mereka juga menambah rempah-rempah pada makanan, tetapi meninggalkan aroma segar yang menyenangkan.
Jenis kubis yang berbeza
Brokoli, kubis putih berwarna dan bahkan biasa, selain bahan berguna, kaya dengan sulfur dan antioksidan - mereka bertanggungjawab untuk bau peluh yang menyakitkan. Kesan sampingan yang tidak menyenangkan itu dapat dipadamkan sebahagiannya dengan bantuan rawatan haba - ia akan menghilangkan sebilangan bahan yang bertanggungjawab terhadap bau tersebut. Cara lain adalah dengan membumbui hidangan kubis anda dengan ketumbar atau kunyit. Ini akan sedikit melembutkan bau yang tidak menyenangkan.
Asparagus
Lazat, sihat dan rendah kalori - seperti makanan tambahan padat! Tetapi hidangan dari tanaman ini tidak hanya menghasilkan rasa selepas makan yang indah, tetapi juga bau peluh tertentu.
Bawang
Menambah kepahitan pedas pada hidangan, sayangnya, ia juga menjadi penyebab bau yang tidak menyenangkan di dalam badan kita. Ini semua mengenai minyak pati yang dikeluarkan semasa pencernaan. Salah satu cara untuk meneutralkan "musuh" adalah dengan membakar produk yang dipotong dengan air mendidih, tetapi kemudian, bersama dengan bau yang tidak menyenangkan, anda akan menyingkirkan sebahagian besar nutrien.
Makanan berserat tinggi
Banyak buku telah ditulis mengenai faedah dedak, bijirin dan muesli. Mereka menormalkan kerja sistem pencernaan kita, memberi kita tenaga. Tetapi penggunaan lebih daripada 5 g serat sekaligus memprovokasi pembentukan gas (hidrogen, karbon dioksida dan metana), yang pasti mempengaruhi bau peluh kita. Penawar dalam kes ini ialah air. Dia dapat meneutralkan kesan yang tidak menyenangkan dari pencernaan serat.
kopi
Kafein tidak hanya merangsang sistem saraf pusat kita, tetapi juga mengaktifkan kelenjar peluh. Sebagai beban keceriaan, anda mendapat bau peluh yang menyakitkan, dan juga bau mulut. Faktanya ialah kopi, sebagai penyerap, mengeringkan rongga mulut, dan dengan kekurangan air liur, bakteria membiak lebih cepat, yang membuat nafas menjadi basi. Satu-satunya cara untuk menghilangkan semua perkara di atas adalah dengan mengubah tabiat makan anda. Tukar ke teh chicory atau herba.
Susu dan produk tenusu
Pemegang rekod ini untuk kandungan kalsium juga boleh menyebabkan peningkatan berpeluh, yang, di antara kita, tidak akan berbau yang terbaik, tetapi, lebih tepatnya, mengeluarkan kubis. Sudah tentu, ia tidak berbaloi untuk melepaskan produk tenusu kerana ini, tetapi masuk akal untuk mengawal penggunaan.
tomato
Dipercayai bahawa karotenoid dan terpen yang terdapat di dalam tomato tidak mengubah bau peluh menjadi lebih baik. Benar, tidak semua dan tidak selalu.
Lobak dan lobak
Kejayaan tanaman akar ini dalam perubatan rakyat tidak mengurangkan pengaruhnya terhadap bau rembesan manusia yang sangat tidak menyenangkan. Apabila dimasak, lobak dan lobak tidak begitu agresif, namun, semasa rawatan haba, mereka kehilangan banyak unsur berguna.
Pada saat keluar, peluh orang yang sihat tidak berbau. Masalah bermula apabila bakteria berbahaya yang hidup pada kulit menyerang rembesan kelenjar peluh, yang terdiri daripada 85% air dan 15% protein dan lemak. Mereka menyerap semua bahan berguna, selepas itu mereka melepaskan produk aktiviti penting mereka dan mati - proses-proses inilah yang disertai dengan penampilan bau yang menyesakkan. Oleh kerana mikroflora pada manusia adalah berbeza, keamatan bau juga berbeza.