“Esok saya mulakan hidup baru!” — kami dengan bangga mengisytiharkan kepada diri kami sendiri, dan … tiada apa-apa yang datang daripadanya. Kami pergi ke sesi latihan yang menjanjikan kejayaan segera dengan kos pergolakan emosi. "Sesuatu sedang berubah," kami memberi jaminan kepada diri sendiri. Keyakinan ini, serta kesannya, cukup untuk seminggu. Ia bukan tentang kita. Mengapa terapi kejutan tidak berfungsi, dan ahli psikologi tidak memberikan resipi siap sedia untuk kebahagiaan, ahli psikologi Maria Eril menjelaskan menggunakan contoh praktikal.
"Jadi apa yang awak nak buat dengan saya?" Saya tahu bahawa saya perlu memecahkan diri saya, semua corak dan sikap saya ini ... Menghilangkan ilusi. Saya sudah bersedia!
Atlet triatlet, ahli perniagaan, pendaki dan superdad Gennady adalah seorang lelaki bertubuh pendek yang luar biasa menawan, dia berpakaian kemeja ketat, dari mana otot-ototnya membonjol serta kesediaannya untuk pencapaian. Dirasakan bahawa lawan bicara itu bijak, menarik. Saya benar-benar mahu bergurau dengannya, bermain dengannya.
— Gennady, saya akan berbincang dengan awak sekarang. Cara anda hidup adalah salah. Semua tetapan adalah salah dan berniat jahat. Saya kini secara beransur-ansur akan melarang anda melakukan apa yang anda suka, dan mengenakan amalan yang saya anggap satu-satunya yang benar!
Saya hendak ketawa bersamanya, tetapi saya melihat Gennady tergelak dan berkata:
- Baiklah. Mesti begitu, saya sudah bersedia. Anda tahu perniagaan anda.
"Bagaimana jika kita tidak berjaya?"
Jadi, saya telah keluar dari landasan entah ke mana. Saya akan cuba menjadi muda!
Saya membayangkan senario di mana ahli terapi mula-mula mengambil tanggungjawab untuk kehidupan Gennady, menentukan satu siri tindakan kepadanya, dan semasa permainan itu melanggar semua prinsip etika profesional: jangan buat keputusan untuk pelanggan, jangan paksa anda sendiri. norma dan nilai padanya, dan jangan tetapkan apa-apa tugas untuknya berdasarkan apa yang difikirkan oleh ahli terapi adalah benar.
Pendekatan sedemikian, sudah tentu, tidak akan membawa apa-apa faedah. Kehidupan Gennady tidak akan berubah, akan ada beberapa templat baru dan rasa selepas kesan wow dari pengisar daging pendekatan bukan persekitaran. Di mana dia mengambil tanggungjawab, dia memberikannya di sana. Selepas kegagalan, sangat mudah untuk menyalahkan Gennady kerana kekurangan perubahan.
Adalah dipercayai bahawa etika profesional — «perlindungan daripada orang bodoh.» Psikoterapis bodoh yang tidak memahami apa-apa bergantung pada etika untuk tidak memburukkan keadaan. Inilah sebabnya mengapa sesetengah ahli terapi, dipandu oleh fakta yang tidak dapat dipertikaikan bahawa mereka sememangnya tidak bodoh, menunjukkan pendekatan kreatif terhadap etika.
“Saya akan tidur bersama pesakit dan memberikan perhatian serta kasih sayang yang tidak pernah dia miliki. Saya akan memberi pujian dan meningkatkan harga diri saya, "seorang ahli terapi kumpulan penyelia yang saya lawati memotivasikan keputusannya.
"Saya bertemu dengan lelaki idaman saya, jadi saya berhenti terapi dan pergi bersamanya ke Gagra (sebenarnya ke Cannes)" — apabila kami melihat rakan sekelas kami yang terpilih, senyap sunyi. Lelaki itu dalam penampilan, tabiat dan minat adalah salinan suaminya, yang dia tinggalkan untuk pesakit.
Kes pertama menunjukkan kekurangan pemahaman oleh ahli terapi tentang ciri-ciri pemindahan dan pemindahan balas dalam terapi. Malah dia berlakon sebagai bapa yang memikat anak perempuannya sendiri.
Dalam kes kedua, ahli terapi terlepas sesuatu dalam kerja terapeutik apabila dia sendiri dalam terapi peribadi. Jika tidak, bagaimana anda tidak perasan bahawa anda memilih orang yang sama dengan pasangan anda, dengan siapa semuanya tidak begitu baik?
Selalunya ahli terapi melihat pesakit sebagai seorang dewasa yang berkebolehan dan bertanggungjawab untuk mempertahankan sempadan mereka dan berkata «tidak» jika sesuatu yang tidak sesuai berlaku.
Jika pesakit tidak bekerja, terapi mungkin tidak berkesan. Tetapi ia lebih baik daripada gangguan aktif dengan risiko bahaya
Dan di sini di hadapan saya adalah Gennady, yang hidupnya dibina berdasarkan prinsip: "Segala-galanya boleh dicapai hanya dengan kemahuan besi. Dan jika anda tidak melakukannya, kehendak anda tidak cukup kuat!” Saya tidak dapat bayangkan orang ini berkata "tidak" kepada saya, membina sempadan. Dan sangat mudah untuk berpose sebagai seorang yang maha mengetahui dengannya - dia telah mendudukkan saya di atas takhta ini.
Mari kita kembali kepada sebab mengapa kita masih memerhatikan etika. Ia berdasarkan prinsip Hippocratic lama yang baik iaitu «jangan membahayakan.» Saya melihat revolusi saya dan memahami: Saya lebih suka tidak berkesan dan ego saya pasti akan menderita daripada mencederakan seseorang.
Perkara sedemikian - pesakit bekerja, bukan ahli terapi. Dan jika yang pertama tidak berkesan, terapi mungkin tidak berkesan. Tetapi ia lebih baik daripada gangguan aktif dengan risiko bahaya.
Selama berabad-abad, orang Jepun telah menggunakan Kaizen, prinsip penambahbaikan berterusan untuk membawa proses kepada kesempurnaan. Orang Amerika, yang mengambil berat tentang segala-galanya, menjalankan penyelidikan — dan ya, prinsip penambahbaikan kecil secara rasmi diiktiraf sebagai lebih berkesan daripada kaedah revolusi dan rampasan kuasa.
Tidak kira betapa membosankannya, langkah harian yang kecil adalah lebih berkesan daripada tindakan heroik sekali sahaja. Terapi jangka panjang yang konsisten membawa kepada hasil yang lebih stabil daripada latihan super yang memecahkan semua tetapan dalaman.
Kehidupan tidak lagi kelihatan seperti arena untuk satu pertarungan dengan pemangsa yang tidak terkawal
Oleh itu, Gennady, saya hanya akan mendengar anda dan bertanya soalan. Anda tidak akan menemui jungkir balik yang menakjubkan, rehat, rehat dengan saya. Dengan mengekalkan tetapan terapeutik, membosankan dan membosankan, di mana ahli terapi karismatik tidak bosan lama, kami mencapai hasil yang sebenar.
Sebagai tindak balas kepada soalan dan parafrasa, Gennady mula memahami apakah asas masalahnya. Dibebaskan daripada sikap yang bercanggah, dia boleh bernafas dengan lebih bebas — dan kehidupan tidak lagi kelihatan seperti arena untuk satu pertarungan dengan pemangsa yang tidak terkawal.
Kita berjumpa lagi dalam masa seminggu.
— Saya tidak dapat memahami segala-galanya, beritahu saya apa yang anda lakukan? Minggu lepas, hanya satu serangan panik, dan yang itu adalah C. Saya tidak melakukan apa-apa langsung! Tidak mungkin dari satu perbualan dan dari latihan pernafasan yang lucu sesuatu telah berubah, bagaimana ini berlaku? Saya ingin tahu apa muslihatnya!
Dan tentang keperluan mendesak untuk mengawal segala-galanya, Gennady, kita akan bercakap lain kali.