Buah manggis telah digunakan dalam perubatan tradisional di pelbagai negara Asia, selepas itu ia mengembara ke seluruh dunia untuk diiktiraf oleh Ratu Victoria. Ia benar-benar gudang nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan, perkembangan dan kesejahteraan keseluruhan. Bahagian tumbuhan yang berbeza digunakan untuk pelbagai jenis penyakit dan gangguan. Pertimbangkan sifat berfaedah yang menakjubkan dari manggis. Kajian saintifik telah mendedahkan bahawa manggis mengandungi sebatian polifenol semulajadi yang dikenali sebagai xanthone. Xanthone dan derivatifnya mempunyai beberapa sifat, termasuk anti-radang. Antioksidan xanthone memulihkan sel yang rosak akibat radikal bebas, melambatkan proses penuaan, dan mencegah penyakit degeneratif. Manggis kaya dengan vitamin C, 100 g buah mengandungi kira-kira 12% daripada pengambilan harian yang disyorkan. Sebagai antioksidan larut air yang kuat, vitamin C memberikan ketahanan terhadap influenza, jangkitan, dan radikal bebas yang menyebabkan keradangan. Vitamin ini penting semasa kehamilan: asid folik memainkan peranan penting dalam perkembangan janin dan pembentukan sel-sel baru dalam badan. Manggis membantu merangsang sel darah merah, mencegah perkembangan anemia. Ia meningkatkan aliran darah dengan menyebabkan saluran darah mengembang, yang melindungi daripada keadaan seperti aterosklerosis, kolesterol tinggi dan sakit dada. Dengan merangsang aliran darah ke mata, vitamin C dalam manggis mempunyai kesan positif terhadap katarak. Sifat antibakteria dan antikulat yang kuat manggis sangat berkesan dalam meningkatkan sistem imun yang lemah. Tindakan menghalangnya terhadap bakteria berbahaya akan memberi manfaat kepada mereka yang menghidap tuberkulosis.
2022-11-11