Rawatan gangguan kecemasan adalah berdasarkan campur tangan dadah dan/atau psikologi. Dalam semua kes, penjagaan perubatan adalah perlu untuk menyediakan terapi yang mencukupi, disesuaikan dengan keperluan pesakit, simptomnya dan keluarga dan situasi sosialnya.

Penjagaan psikologi

Sokongan psikologi adalah perlu sekiranya berlaku gangguan kecemasan.

Ia juga mungkin merupakan satu-satunya rawatan, atau dikaitkan dengan rawatan farmakologi, bergantung pada tahap keterukan gangguan dan jangkaan orang yang terjejas.

Terapi tingkah laku kognitif ialah terapi yang paling banyak dikaji dalam rawatan gangguan kebimbangan, termasuk fobia sosial, gangguan panik dan gangguan obsesif-kompulsif. Dengan memberi tumpuan kepada faktor-faktor yang menyebabkan dan mengekalkan kebimbangan dan memberi pesakit alat untuk kawalan, jenis terapi ini secara amnya berkesan dengan cara yang mampan (12 hingga 25 sesi selama 45 minit secara umum). Menurut HAS, terapi kognitif dan tingkah laku berstruktur adalah sama berkesan dengan rawatan dadah.

Jenis terapi lain, seperti terapi kesedaran, juga telah terbukti berkesan dalam kajian klinikal. Matlamatnya adalah untuk memberi perhatian dan fokus pada masa sekarang, dan dengan itu belajar mengawal kebimbangan anda.

Psikoterapi analitik boleh dimulakan untuk memahami asal-usul kebimbangan, tetapi keberkesanannya terhadap gejala adalah lebih perlahan dan kurang dikenali.

Pengurusan farmakologi

Jika gejala terlalu sengit dan psikoterapi tidak mencukupi untuk mengawalnya (contohnya dalam kebimbangan umum), rawatan ubat mungkin diperlukan.

Beberapa ubat diiktiraf untuk keberkesanannya terhadap kebimbangan, khususnya anxiolytics (benzodiazepin, buspirone, pregabalin) yang berfungsi untuk cara cepat, dan antidepresan tertentu yang merupakan rawatan latar belakang, iaitu selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) dan serotonin and norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs).

Ubat-ubatan ini boleh menyebabkan kebimbangan bertambah teruk pada permulaan rawatan dan oleh itu pengawasan perubatan yang rapi adalah perlu.

Kerana risiko pergantungan, benzodiazepin harus ditetapkan secara sementara (sebaik-baiknya tidak lebih dari 2 hingga 3 minggu). Kedua-dua permulaan dan pemberhentian rawatan harus diawasi oleh doktor.

Oleh kerana pregabalin tidak menyebabkan risiko pergantungan dan keberkesanannya serta-merta, ia kadangkala lebih disukai daripada benzodiazepin.