Apl percuma terbaik teratas untuk mengira kalori pada Android dan iOS

Contents [show]

Aplikasi untuk mengira kalori pada Android dan iOS
Aplikasi untuk mengira kalori pada Android
Aplikasi untuk iOS (iPhone)
- Kaunter DiaLife

Sekiranya anda memutuskan untuk melibatkan diri dengan serius dalam bentuk badan mereka, untuk bugar dan menurunkan berat badan, maka pengiraan kalori adalah cara yang ideal untuk mencapai tujuan ini. Pemakanan dengan kekurangan kalori sedikit akan membantu menurunkan berat badan dengan berkesan, cekap dan paling penting dengan selamat.

Kami menawarkan anda apl percuma teratas untuk kiraan kalori pada Android dan iOS. Menggunakan aplikasi berguna pada telefon bimbit anda sentiasa ada di tangan diari makanan dan akan dapat membuat produk walaupun di luar rumah. Sesetengah program bahkan tidak memerlukan ketersediaan Internet untuk akses kepada senarai penuh produk.

Cara mengira KALORI

Semua aplikasi mudah alih berikut untuk kaunter kalori mempunyai ciri-ciri berikut:

pengiraan individu pengambilan kalori harian
makanan kalori kaunter
protein balas, karbohidrat dan lemak
sediakan senarai produk dengan semua makro
kemungkinan menambahkan aktiviti fizikal
senarai siap aktiviti fizikal asas dengan pengambilan kalori
mengesan perubahan dalam jumlah dan berat
perakaunan air yang anda minum
carta yang mudah dan intuitif yang akan membantu anda menyahpepijat kuasa

Namun, walaupun ciri yang sama dalam program ini dilaksanakan dengan cara yang sangat berbeza. Aplikasi untuk mengira kalori bukan sahaja reka bentuk dan kegunaan, tetapi juga pangkalan data produk, aktiviti pilihan, fungsi tambahan.

Aplikasi untuk mengira kalori pada Android dan iOS

Berikut adalah aplikasi untuk mengira kalori yang dirancang untuk kedua-dua sistem operasi: Android dan iOS (iPhone). Untuk memuat turun di Play Market dan pautan AppStore disediakan di bawah. Aplikasinya percuma, tetapi sebilangannya boleh dihubungkan ke akaun premium berbayar dengan ciri tambahan. Walau bagaimanapun, walaupun versi asasnya cukup kerap untuk berjaya melakukan pengiraan KBZHU. Peringkat rata-rata dan jumlah muat turun aplikasi ditunjukkan berdasarkan data dari Play Market.

Kaunter My FitnessPal

Kedudukan utama dalam senarai aplikasi paling popular untuk pengiraan kalori dengan yakin mengambil My FitnessPal. Menurut para pembangun, program tersebut telah pangkalan data terbesar (lebih daripada 6 juta item), diisi semula setiap hari. Aplikasi ini merangkumi sekumpulan ciri: buat makanan anda sendiri tanpa had, statistik berguna dan laporan mengenai dinamika berat badan, pengimbas kod bar, statistik nutrien utama, termasuk protein, lemak, karbohidrat, gula, serat dan kolesterol.

Dalam aplikasi untuk mengira kalori My FitnessPal juga memberikan latihan fungsional yang mudah. Pertama, ialah kemampuan membuat latihan kebiasaan dalam jumlah yang tidak terhad. Kedua, anda boleh memasukkan statistik peribadi seperti kardio, jadi latihan kekuatan, termasuk set, pengulangan dan berat dalam pengulangan. Untuk mengakses senarai makanan dan latihan perlu Internet.

Satu lagi perkara baik My FitnessPal adalah penyegerakan penuh dengan laman web: anda boleh log dari komputer dan dari telefon anda. Aplikasi ini percuma, tetapi beberapa ciri lanjutan hanya tersedia pada langganan berbayar. Dari minus pengguna juga menunjukkan kemustahilan penyelarasan dengan tracker kecergasan yang berasingan.

Penilaian purata: 4.6
Bilangan muat turun: ~ 50 juta
Muat turun di Play Market
Muat turun di AppStore

Rahsia Lemak Counter

Fat Secret adalah aplikasi yang benar-benar percuma untuk mengira kalori tanpa akaun premium, langganan, dan iklan. Salah satu kelebihan utama program ini adalah antara muka yang bagus, ringkas dan bermaklumat. Fat Secret mempunyai asas produk yang hebat (termasuk memasukkan kod bar produk), yang dibahagikan kepada kategori: Makanan, Rangkaian restoran, Jenama popular, Pasar raya. Sebagai tambahan kepada makro standard memberikan maklumat mengenai jumlah gula, natrium, kolesterol, serat. Terdapat juga senaman harian yang ringkas untuk memantau kalori yang dibakar.

Salah satu ciri menarik termasuk pengecaman gambar: mengambil gambar makanan dan makanan dan menyimpan buku harian dalam foto. Antara kesulitan pengguna melaporkan jumlah makanan yang tidak mencukupi (Sarapan pagi, makan tengah hari, makan malam, makanan ringan), serta resipi yang tidak selesa tanpa dapat menentukan bahagian. Terdapat bahagian untuk kawalan berat badan, tetapi kawalan terhadap kelantangan, sayangnya, tidak.

Penilaian purata: 4,4
Bilangan muat turun: ~ 10 juta
Muat turun di Play Market
Muat turun di AppStore

Lifesum Kaunter

Lifesum adalah aplikasi lain yang sangat popular untuk pengiraan kalori, yang akan menggembirakan anda dengan reka bentuknya yang menarik. Dalam program ini pangkalan data makanan yang besar, kemampuan untuk menambahkan resipi dengan bahagian petunjuk dan alat untuk membaca kod bar. Lifesum juga mengingati makanan apa yang telah anda makan, dan ini mempermudah kawalan kuasa. Aplikasi ini merangkumi sistem peringatan yang mudah mengenai penimbangan harian, makanan dan air minuman.

Program ini adalah percuma, tetapi anda boleh membeli akaun premium anda akan mendapat akses kepada maklumat tambahan tentang produk (serat, gula, kolesterol, natrium, kalium), mengambil kira isipadu badan dan peratusan lemak badan, produk penarafan. Dalam versi percuma, ciri ini tidak tersedia. Tetapi terdapat asas aktiviti fizikal yang baik, termasuk latihan kumpulan yang sentiasa popular.

Penilaian purata: 4.3
Bilangan muat turun: ~ 5 juta
Muat turun di Play Market
Muat turun di AppStore

Kaunter kalori YAZIO

YAZIO juga termasuk dalam aplikasi teratas yang paling popular untuk mengira kalori. Buku harian makanan yang disertakan dengan gambar, jadi bawa dengan senang dan senang. Program ini mempunyai semua fungsi asas: jadual produk siap dengan semua makro, tambah produk mereka dan buat senarai kegemaran, pengimbas kod bar, trek, sukan dan aktiviti, rakaman berat. Walau bagaimanapun, menambah resipi anda sendiri tidak disediakan, ia perlu menyekat pengenalan bahan-bahan individu.

Seperti aplikasi sebelumnya untuk menghitung kalori, YAZIO mempunyai sejumlah batasan dalam versi percuma. Sebagai contoh, dalam akaun premium anda akan mendapat lebih daripada 100 resipi sihat dan lazat, dapat mengesan nutrien (gula, lemak dan garam), menyimpan peratusan peratusan lemak badan, tekanan darah, kadar gula darah, hingga buat ukuran dada, pinggang dan pinggul. Tetapi fungsi utama ada dalam versi percuma.

Penilaian purata: 4,5
Bilangan muat turun: ~ 3 juta
Muat turun di Play Market
Muat turun di AppStore

Kaunter kalori dari Dine4Fit

Aplikasi kecil yang comel untuk mengira kalori Dine4Fit juga mula mendapat perhatian penonton. Program ini merangkumi semua fungsi asas untuk menyimpan buku harian makanan. Juga menambah maklumat berguna seperti indeks glisemik, kolesterol, garam, lemak TRANS, asid lemak dalam kebanyakan produk. Di samping itu, terdapat data tentang kandungan vitamin dan mineral, dan juga nasihat praktikal tentang pilihan makanan dan penyimpanan yang betul.

Di Dine4Fit pangkalan data makanan yang sangat besar, yang sentiasa dikemas kini. Pada masa yang sama adalah keburukan bahawa senarai seperti itu menimbulkan kekeliruan dan menyukarkan penggunaan aplikasi. Kelemahan lain dari pengguna menyebut ketidakupayaan untuk menambah resipi, dan memuat turun aplikasi yang panjang. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa senarai sukan yang banyak anda akan melihat banyak program kecergasan yang berbeza dengan data siap mengenai kalori yang dibakar setiap sesi.

Penilaian purata: 4.6
Bilangan muat turun: ~ 500 ribu
Muat turun di Play Market
Muat turun di AppStore

Aplikasi untuk mengira kalori pada Android

Permohonan yang dihantar tersedia hanya untuk platform Android. Sekiranya anda tidak mengikuti program yang disenaraikan di atas, cubalah salah satu daripada tiga pilihan ini.

Lihat juga:

10 aplikasi teratas untuk Android untuk latihan di gimnasium
20 aplikasi Android teratas untuk latihan di rumah
10 aplikasi terbaik untuk yoga Android

Kaunter kalori

Sangat aplikasi ringkas dan minimalis untuk pengiraan kalori, yang merangkumi semua fungsi yang diperlukan untuk menyimpan buku harian makanan. Sekiranya anda memerlukan program yang sederhana dan intuitif di mana tidak ada yang berlebihan, "Kaunter Kalori" - sesuai untuk tujuan anda. Di samping itu, ia adalah salah satu daripada beberapa aplikasi untuk pengiraan kalori, yang berfungsi dengan baik tanpa Internet.

Semua fungsi teras dilaksanakan dengan sempurna: produk set sedia dengan makro yang dikira, keupayaan untuk menambah resipi, senarai beban olahraga utama, pengiraan individu KBZHU. Dan ulasan pada aplikasinya, walaupun minimalis, sangat positif.

Penilaian purata: 4,4
Bilangan muat turun: ~ 500 ribu
Muat turun di Play Market

Kaunter Mudah Sesuai

Sebaliknya, Easy Fit direka untuk mereka yang menghargai program reka bentuk antara muka dan animasi yang berwarna-warni. Kaunter kalori ini tidak mempunyai pesaing dalam pendaftaran. Pembangun telah mencipta bukan sahaja jadual remeh dengan senarai makanan dan makro, dan mendekati perkara itu dari sudut pandangan kreatif. Program ini termasuk banyak produk animasi yang menggambarkan ikon ilustrasi, dan selain dalam tetapan terdapat 24 warna, jadi anda boleh memilih reka bentuk yang paling menyenangkan untuk anda.

Walaupun reka bentuk yang berwarna-warni, program ini berfungsi dengan mantap dan tanpa gangguan. Semua fungsi asas dalam aplikasi adalah, dan reka bentuk yang menarik hanya menambah keseronokan daripada proses mengira kalori. Tetapi terdapat kelemahan. Sebagai program yang dibangunkan oleh pembangun Rusia, pangkalan data kehilangan beberapa makanan biasa. Walau bagaimanapun, ini mudah diselesaikan dengan menambah produk yang diingini berasingan. Dengan cara ini, apl itu juga berfungsi tanpa Internet.

Penilaian purata: 4.6
Bilangan muat turun: ~ 100 ribu
Muat turun di Play Market

Kaunter SIT 30

Aplikasi untuk mengira kalori 30 SIT mudah dikenali dengan logo ladybugs. Program ini mempunyai reka bentuk ergonomik, akses mudah ke semua fungsi hanya dengan beberapa klik dan pelbagai statistik untuk penurunan berat badan. SIT 30 kami mencadangkan sistem peringatan universal mengenai makanan dan senaman. Program ini juga menarik dan mekanisme unik untuk menambah resipi, dengan mengambil kira perlakuan panas dalam pengiraan kalori: memasak, menggoreng, rebusan.

Aplikasi untuk kaunter kalori ini berfungsi tanpa Internet. Antara kelemahan yang boleh diperhatikan adalah produk pangkalan data yang tidak dipadankan dengan tepat. Selalunya terdapat pengulangan produk, dengan sedikit perbezaan dalam tajuk, menjadikannya sukar untuk mencari hidangan yang diperlukan. Juga antara kelemahan, pengguna menunjukkan kekurangan widget.

Penilaian purata: 4,5
Bilangan muat turun: ~ 50 ribu
Muat turun di Play Market

Aplikasi untuk iOS (iPhone)

Sebagai tambahan kepada aplikasi di atas untuk iOS, boleh mencuba program DiaLife, yang direka khas untuk iPhone dan iPad.

Kaunter DiaLife

Aplikasi untuk mengira kalori DiaLife sangat mudah digunakan, tidak hairanlah ia mempunyai populariti yang tinggi di kalangan pemilik produk Apple. Dalam program, semuanya tertakluk kepada matlamat utama, pengiraan kalori yang teliti dan analisis makanan yang dimakan. Setiap produk disertakan dengan kad maklumat mengenai kalori, protein, lemak, karbohidrat, indeks glisemik, serat, vitamin dan mineral. Anda bukan sahaja akan menurunkan berat badan, tetapi juga untuk memantau kesihatan mereka. Walaupun sebilangan pengguna mengadu sebilangan kecil makanan siap.

Menariknya, dalam aktivitas tab ada sebanyak 12 bagian: “pekerjaan”, “Sukan”, “perawatan anak”, “Riadah”, “Pengangkutan perjalanan” dan lain-lain. Aplikasi untuk mengira kalori DiaLife percuma, tetapi anda boleh menyambungkan akaun premium yang mendapat akses ke pelbagai diet, buku harian ubat-ubatan, kemampuan menggunakan untuk menghasilkan laporan PDF, dan fungsi lain. Walau bagaimanapun, pakej asasnya mencukupi untuk pengiraan KBZHU.

Penilaian purata: 4.5
Muat turun di AppStore

Secara umum, setiap program ini boleh dipanggil penolong yang hebat bagi mereka yang memilih untuk menjaga pemakanan yang betul. Aplikasi untuk mengira kalori adalah alat yang berguna untuk menganalisis mod kuasa semasa dan untuk mengenal pasti faktor-faktor yang menghalang penurunan berat badan.

Jangan bertangguh memperbaiki badan anda untuk esok atau Isnin depan. Mula mengubah gaya hidup anda hari ini!

Sekiranya anda sudah menggunakan aplikasi mudah alih untuk pengiraan kalori, silakan kongsi program pilihan anda.