Keadaan kecantikan: bagaimana untuk memulakannya?

Mari kita segera mentakrifkan dalam istilah: terdapat piawaian kecantikan, dan tiada seorang pun daripada kita, secara objektif, tidak mencapainya. Kerana ia dicipta menggunakan Photoshop, pembetulan warna video dan losyen lain. Banyak yang telah diperkatakan tentang piawaian ini, seseorang melawannya, seseorang mempertikaikan mereka - tetapi dalam apa jua keadaan, mereka duduk dengan tegas di kepala kita.

Piawaian ini mempunyai kesan buruk terhadap deria dalaman kecantikan sendiri, yang memberi manfaat kepada pemasaran moden: apabila seseorang berpuas hati dengan dirinya sendiri, dia membeli lebih sedikit. Apabila tidak berpuas hati – jualan kosmetik, alat pembetulan untuk angka itu, bilangan rayuan kepada pakar bedah plastik semakin meningkat. Tetapi kita boleh menentang sesuatu dengan cita-cita bercop yang ditanam. Apa? Rasa kecantikan dalaman anda. Mari kita bercakap mengenainya: bagaimana untuk mencarinya dan belajar bagaimana untuk berkongsi keindahan ini?

Bagaimana untuk menjadi "orang aneh"

Sebagai permulaan, saya mencadangkan untuk pergi dari sebaliknya: apa yang perlu dilakukan untuk berasa benar-benar tidak menarik, orang yang hodoh? Teknologi ini diketahui: setiap kali anda melihat cermin, anda perlu memberi tumpuan kepada kekurangan anda sendiri dan menerangkannya dengan suara dalaman yang paling serius dan menjijikkan.

– Di sini, kedut baru, jerawat lagi keluar, pinggang tiada pintu, dada dulu – tapi sekarang mmm …

Ramai di antara kita bercakap dengan diri sendiri seperti ini setiap pagi, tidak menyedari apa yang berlaku. Suara dalaman kedengaran sangat akrab sehingga kita tidak menyedarinya. Jika anda tidak begitu kejam terhadap diri sendiri, maka sudah cukup untuk melihat ketidaksempurnaan anda sendiri dalam semua permukaan reflektif selama kira-kira dua minggu setiap hari untuk mendorong diri anda ke dalam keputusasaan sepenuhnya.

Secara keseluruhan, faktor-faktornya jelas: kita memerlukan suara dalaman yang serius dan berwibawa (untuk kebanyakan gadis, sebagai contoh, dalam kes sedemikian, suara orang yang dikasihi atau beberapa lelaki ideal terdengar di kepala mereka) ditambah masa. Kami melihat pantulan di tingkap dan menilai diri kami dengan rasa tidak puas hati, serta cermin di bilik mandi / tandas, serta tingkap dan kamera hadapan pada telefon – hanya satu jam setengah hari akan muncul. Dan inilah hasil yang diinginkan.

Suara Dalaman Yang Kami Perlukan

Jika seseorang telah menjejaki ketidaksempurnaannya sepanjang hidupnya, maka mematikan dan menghidupkan fungsi ini bukanlah tugas yang mudah. Oleh itu, untuk menjadikan perbualan dalaman sebagai kelebihan saya, saya cadangkan bermain.

Langkah pertama adalah sangat mudah: gantikan suara serius yang bercakap di dalam dengan suara yang seksi. Kita semua mempunyai jenis suara yang kita main-main. Terdapat? Sekarang biarkan dia menilai apa yang berlaku. Dalam, suka bermain, genit.

"Saya mempunyai telinga yang menonjol," katakan pada diri sendiri dengan suara ini.

Или:

– Sayang, anda tidak boleh menunjukkan diri anda di khalayak ramai dengan kaki seperti itu!

Rasakan kemustahilan apa yang berlaku? Adakah semakin sukar untuk mengambil serius tuntutan anda? Inilah yang kami perjuangkan.

Sekarang langkah kedua: anda perlu menjadikan suara ini biasa. Teknik yang akan membantu kita dipanggil "berlabuh". Melihat permukaan reflektif, betul-betul silau pertama daripadanya, beritahu diri anda: berhenti! Dan sebelum anda menoleh kepadanya, ingat suara dalaman anda yang seksi. Dan hanya selepas itu lihat pantulan.

kecantikan luar

Saya mempunyai cerita yang hebat tentang bagaimana teknik ini berfungsi, bukan sahaja pada tahap kesedaran diri dalaman, tetapi juga bagaimana ia mengubah segala-galanya di sekeliling. Seorang gadis, yang menguasai latihan ini dengan suara hati di seminar, pulang ke rumah dengan kereta api pada waktu petang. Dan keesokan harinya, dia berkata: dalam satu jam perjalanan, seluruh kereta mengenalinya - menyeronokkan, mudah dan dengan pemanduan. kenapa? Kerana dalam kereta api kami terdapat kekurangan orang yang menyiarkan negeri yang indah.

Jika anda sedang mencari perhubungan baharu, bercakap dengan diri sendiri dengan cara menggoda adalah cara untuk menjadi menarik dan memikat. Keadaan yang serius di mana anda menilai diri anda sebagai makhluk yang tidak berjaya dicipta, seperti poster yang mengatakan: "Semuanya mengerikan dalam hidup saya, saya memerlukan seseorang yang akan menutup lubang ternganga di hati saya dan menyelamatkan saya dari kengerian makhluk" bukanlah iklan yang paling menarik. , setuju. Jika ia berkesan, ia mungkin tidak akan menarik perhubungan terbaik. Seperti yang pernah dikatakan oleh seseorang yang hebat, kecantikan adalah janji kebahagiaan. Dan ia bermula dari dalam, dari dunia dengan diri sendiri.

Dunia untuk kesihatan

Mengapa saya kerap bercakap tentang betapa pentingnya bercakap dengan lembut, ceria, provokatif kepada diri sendiri, dan tidak menekan diri sendiri dan menilai dengan serius kekurangan? Saya menyebut perkara ini dalam setiap seminar Kesihatan Belia dan Tulang Belakang, dan ramai orang berfikir bahawa saya hanya mahu mencipta suasana yang betul dengan cara ini. Tetapi tidak. Konflik dalaman yang berterusan adalah seperti peperangan, dan perang adalah kemusnahan. Khususnya, kemusnahan kesihatan. Jika seseorang setiap hari, selama bertahun-tahun, membuktikan kepada dirinya sendiri bahawa "ada yang salah dengan saya dan ini tidak seperti itu", lambat laun dia menjadi "tidak seperti itu".

Tekanan dalaman membawa kepada penyakit, yang terbukti secara saintifik. Dan jalan menuju kesihatan bermula dengan hakikat bahawa kita menerima diri kita sendiri - khususnya, badan kita. Kami bersetuju, bergurau lembut dan cinta. Lagipun, secara objektif, badan kita adalah penjelmaan kita. Sentiasa mengkritik, kita tidak akan pernah menikmatinya. Dan ia layak.