Pengambilan minuman secara berkala, terutama pada musim sejuk, ketika diet kita jauh lebih buruk daripada pada musim panas, akan meningkatkan daya tahan tubuh tanpa menggunakan ubat.
Manfaat dan keburukan kompot buah kering bergantung pada bahan penyusunnya. Jadi kehadiran aprikot kering di dalamnya akan menormalkan saluran pencernaan, meningkatkan kecekapan dan menghilangkan berat badan berlebihan. Dan jika mengandungi pir dan epal kering, ini akan membantu mengalahkan kemurungan musiman, mengurangkan tekanan intrakranial, dan menormalkan metabolisme. Buah membantu dalam rawatan aterosklerosis dan penyakit hati.
Manfaat kompot buah kering terkenal dengan masalah dengan sistem genitouriner. Buah kering bersifat bakteria dan membantu menyembuhkan sistitis. Mereka meningkatkan selera makan dan berguna untuk mencegah selesema.
Manfaat kompot buah kering, yang mengandungi buah persik, akan meredakan penyakit gout dan rematik. Di samping itu, buah memecah lemak dan merupakan bahan berguna untuk diet. Doktor mengesyorkan menambah ceri untuk tahap hemoglobin rendah. Anggur kering mengandungi kepekatan boron yang tinggi, yang merupakan ubat yang sangat baik untuk osteoporosis.
Manfaat kompot buah kering dengan kandungan aprikot terkenal dengan artritis, kerana buahnya kaya dengan kalsium. Prun dapat meningkatkan kadar hemoglobin dengan cepat. Plum membebaskan tubuh dari bahan berbahaya dan disyorkan untuk keracunan. Kismis kaya kalium baik untuk saluran darah dan menenangkan saraf. Rawatan berperisa raspberry mengurangkan demam dan melegakan selsema.
Bahaya kompot buah kering boleh berlaku dengan ulser, sakit usus, pankreatitis. Kehadiran epal boleh mencetuskan wabak. Dan penggunaan prun menyebabkan cirit-birit, sebab itulah tidak semua orang dapat memakannya.
Keburukan kompot buah kering diperhatikan terutamanya kerana kepekatan bahan aktif yang tinggi di dalamnya. Rawatan harus dimakan dalam dos sederhana. Anda harus tahu bahawa beri mempunyai kesan diaforetik dan pencahar.
Manfaat dan keburukan kompot buah kering bergantung pada berapa banyak buah kering yang anda makan. Minumannya tinggi kalori dan boleh menyumbang kepada kegemukan. Stroberi yang disukai oleh kanak-kanak menyebabkan reaksi alergi yang kuat.
Kerosakan serius pada kompot buah kering adalah mungkin disebabkan oleh pemprosesan buah yang digunakan dalam pengeluarannya dengan bahan kimia dan bahan pengawet toksik. Ini dilakukan untuk meningkatkan jangka hayat beri kering dan membunuh larva serangga. Buah-buahan harus dibasuh dengan air, dan sebaiknya rendam susu masam sebelum menyediakan minuman.