Contents [show]
Melihat melalui sebahagian pendek kerja, ia boleh menjadi sangat mengkategorikan — ini adalah psikologi atau psikoterapi yang sihat, ia menjadi lebih jelas apabila anda sudah melihat hala tuju, matlamat — sasaran kerja.
Adakah Mendengar Aktif Diperlukan untuk Psikoterapi? Tidak, ia boleh jadi apa sahaja. Jika mendengar secara aktif digunakan supaya seseorang bercakap dan membebaskan jiwa daripada pengalaman yang tidak dihadam, ini lebih seperti psikoterapi. Jika mendengar secara aktif digunakan oleh pengurus untuk memudahkan pekerja memberitahu segala yang dia tahu, ini adalah sebahagian daripada proses kerja dan tiada kaitan dengan psikoterapi.
Ada cara, dan ada penghujungnya, yang juga sasaran. Anda boleh bekerja dengan sesuatu yang sakit, bermakna melegakan kesihatan umum — ini adalah psikoterapi. Anda boleh bekerja dengan sesuatu yang sihat untuk mengurangkan ketidaksihatan umum — ini juga psikoterapi. Anda boleh bekerja dengan sesuatu yang sihat demi mengembangkan kekuatan, tenaga, pengetahuan dan kemahiran — ini adalah psikologi yang sihat. Atas sebab yang sama, saya boleh bekerja dengan sesuatu yang sakit (saya ingat perkara yang menyakitkan bagi saya untuk meningkatkan semua kekuatan saya, menimbulkan kemarahan diri saya dan memenangi pertandingan) — ini adalah psikologi yang sihat, walaupun tidak jelas bahawa ia adalah paling berkesan.
Dalam psikoterapi, sasarannya adalah orang sakit, orang sakit sebagai sesuatu yang menghalang pesakit (klien) daripada hidup dan berkembang sepenuhnya. Ini boleh menjadi kerja langsung dengan bahagian yang sakit dalam jiwa seseorang, bekerja dengan halangan dalaman yang menghalangnya daripada hidup dan berkembang, dan ini boleh menjadi kerja dengan bahagian jiwa yang sihat – sehingga ke tahap yang kerja ini dapat membantu menghapuskan yang sakit prinsip kerohanian.
Oleh itu, untuk mengatakan bahawa psikoterapi hanya berfungsi dengan bahagian yang sakit, hanya dengan masalah dan kesakitan, adalah salah. Kebanyakan ahli psikoterapi yang berkesan bekerja dengan bahagian jiwa yang sihat, tetapi, kami ulangi, selagi psikoterapis kekal sebagai psikoterapi, sasarannya kekal sebagai orang sakit.
Dalam psikologi yang sihat, sasarannya adalah sihat, yang merupakan sumber kehidupan dan perkembangan penuh bagi seseorang.
Analisis kes tertentu
Pavel Zygmantovich
Mengenai topik artikel terbaru anda tentang psikologi sihat, saya tergesa-gesa untuk berkongsi — saya mendapati yang ingin tahu, pada pendapat saya, perihalan pengalaman pelanggan. Penulis huraian adalah ahli psikoterapi yang menjalani psikoterapi peribadi. Saya paling berminat dengan petikan ini: "Dan saya sangat berterima kasih kepada ahli terapi saya kerana dia tidak menyokong kecederaan saya, tetapi pertama sekali fungsi penyesuaian saya. Jangan menitiskan air mata dengan saya, hentikan saya apabila saya mengalami pengalaman, berkata: «Nampaknya anda mengalami kecederaan, mari kita keluar dari sana.» Dia tidak menyokong penderitaan, kenangan trauma (walaupun dia memberi mereka tempat), tetapi kehausan untuk hidup, minat terhadap dunia, keinginan untuk pembangunan. Kerana menyokong seseorang dalam pengalaman traumatik adalah latihan yang sia-sia, kerana trauma tidak dapat diubati, anda hanya boleh belajar untuk hidup dengan akibatnya. Di sini saya melihat gabungan kedudukan yang anda kritik tentang "trauma awal" (saya segera memohon maaf jika saya salah faham kritikan anda) dan strategi yang anda sokong untuk bergantung pada bahagian personaliti yang sihat. Itu. ahli terapi bekerja dengan orang sakit, tetapi melalui manifestasi yang sihat. Apa pandangan anda tentang ini? Adakah ini yang anda pertahankan? Adakah psikoterapi atau sudah berkembang?
NI Kozlov
Terima kasih atas soalan yang baik. Saya tidak tahu jawapan yang baik, saya fikir dengan anda.
Adalah sangat mungkin bahawa lebih tepat untuk memanggil pakar ini sebagai ahli psikologi, dan bukan «ahli terapi», dan ada kemungkinan bahawa dalam kes ini tidak ada psikoterapi sama sekali, tetapi bekerja dalam kerangka psikologi yang sihat. Nah, budak lelaki itu menguliti lututnya, ayah memberitahunya "Jangan merengek!" Ayah di sini bukan doktor, tetapi ayah.
Adakah contoh ini contoh psikologi perkembangan? Tidak pasti sama sekali. Setakat ini, saya mempunyai hipotesis bahawa ahli terapi (atau dikatakan ahli terapi) mengekalkan minat terhadap dunia dan keinginan untuk pembangunan semasa orang itu mengalami trauma. Dan sebaik sahaja kecederaan berhenti menyakitkan, saya fikir proses terapeutik berhenti. Adakah benar bahawa seseorang di sini akan berkembang?!
Ngomong-ngomong, perhatikan kepercayaan "trauma tidak boleh diubati, anda hanya boleh belajar untuk hidup dengan akibatnya."
Saya akan gembira kerana terbukti salah.