Contents [show]
Apabila peristiwa berlaku dalam hidup kita yang memerlukan campur tangan perubatan mikrobiologi dengan segera, ada baiknya kita berbicara mengenai penggunaan sindrom.
Mari lihat apa itu.
Jadi, menurut postulat perubatan mikrobiologi, semua ubat yang mempengaruhi mikroflora usus (berguna) dibahagikan kepada tiga jenis.
Prebiotik membantu mikroorganisma yang sudah hidup di usus kita tumbuh. Ini dilakukan kerana adanya zat yang merangsang pertumbuhan dan perkembangan bifidobacteria dan lactobacilli.
Sekiranya bilangan bakteria bermanfaat sedikit, dan kehadiran nutrien berlebihan (misalnya, selepas penggunaan antibiotik), anda harus membincangkan probiotik, yang merupakan konglomerat lacto- dan bifidobacteria. Setelah diperkenalkan, mereka segera menempati ruang kosong, dan memperbaiki keadaan umum badan.
Sekiranya terdapat kekurangan umum mikroorganisma dan pemakanan untuknya, synbiotics harus digunakan.
Makanan kaya sinbiotik:
Ciri umum synbiotics
Synbiotics adalah pembentukan kompleks yang merangkumi karbohidrat (poli- dan oligosakarida), serta beberapa jenis mikroorganisma bermanfaat (bifidobacteria dan lactobacilli).
Perlu diingatkan bahawa, bertentangan dengan pendapat orang biasa, sinbiotik boleh bukan sahaja dari asal tiruan, tetapi juga dari asal semula jadi. Di atas, kami telah menunjukkan senarai produk di mana kompleks ini hadir sepenuhnya.
Keperluan harian untuk synbiotics
Mengenai keperluan harian tubuh untuk sinbiotik, ia berbeza bergantung pada jenis sinbiotik, dan juga dari asalnya. Sebagai contoh, jika anda mengambil sinbiotik seperti Bifilar, Normoflorin, Bifidum-multi, atau Normospectrum, maka dos yang disyorkan untuk mereka adalah seperti berikut: kanak-kanak - 1 sudu besar. l. 3 kali sehari. Bagi orang dewasa, jumlah penggunaan synbiotik adalah 2 sudu besar. l. 3 kali sehari.
Bagi produk makanan, norma bagi mereka dikira secara individu, bergantung kepada kepekatan mikroorganisma dan ketersediaan medium nutrien untuk kehidupan mereka.
Keperluan untuk synbiotics meningkat dengan:
- jangkitan usus akut dari pelbagai etiologi (shigellosis, salmonellosis, enterocolitis staphylococcal, dll.);
- penyakit akut dan kronik saluran gastrousus (gastritis, pankreatitis, kolesistitis, sembelit, kolitis ulseratif, penyakit Crohn, dan lain-lain);
- penyakit kronik hati dan saluran empedu;
- batuk kering;
- hepatitis;
- sirosis hati;
- penyakit onkologi;
- sekiranya berlaku pelanggaran mikroflora saluran gastrousus;
- penurunan imuniti;
- sekiranya berlaku alahan makanan dan dermatitis atopik;
- kekurangan vitamin;
- sindrom keletihan kronik;
- semasa persediaan untuk pembedahan;
- dalam tempoh selepas operasi;
- jangkitan pernafasan dan sebagai agen profilaksis;
- tekanan mental dan fizikal yang tinggi;
- semasa aktiviti sukan;
- sebagai tonik umum.
Keperluan untuk synbiotics berkurang:
- dalam kes fungsi normal saluran gastrousus;
- dengan intoleransi individu, atau reaksi alergi terhadap komponen makanan tertentu (ubat);
- dengan adanya kontraindikasi.
Pencernaan sinbiotik
Oleh kerana fakta bahawa synbiotics adalah sebatian kompleks yang merangkumi pra dan probiotik, asimilasinya secara langsung bergantung pada kemampuan untuk mengasimilasikan setiap komponen secara berasingan.
Ciri-ciri berguna sindrom, kesannya pada badan:
Oleh kerana fakta bahawa sinbiotik adalah satu set yang terdiri daripada mikroorganisma bermanfaat dan bahan yang memastikan aktiviti pentingnya, yang berikut dapat ditunjukkan sebagai sifat berguna pada tubuh. Dengan penggunaan sinbiotik dalam jumlah yang mencukupi, peningkatan imuniti diperhatikan, penurunan jumlah mikroflora patogen, dan sintesis asid laktik, asetik, butik dan propionik berlaku. Akibatnya, terdapat pertumbuhan semula membran mukus usus besar dan kecil yang dipercepat, serta duodenum.
Cadangan menarik mengenai penggunaan sindiotik (sayur acar, kvass herba dengan tepung susu, dan lain-lain) diberikan oleh Akademisi Bolotov dalam banyak bukunya. Saintis itu melakukan eksperimen, hasilnya ternyata bahawa dengan mengisi tubuh dengan bakteria bermanfaat, seseorang dapat menyingkirkan banyak penyakit dan meningkatkan jangka hayat seseorang. Terdapat versi bahawa sinbiotik dapat menjadi pencegahan penyakit onkologi dan dapat berjaya digunakan dalam rawatan kompleks penyakit serius.
Interaksi dengan elemen lain:
Penggunaan sinbiotik mempercepat semua proses metabolik dalam badan. Pada masa yang sama, kekuatan tulang meningkat (kerana penyerapan kalsium). Penyerapan unsur-unsur seperti besi, magnesium dan zink diperbaiki. Selain itu, tahap kolesterol dalam darah dinormalisasi.
Tanda-tanda kekurangan sinbiotik dalam badan:
- masalah kerap dengan saluran gastrousus (sembelit, cirit-birit);
- kembung perut;
- ruam kulit;
- perubahan keradangan pada sendi;
- kolitis dan enterokolitis;
- kelaparan makanan berkaitan dengan gangguan pencernaan makanan;
- masalah dengan kulit (jerawat, peningkatan rembesan sebum, dll.).
Tanda-tanda kelebihan sinbiotik dalam badan:
- peningkatan rasa lapar;
- sedikit peningkatan suhu;
- kecenderungan pengambilan daging yang kerap;
Pada masa ini, tidak ada tanda-tanda kelebihan sinbiotik lain yang dapat dikenal pasti.
Faktor-faktor yang mempengaruhi kandungan sinbiotik dalam badan:
Kehadiran sinbiotik dalam badan kita dipengaruhi secara signifikan oleh keadaan kesihatan umum, kesihatan saluran gastrointestinal, kehadiran enzim betaglikosidase. Di samping itu, agar tubuh kita mempunyai jumlah sindrom yang mencukupi, adalah perlu untuk menetapkan pemakanan yang mencukupi dengan memasukkan pelbagai jenis makanan yang kaya dengan komponen sinbiotik.
Synbiotics untuk kecantikan dan kesihatan
Untuk memiliki kulit yang bersih, kulit yang sihat, kekurangan kelemumur, dan petunjuk kesihatan yang lain, anda mesti mempunyai saluran gastrousus yang sihat. Lagipun, jika tidak, produk tidak akan dapat menjalani transformasi sepenuhnya, badan akan menerima kurang makanan yang diperlukan, dan organ dan sistem tidak akan dapat memenuhi tugas yang diberikan kepada mereka, disebabkan oleh kebuluran umum sel. Oleh itu, jika masa depan sedemikian tidak sesuai dengan anda, anda pasti harus memikirkan penggunaan sinbiotik, yang mana badan kita boleh berfungsi dengan cara yang terbaik.