Facebook boleh menyebabkan obesiti dan gangguan pemakanan yang lain

Ahli sosiologi telah menetapkan bahawa fenomena topikal seperti rangkaian sosial, dan terutamanya Facebook ("Facebook"), boleh membawa bukan sahaja faedah, tetapi juga membahayakan.

Tidak dinafikan, rangkaian Facebook adalah salah satu fenomena yang paling menakjubkan pada zaman kita. Rangkaian sosial ini telah mencipta cara pendapatan dan pekerjaan baharu, dan juga menunjukkan cara komunikasi baharu.

Tetapi, malangnya, di mana komunikasi bermula, masalah psikologi bermula. Facebook bukan sahaja kumpulan vegan, vegetarian dan komuniti makanan mentah (seperti yang mungkin difikirkan oleh sesetengah pihak), tetapi juga platform yang membolehkan berjuta-juta wanita menyiarkan foto mereka dan menonton - dan menilai! – orang asing. Dalam kes ini, "suka", dan rakan baharu, dan komen pengguna, serta (kadang-kadang) kenalan dan perhubungan sebenar baharu menjadi faktor galakan. Sebilangan kecil suka, rakan dan komen yang meluluskan menjadi faktor "hukuman", dengan peningkatan rasa curiga, jika ada sebab untuk ini.

Facebook mencipta persekitaran maklumat yang berpotensi menimbulkan tekanan yang membawa kepada gangguan psikologi, termasuk gangguan pencernaan, menurut ahli psikologi yang menerbitkan artikel mengenainya dalam Jurnal Pemakanan Antarabangsa.

Didapati bahawa Facebook sebagai fenomena, pertama, sangat popular di kalangan wanita, dan, kedua, ia menjejaskan diet mereka secara negatif. Dua kajian telah dijalankan, satu pada tahun 1960 dan satu lagi dalam 84 wanita. Untuk tujuan eksperimen, mereka diminta menggunakan 20 minit sehari.

Didapati, tidak seperti melawat laman web lain, menggunakan Facebook walaupun selama 20 minit sehari membawa kepada perasaan cemas dan tidak puas hati dengan penampilan mereka dalam majoriti responden. Selain itu, saintis mendapati bahawa penggunaan lebih lama (daripada 20 minit sehari) membawa lebih banyak ketidakselesaan emosi. Menurut ahli sosiologi, 95% wanita yang menghadiri institusi pengajian tinggi menghabiskan sekurang-kurangnya 20 minit di Facebook pada satu masa, dan secara keseluruhan kira-kira satu jam sehari.

Pada masa yang sama, tiga corak tingkah laku patologi telah dikenalpasti yang membawa kepada tekanan:

1) Kebimbangan tentang mendapat "suka" untuk siaran dan foto baharu; 2) Keperluan untuk mengalih keluar label dengan namanya daripada sebilangan besar gambar (yang mungkin dianggap tidak berjaya oleh wanita, mewakilinya dari pihak yang merugikan, atau berkompromi); 3) Membandingkan foto anda dengan foto pengguna lain.

Dr. Pamela K. Keel, yang mengetuai kajian itu, berkata: “Dengan meneliti tindak balas segera untuk menggunakan Facebook, kami mendapati bahawa menggunakan rangkaian sosial selama 20 minit sehari adalah lebih kondusif untuk mengekalkan berat badan berlebihan dan kebimbangan, berbanding dengan yang lain. penggunaan Internet. “.

Doktor menyatakan bahawa wanita yang menghabiskan masa 20 minit di Facebook cenderung untuk mementingkan penampilan bahagian bawah badan mereka dan mengubah tingkah laku mereka (bimbang tentang penampilan mereka, dll.) mengikut kesimpulan.

Selepas melihat foto orang lain dan membandingkannya dengan foto mereka sendiri, wanita sering cenderung secara psikologi meningkatkan taraf penampilan bahagian bawah badan mereka, dan mengembangkan kebimbangan dalaman tentang perkara ini, yang kemudiannya menunjukkan dirinya dalam bentuk makan berlebihan dan memburukkan lagi patologi makanan lain. .

Walaupun fakta bahawa Facebook mempunyai sejumlah besar komuniti yang bertujuan untuk gaya hidup sihat dan mengekalkan badan dalam keadaan baik, pengguna cenderung hanya melihat foto dan membuat kesimpulan mereka sendiri, yang tidak mendorong mereka untuk membuat sebarang perubahan positif dalam gaya hidup dan /atau pemakanan. tetapi hanya menimbulkan ketidakselesaan psikologi. Ketidakselesaan ini, pengguna Facebook cenderung untuk "melekat" daripada yang mereka perlu, secara langsung tanpa melihat dari skrin - akibatnya, masalah berat badan berlebihan dan penghadaman hanya menjadi lebih teruk.

Dr. Keel menyatakan bahawa walaupun Facebook secara teorinya boleh menyebarkan maklumat yang positif dan membina (dan pakar pemakanan, dia percaya, harus menjadi yang pertama berbuat demikian), dalam praktiknya, penggunaan rangkaian sosial ini memberi kesan negatif kepada kebanyakan wanita, dan terutamanya bagi mereka yang sudah mempunyai masalah yang berkaitan dengan kekurangan zat makanan dan pemakanan yang berlebihan.

 

 

Sila tinggalkan balasan anda