Sejak zaman kuno, telah diketahui bahawa biji percambahan mempunyai sifat penyembuhan. Tepung, misalnya, digunakan oleh orang Cina seawal 3000 SM. Sejak abad XNUMXth, benih bercambah telah mendapat populariti di Eropah. Nenek moyang kita secara tradisional menggunakan biji gandum. Sekarang tauge kembali ke diet orang yang memilih diet yang sihat. Apabila tauge dimakan, badan akan kembali segar. Sisa dan toksin dikeluarkan. Dengan penggunaan yang sistematik, semua organ dibersihkan. Anda boleh menanam benih yang berbeza, tetapi gandum pasti menjadi peneraju berguna. Tumbuhan gandum hanya unik dalam sifat penyembuhannya. Ini adalah hadiah dari alam itu sendiri.
Para saintis Naturopati telah menyimpulkan bahawa anak benih gandum:- menguatkan sistem kardiovaskular
- menguatkan organ pernafasan
- menyumbang kepada pemulihan penglihatan
- membuang bahan berbahaya
-meningkatkan imuniti
-menyegarkan semula
-menormalkan mikroflora usus
- memberi tenaga dan daya tarikan
- antioksidan kuat
-membersihkan badanJadi dari mana biji-bijian yang paling sihat ini dibuat? Bagaimanapun, berdasarkan ini sahaja, kesimpulan tertentu dapat diambil.
Jadi, biji-bijian bercambah terdiri daripada:
- sehingga 70% biji-bijian gandum tumbuh adalah karbohidrat, serat makanan dan kanji
- sekitar 14% protein gliadin dan leukemia
- 2,5% lemak
- serat hingga 3%
- selebihnya adalah kompleks vitamin dan enzim, unsur surih berguna (kalsium dan kalium, magnesium) Benih adalah bahan binaan yang terdiri daripada lemak, protein dan kanji. Setelah benih bercambah, semua elemen berubah. Mereka diubah menjadi asam amino, asid lemak, dan gula malt.
Proses yang sama berlaku di dalam badan semasa makanan dicerna. Ternyata sebahagian daripada kerja telah dilakukan pada biji percambahan. Kita boleh bercakap mengenai faedah gandum bercambah selama-lamanya. Sebaiknya periksa kesan mengagumkan dari menggunakan anak benih pada diri anda dan pastikan sifatnya yang ajaib untuk meningkatkan fungsi tubuh secara keseluruhan, dan oleh itu kesejahteraan kita. Skim percambahan sangat mudah:1. Ambil biji-bijian, bilas dengan air. Amat baik jika menggunakan air suling.
2. Biji-bijian terapung dikeluarkan, ia tidak sesuai untuk percambahan.
3. Rendam biji-bijian di dalam bekas apa pun selama 6-10 jam.
4. Kami membilas.
5. Masukkan gandum di atas kain kasa yang lembap dan tutup dengan lapisan kasa kedua. Anda juga boleh mengambil bekas, dan menutupnya dengan penutup dan bukannya kain kasa. Perkara utama adalah meninggalkan jurang untuk udara.
6. Apabila pucuk berukuran 1-2 mm muncul, itu saja, makanan langsung sudah siap!
Tidak dianjurkan untuk memakan anak benih gandum pada waktu malam, kerana ia mempunyai kesan yang menyegarkan tidak lebih buruk daripada kopi.
Tunas boleh dimakan bukan hanya dalam bentuk tulen. Sekiranya dikehendaki, anda boleh mengisar dengan pengisar buah-buahan, sayur-sayuran, atau hanya dengan air. Sediakan sos. Gunakan sebagai tambahan untuk salad dan hidangan lain. Lepaskan imaginasi anda dan senjata anda akan mempunyai banyak hidangan baru dengan komponen kesihatan yang sangat baik. Jangan lupa bahawa dengan rawatan haba, mereka kehilangan daya penyembuhan mereka. Tidak dinafikan, rasa segar dari tumbuh-tumbuhan akan mengejutkan anda. Sebaiknya mulakan dengan beberapa sudu, secara bertahap membiasakannya. Biasakan diri anda dengan makanan baru secara beransur-ansur. Anda boleh mulakan dengan 1-2 sudu teh, menjadikan jumlah keperluan harian hingga 3-4 sudu teh. dalam sehari. Ini kira-kira 60-70g. Pilih norma untuk hari ini untuk diri sendiri, dengan fokus pada sensasi badan anda. Setelah makan tauge, disarankan untuk tidak makan atau minum selama satu jam. Adalah sangat penting untuk mengunyahnya dengan baik. Maka faedah dari mereka akan maksimum.
anak benih gandum paling baik tidak lebih dari 5 hari, di dalam peti sejuk pada suhu + 2-5 darjah. Lebih baik mengambil pinggan gelas, perkara utama adalah tidak menutup penutup dengan ketat. Tumbuhan perlu dibilas sebelum digunakan. Anda boleh mencuba membeli gandum di kedai biasa, tetapi, sayangnya, tidak ada jaminan bahawa ia akan tumbuh.
Lebih baik membeli yang istimewa.
Menurut ulasan, ia benar-benar tumbuh dengan baik dan rasanya sangat baik.