Seseorang yang ingin mengubah gaya hidupnya menjadi lebih baik dan meningkatkan kesihatannya harus memikirkan apa yang dia makan. Semakin ramai orang di seluruh dunia mendapati bahawa mengelakkan produk haiwan adalah yang paling bermanfaat untuk kesihatan mereka. Vegetarianisme menjadi cara hidup mereka, kesedaran datang bahawa seseorang tidak perlu membunuh makhluk hidup lain untuk makanannya sendiri. Bukan hanya kasihan kepada haiwan yang mendorong orang untuk menjadi vegetarian. Terdapat banyak sebab untuk beralih kepada diet berasaskan tumbuhan, tetapi yang berikut hanyalah sebab paling kuat untuk diet vegetarian.
1. Faedah kesihatan.
Semasa beralih ke makanan vegetarian (lebih mudah dari segi asimilasi daripada daging, telur dan ikan), tubuh manusia dibersihkan dari semua jenis racun dan racun. Seseorang tidak lagi merasa berat di perut setelah makan banyak, dan tubuhnya tidak menghabiskan seluruh tenaganya untuk mencerna makanan daging berat. Hasilnya adalah peningkatan kesihatan secara umum. Ia juga mengurangkan risiko keracunan dan jangkitan parasit. Seperti disebutkan di atas, tubuh tidak lagi membuang tenaga, ia berfungsi untuk peremajaan. Vegetarian kelihatan lebih muda berbanding dengan mereka yang terus memakan daging. Kulit menjadi lebih anjal, jerawat hilang. Gigi memutih, dan pound tambahan hilang dengan cepat. Terdapat pendapat yang saling bertentangan, tetapi kebanyakan vegan menyatakan bahawa mereka merasa baik-baik saja. Ngomong-ngomong, vegetarian mempunyai jantung yang lebih kuat dan kadar kolesterol darah yang agak rendah. Menurut statistik, vegetarian cenderung tidak mendapat penyakit yang mengerikan ini. Mungkin saja badan mereka dibersihkan secara aktif ketika beralih ke diet baru.
minda yang hebat dan cemerlang adalah vegetarian: Bernard Shaw, Einstein, Leo Tolstoy, Pythagoras, Ovid, Byron, Buddha, Leonardo da Vinci dan lain-lain. Perlukah senarai tersebut disenaraikan untuk membuktikan faedah diet vegetarian untuk otak manusia? Mengelakkan daging menjadikan seseorang lebih bertoleransi dan baik kepada orang lain. Bukan hanya pada manusia dan haiwan. Seluruh persepsi tentang dunia berubah, kesadarannya meningkat, perasaan intuitif berkembang. Sukar bagi orang seperti itu untuk memaksakan sesuatu, misalnya, memaksanya untuk membeli produk yang sama sekali tidak dia perlukan. Banyak vegetarian mengamalkan pelbagai amalan kerohanian dan bertanggungjawab sepenuhnya untuk kehidupan mereka. Walaupun sebilangan penentang vegetarian menyebarkan desas-desus bahawa seseorang yang memakan makanan tumbuhan menjadi mudah marah dan marah, kerana mereka berada dalam keadaan tertekan kerana mereka tidak dapat makan makanan dan hidangan biasa mereka. Yang sebenarnya adalah ketagihan biasa atau kebiasaan cetek. Ini hanya berlaku sekiranya orang itu sendiri masih tidak faham mengapa dia harus menyerahkan daging.
Untuk menternak seekor lembu (beberapa puluh kilogram daging), anda perlu menghabiskan banyak sumber semula jadi (air, produk minyak, tumbuhan). Hutan ditebang untuk padang rumput lembu, dan kebanyakan tanaman dari ladang yang disemai digunakan untuk memberi makan haiwan. Sedangkan buah-buahan dari pokok dan ladang boleh terus ke meja orang-orang yang kelaparan di dunia. Vegetarianisme, ternyata, juga merupakan cara untuk memelihara alam semula jadi, untuk melindungi manusia daripada kemusnahan diri. Vincent Van Gogh enggan makan daging selepas dia melawat pembunuhan beramai-ramai di selatan Perancis. Ia adalah kekejaman yang menyebabkan haiwan yang tidak berdaya dilucutkan nyawa yang mencetuskan seseorang untuk berfikir tentang kemungkinan perubahan dalam tabiat makan mereka. Daging adalah hasil pembunuhan dan tidak semua orang mahu merasa bersalah atas kematian makhluk hidup yang lain. Cinta kepada haiwan dan menghormati kehidupan adalah salah satu sebab mengapa manusia moden menjadi vegetarian yang yakin. Apa sahaja pemikiran yang menggerakkan seseorang ke jalan vegetarianisme, menjaga kesihatannya sendiri atau dunia di sekelilingnya, makanan sedemikian menjadi semakin popular setiap tahun. … Walau bagaimanapun, peralihan kepada vegetarianisme haruslah satu langkah yang disengajakan, dan bukannya mengikut “fesyen” secara tidak berkira. Dan alasan di atas sudah cukup untuk ini.
Sekiranya anda mengetahui sebab-sebab penting lain untuk beralih ke vegetarian yang tidak disenaraikan di sini, sila tuliskannya dalam komen pada artikel ini. Ia akan berguna dan menarik bagi orang lain.