Tiada siapa yang dapat membayangkan hidup mereka tanpa makanan. Tetapi adakah kita sering berfikir tentang jenis makanan yang dikandung untuk manusia secara semula jadi dan apa yang diberikan oleh produk tertentu kepada kita. Mengapa satu makanan dipanggil makanan hidup dan satu lagi mati? Nampaknya semua orang tahu bahawa punca penyakit dan kesihatan yang tidak sihat selalunya adalah pemakanan yang tidak sihat. Hanya biasanya semuanya datang kepada fakta bahawa ini atau itu berbahaya. Kini terdapat banyak diet dan peraturan pemakanan yang betul. Walau bagaimanapun, semuanya lebih mudah. Terdapat prinsip pemakanan yang dicipta oleh alam semula jadi itu sendiri. Kita semua mementingkan kecantikan luaran, tetapi secara praktikalnya kita tidak memikirkan kecantikan dalaman. Tetapi hanya gunung sampah yang terkumpul di dalam diri kita. Sistem perkumuhan kita tidak dapat mengatasi membuang sampah yang tidak perlu dari badan, dan mereka mula memasukkan semua sampah ini ke dalam organ dalaman kita. Badan menjadi seperti paip terabai yang tidak pernah dibersihkan. Oleh itu obesiti, dan penyakit, dan, dengan itu, kesihatan yang buruk. Makanan ini diberikan kepada kita secara semula jadi. Makanan yang semulajadi untuk pemakanan manusia. Ini adalah jelas:
- sayur-sayuran dan buah-buahan
- herba segar
- biji dan kacang yang belum dipanggang
- anak benih bijirin dan kekacang
- buah kering, dikeringkan pada suhu tidak lebih tinggi daripada 42 darjah
- bijirinMakanan hidup tidak menjalani proses kimia. Ia tidak mengandungi bahan tambahan yang menyebabkan ketagihan makanan. Artinya, semua bahan berguna dan perlu disimpan di dalamnya dan ia memberi kita kekuatan dan tenaga, memenuhi kita dengan semua bahan dan tenaga yang berguna dari matahari. Makanan sebegini mudah diserap oleh badan kita, tanpa terkumpul racun dan toksin dalam organ.
Berdasarkan peraturan ini, anda boleh mengembangkan senarai ini. Sentiasa dengarkan badan anda, perhatikan bagaimana perasaan anda setelah makan makanan tertentu, waspada ketika makan, dan diet anda dapat lebih bervariasi tanpa menjejaskan kesihatan anda. Semua makanan yang dibuat secara buatan adalah makanan mati. Makanan kimia buatan manusia yang tidak wajar adalah penyebab kebanyakan penyakit. Secara jelas, makanan mati merangkumi:
– produk daging separuh siap, serta daging daripada haiwan yang dibesarkan dalam keadaan yang menyakitkan
- makanan yang mengandungi GMO
- makanan yang mengandungi bahan tambahan E
- minuman tenaga
– produk yang diperoleh dengan cara kimia
Dan, sama seperti dalam kes makanan hidup, senarai ini boleh dikembangkan. Sebagai contoh, ramai orang harus berhenti makan roti yis dan produk roti lain yang mengandungi yis, sesetengah orang dewasa tidak mencerna susu dengan baik, dan jika makanan yang mengandungi gluten tidak diterima dengan baik, mereka perlu meninggalkan gandum, rai dan oat. Terpulang kepada anda untuk memikirkan makanan yang hendak ditambahkan pada senarai makanan mati yang dilanjutkan. Sekali lagi, satu-satunya cara untuk melakukan ini adalah dengan memerhati dan mendengar badan anda selepas setiap kali makan.
Sekiranya, setelah memakan produk, anda mengalami satu atau lebih gejala berikut:
- penat
- keinginan untuk tidur
- terdapat pedih ulu hati, perasaan makan berlebihan, kembung, sakit kepala
- dua puluh hingga tiga puluh minit selepas makan merosakkan mood anda
- kegelisahan
- ada bau dari mulut atau dari badan
- kulat muncul di dalam atau di luar
- terdapat rasa sakit di kawasan buah pinggang
maka, ini adalah tanda yang jelas bahawa produk tersebut tidak sesuai untuk anda. Tuliskan makanan yang membuat anda sakit dan hilangkan dari diet anda.
Pada abad ke-17, ahli kimia Helmont, yang mempelajari pencernaan, mendapati bahawa makanan yang kita makan tidak terurai dalam badan tanpa zat, yang dia beri nama enzim (dalam lat bermaksud fermentasi) atau, seperti yang mereka katakan sekarang, enzim.
Dengan bantuan enzim, semua proses metabolik berlaku di dalam badan. Proses-proses ini boleh dibahagikan kepada 2 jenis:
- Anabolisme (proses membuat tisu baru)
- Katabolisme (proses di mana bahan yang lebih kompleks dipecah menjadi sebatian yang lebih sederhana)
Sejak lahir, seseorang mempunyai sejumlah enzim. Cadangan enzim ini dirancang untuk bertahan seumur hidup.
Ketika makan makanan mati tanpa enzim, tubuh harus mengambil enzim ini untuk mencerna makanan dari simpanannya. Ini membawa kepada penurunan bekalan mereka dalam badan. Dan ketika makan makanan langsung, makanan merosot sendiri, sambil memelihara enzim kita.
Ia boleh dibandingkan dengan modal permulaan. Sekiranya modal ini dibelanjakan dan tidak diisi semula, maka "kebankrapan" mungkin berlaku. Pemakanan yang tidak betul akan menghabiskan bank ini dengan cepat, dan kemudian masalah kesihatan bermula. Apabila saatnya tiba ketika enzim tidak lagi dihasilkan, hidup berakhir. Dari makanan yang kita makan, kita mendapat tenaga yang kita perlukan untuk kehidupan normal. Oleh itu, mengapa ada perasaan semasa anda memahami: tidak ada kekuatan untuk apa-apa. Kerengsaan dan kelemahan muncul. Kenyataannya adalah bahawa tubuh tenaga manusia bertindak balas dengan sangat halus terhadap slagging badan. Aliran tenaga dikurangkan, yang menyebabkan kehilangan daya hidup. Ada perasaan "diperah seperti lemon" Jawapannya jelas: tidak ada cukup tenaga. Dan ini berpunca dari pemakanan yang tidak betul. Mengapa satu makanan memberi kita tenaga, sedangkan yang lain, sebaliknya, mengambilnya?
Sangat mudah, tumbuh-tumbuhan menerima tenaga suria, itulah sebabnya buah-buahan, sayur-sayuran dan biji-bijian memberi kita kekuatan. Tenaga suria dihantar bersama dengan makanan hidup. Tubuh tidak perlu menghabiskan banyak tenaga dan tenaga untuk mencerna makanan mati, dan kita mengekalkan potensi tenaga kita tanpa membuangnya untuk mencerna makanan mati, kurang dicerna. Memandangkan fakta bahawa makanan dan minuman yang diperoleh secara kimia, termasuk GMO dan E- bahan tambahan, telah muncul baru-baru ini, dan saluran pencernaan manusia telah terbentuk selama berjuta-juta tahun, kita dapat menyimpulkan: Organisma hidup mesti makan makanan hidup.