– Mula-mula anda perlu memahami apa itu tahi lalat (tanda lahir, nevus). Ini adalah anomali pelik dalam perkembangan kulit, jelas Anna. “Titik-titik coklat kecil ini mengumpul melanin dalam kuantiti yang banyak, pigmen yang bertanggungjawab untuk warna kulit kita. Di bawah pengaruh ultraviolet, pengeluaran melanin meningkat, dan kita menjadi sawo matang. Pengeluaran melanin adalah tindak balas perlindungan badan terhadap selaran matahari.
Tahi lalat biasa, kecil dan rata tidak boleh menimbulkan kebimbangan. Tetapi jika sesuatu berlaku kepada mereka – mereka berubah warna, meningkat, maka ini adalah alasan untuk melawat pakar. Sebagai contoh, selepas berjemur, anda mendapati salah satu tahi lalat anda bengkak, maka anda perlu diperiksa. Sebarang ubah bentuk, kerosakan, perubahan warna boleh membawa kepada akibat yang sangat tidak menyenangkan - kepada perkembangan tumor malignan (melanoma).
Apa yang perlu dilakukan?
Periksa tahi lalat anda dengan kerap untuk sebarang perubahan;
· Jangan gunakan minyak wangi dan minyak wangi lain di pantai. Bahan kimia dalam kosmetik ini menarik pancaran matahari;
Semua orang tahu, tetapi ia akan berguna untuk mengingatkan anda sekali lagi – jaga tahi lalat anda, jangan sampai merobeknya, jangan sikat, dsb.;
· Jika anda mempunyai banyak tahi lalat, dan dengan usia bilangan mereka masih bertambah, maka kurangkan berjemur, pada masa yang sesuai (sebelum 12 dan selepas 17.00) dan menggunakan peralatan perlindungan yang diperlukan. Di tempat yang paling banyak tahi lalat, lebih baik menggunakan krim dengan penapis UV dua kali;
Dengan kehadiran sejumlah besar tahi lalat, adalah tidak diingini untuk menggunakan solarium;
· Jangan berbaring di bawah sinaran langsung matahari, berjemur secara berperingkat, minum lebih banyak air tidak berkarbonat tulen;
· Jika anda mendapati ruam bintik-bintik selepas berjemur, maka anda tidak boleh cuba menghilangkannya dengan yogurt atau krim masam. Produk tenusu menyumbat liang, dan ini boleh mencetuskan perkembangan jangkitan;
· Tidak berbaloi melekatkan tampalan pada tahi lalat yang kelihatan mencurigakan kepada anda di pantai – kesan rumah hijau boleh berlaku di bawah tampalan, yang hanya boleh menjejaskan kehidupan nevus. Cukuplah sekadar berhemat dan mengambil semua langkah berjaga-jaga yang diperlukan.