Pedih ulu hati adalah keadaan yang agak biasa di mana asid naik dari perut ke esofagus. Akibatnya, esofagus menjadi jengkel, menyebabkan sensasi terbakar, dalam kes akut ini boleh bertahan sehingga 48 jam. Malah, ubat pedih ulu hati menyokong industri farmaseutikal berjuta-juta dolar di Amerika Syarikat. Ubat sebegini diperbuat daripada bahan kimia dan sering menimbulkan lebih banyak masalah dalam tubuh manusia. Nasib baik, alam semula jadi mempunyai beberapa penyelesaian semula jadi untuk pedih ulu hati. Sukar untuk mencari produk yang lebih serba boleh daripada baking soda (natrium bikarbonat). Sebatian putih larut ini telah digunakan oleh manusia sejak Mesir purba sebagai deodoran, ubat gigi, detergen pakaian, dan pencuci muka. Selain itu, baking soda sangat berkesan dalam merawat pedih ulu hati kerana sifat alkalinya, yang meneutralkan asid perut yang berlebihan dalam masa yang singkat. Untuk menggunakan baking soda untuk tujuan ini, padamkan satu sudu teh baking soda dengan air mendidih. Larutkan soda dalam setengah gelas air pada suhu bilik dan minum. Cadangan untuk menggunakan produk asid tinggi untuk mengurangkan asid perut mungkin terdengar aneh, tetapi ia berkesan. Satu teori ialah asid asetik dalam sider mengurangkan asid perut (iaitu, meningkatkan pH) dengan menjadi larutan yang lebih lemah daripada asid hidroklorik. Menurut teori lain, asid asetik akan melembapkan rembesan asid perut dan mengekalkannya sekitar 3.0. Ini sudah cukup untuk meneruskan penghadaman makanan, dan terlalu sedikit untuk membahayakan esofagus. Khasiat halia untuk saluran gastrousus telah diketahui sejak berabad-abad lamanya. Ia kekal sebagai salah satu ubat paling popular untuk merawat masalah perut seperti loya, senak, dan mual pagi. Halia mengandungi sebatian yang serupa dengan enzim dalam saluran penghadaman kita. Sebagai peraturan, lebih baik menggunakan halia dalam bentuk teh. Untuk melakukan ini, rendam akar halia (atau serbuk halia) dalam segelas air panas dan minum apabila sejuk.
2022-11-11