Berhenti, mati pucuk: bagaimana untuk menghentikan kerosakan pada kanak-kanak

Untuk secara mutlak memanggil tamparan dan cuff keganasan dan mengatakan bahawa ini tidak mungkin adalah untuk menambah lebih rasa bersalah dan kesakitan kepada situasi yang sukar. Bagaimana untuk menjadi?

BERHENTI, mati pucuk! Boleh jadi sebaliknya!

Di sebalik sebarang kerosakan ibu bapa terdapat sesuatu yang penting. Dan yang paling kerap memukul dan mengumpat - dari mati pucuk. Ini adalah mati pucuk berhubung dengan zaman kanak-kanak sendiri, dengan norma dan peraturan yang dipelajari dalam keluarga ibu bapa, dengan kehidupan dalam sistem Soviet totalitarian. Dari emosi anda sendiri, keletihan, kesesakan, masalah yang tidak dapat diselesaikan di tempat kerja dan dengan orang tersayang.

Dan sudah tentu, ini mati pucuk dalam langkah-langkah pendidikan. Ibu bapa bercakap secara langsung tentang perkara ini: "Kami tidak mempunyai contoh bagaimana untuk membesarkan orang yang layak tanpa tali pinggang dan selipar."

Corak tingkah laku yang paling mudah dan paling kuat membangkitkan ibu bapa, sebagai contoh, tindak balas yang agresif. Ia memberikan sedikit kelonggaran, dan dengan itu coraknya tetap. Dengan setiap pecahan, dia mendapat lebih banyak kuasa ke atas orang itu.

Melarang diri untuk menjerit, memukul, memukul tidak cukup. Tindak balas tumbuh dari kedalaman, dan di sana ia perlu diubah. Untuk melakukan ini, adalah penting untuk membina strategi dan melaksanakannya langkah demi langkah.

Strategi untuk beralih kepada hubungan selamat dengan kanak-kanak:

• Bekerja dengan perasaan dan sikap anda sendiri;
• Buat kenalan selamat;
• Ajar anak anda untuk taat.

Bekerja dengan perasaan dan sikap anda sendiri

Menyedari emosi anda yang membawa kepada kerosakan dan mempelajari cara menghayatinya dengan lebih mesra alam adalah tugas utama untuk mengusahakan diri sendiri untuk ibu bapa. Pada asasnya, ini tentang belajar memikirkan tentang emosi tepat pada ketika ia timbul.

Soalan berikut akan membantu dengan ini:

• Apakah yang anda rasa pada masa kerosakan? Kemarahan? marah? Kebencian? Mati pucuk?
• Bagaimanakah perasaan ini menampakkan diri pada peringkat badan — adakah anda ingin menghentak, melambai tangan, mengepal penumbuk, meningkatkan kadar denyutan jantung anda?
• Apakah perasaan ini? Dalam situasi lain apakah pada masa kini atau pada masa lalu anda pernah mengalami reaksi yang serupa — dalam diri anda atau orang lain?

Pada mulanya, ini akan menjadi rakaman selepas kerosakan, tetapi dari masa ke masa, anda akan belajar untuk "menangkap" perasaan anda tepat pada saat ia berlaku. Kemahiran ini sangat mengurangkan tahap tindak balas.

Di sebalik mati pucuk ibu bapa dalam kerosakan paling kerap adalah gabungan keletihan dan faktor dalaman (situasi traumatik dari masa lalu, pengalaman zaman kanak-kanak, rasa tidak puas hati dengan kehidupan). Lebih banyak berehat, jaga diri sendiri — nasihat yang paling biasa diberikan oleh rakan dan rakan sekerja. Ya, ia penting, tetapi bukan itu sahaja.

Bersenam boleh membantu ibu bapa dengan anak-anak

Pakar psikologi mempunyai kewajipan untuk menjalani terapi peribadi. Ini adalah perlu untuk tidak mengelirukan cerita pelanggan dengan cerita anda sendiri, untuk meluaskan pandangan anda tentang masalah, mengekalkan keseimbangan dalaman apabila bertemu dengan emosi kuat orang lain. Apa yang perlu kita lakukan?

1. Tutup secara emosi cerita yang tidak menyenangkan dan traumatik dari kehidupan anda sendiri, termasuk dari zaman kanak-kanak

Terdapat kaedah yang berbeza untuk melakukan ini, tetapi hasilnya adalah sama — ingatan tentang peristiwa yang sukar akan berhenti «berpaut», menyebabkan air mata dan keadaan yang sukar. Anda boleh menceritakan kisah itu kepada orang yang rapat dan menyokong berulang kali. Atau tuliskan fikiran dan perasaan anda dalam diari, lukis. Terdapat banyak pendekatan profesional untuk menyembuhkan trauma, anda boleh beralih kepada pakar.

2. Belajar melihat keadaan dari sisi

Terdapat latihan khas untuk ini. Sebagai contoh, di kedai yang anda biasanya agak jengkel dengan barisan atau jurujual, cuba bayangkan bahawa semua ini berlaku di TV. Anda hanya menonton berita. Cuba untuk tidak terlibat, cari «tongkat ajaib» — hitung titik pada kertas dinding, pertimbangkan corak di atas lantai.

Setelah berlatih dalam situasi mudah, anda boleh mencuba situasi yang lebih kompleks. Bayangkan merengek "Ibu, saya mahu ais krim!" Juga rancangan TV. Jangan hidupkan, cari gangguan untuk emosi anda.

3. Dapat menahan perasaan kuat kanak-kanak

Saya akan berikan anda satu contoh. Kanak-kanak itu menggaru lutut dan menangis, dia sangat kecewa, sakit. Ibu juga kecewa dan takut, ingin menenangkan anak secepat mungkin dan berkata: “Jangan menangis, semuanya sudah berakhir! Ini gula-gula untuk anda!» Akibatnya, kanak-kanak itu makan gula-gula, semua orang tenang.

Dan satu lagi contoh. Anak yang sama, lutut yang sama. Ibu berhubung dengan perasaan kanak-kanak itu: "Ya, anda sedang sakit dan anda kecewa, tetapi ini adalah bagaimana ia berlaku - biarkan saya membantu anda bertenang, dan kemudian kami akan membeli band-aid dan merawat lutut anda. .” Ibu menahan kesakitan dan kebencian kanak-kanak itu dan membantunya mengatasi perasaannya, menamakan dan menerimanya.

Dengan mengikuti cadangan ini, anda akan dapat dengan tenang mengaitkan dengan saat-saat ketidakpatuhan, sesuka hati, tantrum, merengek, belajar untuk mengekalkan keadaan dalaman anda, walaupun keletihan, dan dengan lebih berkesan membantu kanak-kanak dalam menyelesaikan keperluannya. Anda boleh melakukan sesuatu sendiri dengan mengambil buku dan artikel. Terutama masalah yang sukar diselesaikan dengan sebaiknya bersama ahli psikologi keluarga.

Buat kenalan selamat

Teori lampiran membuktikan bahawa seorang kanak-kanak memerlukan tingkah laku ibu bapa yang konsisten, ini mewujudkan keselamatan dalaman, dan akan mengurangkan mati pucuk dalam kehidupan dewasanya.

Sekatan untuk ketidaktaatan dan hobi yang menyenangkan haruslah disengajakan dan konsisten. Sebagai contoh, ibu bapa memperkenalkan peraturan dan sekatan: "Jika anda tidak membersihkan bilik, anda tidak akan bermain konsol." Dan setiap kali adalah perlu untuk memantau pelaksanaan peraturan — secara konsisten. Apabila anda tidak keluar sekali dan tidak ada sanksi, ini sudah tidak konsisten.

Atau, sebagai contoh, terdapat tradisi pada hari Sabtu untuk melawat nenek anda untuk jamuan yang lazat. Ini berlaku setiap hari Sabtu, kecuali dalam kes luar biasa — secara konsisten.

Kegembiraan dalam perhubungan juga penting. Ingat apa yang paling anda suka lakukan dengan anak anda? Berborak atau berpelukan? Buat kraf? Tonton filem pendidikan bersama? Baca? Lakukan lebih kerap!

Bergantung pada nilai membantu membina hubungan secara sedar. Fikirkan apakah nilai di sebalik keibubapaan anda — keluarga, penjagaan atau kegembiraan? Apakah tindakan yang boleh anda siarkan kepada kanak-kanak?

Sebagai contoh, bagi anda, nilai keluarga ialah mengambil berat antara satu sama lain. Bagaimanakah anda boleh mengajar penjagaan ini kepada anak-anak anda? Sudah tentu, dengan contoh mereka sendiri — menjaga diri mereka sendiri, rakan kongsi, ibu bapa yang sudah tua, membantu organisasi amal. Dan kemudian makan malam keluarga boleh menjadi bukan perhimpunan rasmi keluarga, tetapi tempat di mana kanak-kanak belajar menjaga.

Ajar anak anda untuk taat

Selalunya punca kerosakan adalah ketidaktaatan kanak-kanak. Seorang ibu berkata: "Beberapa kali pertama saya dengan tenang memberitahunya untuk tidak memanjat kabinet, kemudian tiga kali lagi saya menjerit, dan kemudian saya terpaksa memukul!" Ibu dalam keadaan ini tidak tahu bagaimana untuk mempengaruhi anaknya.

Kemahiran mendengar adalah sama pentingnya dengan kemahiran bercakap atau membaca. Lagipun, kita mengajar anak-anak kita pelbagai perkara yang berguna dan tidak menyangka bahawa mereka sendiri sepatutnya dapat melakukan ini. Tetapi selalunya kita tidak mengajar mereka ketaatan, tetapi segera menuntut hasilnya!

Bagaimana untuk mengajar anak untuk taat?

• Secara beransur-ansur dan konsisten memperkenalkan sistem peraturan dan akibat.
• Anda boleh mengajar ketaatan dalam permainan atau dalam kisah dongeng — menggunakan contoh mainan atau watak dongeng, anda boleh menunjukkan kerja peraturan dan akibatnya.
• Anda boleh menghubungi pakar dalam pembetulan interaksi anak-ibu bapa untuk kaedah profesional tentang cara mengajar kanak-kanak kemahiran ketaatan.

Kadang-kadang nampaknya ketidakberdayaan tidak dapat dipisahkan dari keibubapaan. Memang, ada situasi di mana kita — ibu bapa — tidak boleh berbuat apa-apa. Tetapi ini tidak terpakai kepada kegagalan kita, masalah sedemikian boleh diselesaikan sepenuhnya.