Bahan resipi "Hati rebus dengan lobak merah dan bawang"
- hati ayam 500 gr
- bawang 1 keping
- lobak merah 1 keping
- air 1/3 cawan. Yogurt asli 4.5% 150ml
- garam
Nilai pemakanan hidangan "Hati rebus dengan lobak merah dan bawang" (per 100 gram):
Kalori: 106.8 kkal.
Tupai: 10.1 gr.
Lemak: 6.4 gr.
Karbohidrat: 2.1 gr.
Bilangan hidangan: 1Bahan-bahan dan kandungan kalori resipi ” Hati rebus dengan lobak merah dan bawang»
| Produk | Ukur | Berat, gr | Putih, gr | Lemak, g | Sudut, gr | Kal, kcal |
| hati ayam | 500 gr | 500 | 79 | 51.5 | 4 | 795 |
| bawang | Sekeping 1 | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| lobak merah | Sekeping 1 | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| air 1/3 cawan. yogurt 4.5% | 150 ml | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| garam | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Jumlah | 800 | 81 | 51.6 | 17 | 854.3 | |
| 1 yang disediakan | 800 | 81 | 51.6 | 17 | 854.3 | |
| 100 gram | 100 | 10.1 | 6.4 | 2.1 | 106.8 |