Perlindungan terhadap kanser adalah salah satu sifat utama soba! Flavonoid yang terkandung dalam soba menghalang pertumbuhan tumor, yang sangat penting dalam keadaan ekologi semasa. Mengawal paras gula dalam darah, menguatkan tulang, mencegah pembentukan trombosis - ini bukan senarai keseluruhan sifat berguna soba, yang membantu mengekalkan bukan sahaja keadaan fizikal seseorang, tetapi juga mengubahnya dari luar.
Buckwheat adalah sorben yang membuang toksin dari badan yang mencemarkan badan kita. Dengan membersihkan diri kita, kita membolehkan penjanaan semula aktif sel kita, yang secara priori menjadikan kita lebih cantik dan sihat. Penyingkiran toksin dan toksin adalah jaminan peremajaan. Lagipun, apa yang lebih cantik daripada orang yang ceria dengan kulit yang sihat dan cahaya mata yang cerah?
Media sering membenarkan kita melihat di belakang tabir dan melihat bintang teater dan filem tanpa solek. Dan ramai di antara anda pasti terkejut dengan perbezaan yang besar ini. Mengapa si berambut perang yang cantik, yang memainkan peranan seorang pelajar sekolah dan memenangi hati berjuta-juta penonton, di belakang tabir menyerupai seorang wanita yang berkerut, letih yang meninggalkan dinding sekolah lama dahulu? Hakikatnya ialah jurusolek dan jurusolek yang berbakat mampu meremajakan pelakon selama beberapa dekad dan menua mereka dalam masa yang sesingkat mungkin. Tetapi dalam kehidupan seharian, di mana tiada kamera dan pencahayaan yang betul, di mana bilik persalinan hanyalah meja solek di rumah anda, anda tidak boleh mengharapkan peremajaan segera dan bantuan profesional. Anda sendiri adalah pengarah kehidupan filem anda, dan anda perlu menjadi penghias, jurusolek, pendandan rambut dan jurusolek. Soba akan membantu meremajakan dan memelihara badan dan muka anda – pertimbangkan beberapa petua dan resipi yang akan membantu anda sentiasa berada dalam keadaan yang baik dan menawan orang di sekeliling anda dengan kecantikan anda.
1) Masker anti-penuaan
Vitamin dan mineral yang membentuk tepung soba boleh meremajakan kulit selama beberapa tahun (dengan penggunaan topeng biasa). Untuk menggunakan helah ini, anda perlu mengisar soba kepada keadaan tepung dan campurkan dengan minyak zaitun. Panaskan sedikit campuran ini dan biarkan ia diseduh selama lima belas minit. Selepas itu, urut topeng ke muka, elakkan kawasan sekitar mata. Selepas sepuluh hingga dua puluh minit, topeng mesti dibasuh dengan air sejuk. Adalah disyorkan untuk menggunakan topeng dua hingga tiga kali seminggu. Hasilnya pasti akan mengejutkan anda dan membawa banyak emosi positif.
2) Scrub muka
Untuk membuat scrub, mari beralih kepada tepung soba yang sama, kali ini dikisar kasar. Lima puluh gram tepung mesti dicampur dengan satu sudu teh kopi tanah dan krim bayi. Urut scrub ke muka anda selama lima minit. Pakar kosmetik menasihatkan menggunakan scrub pada waktu petang, kerana pembersihan kulit pada tempoh hari ini lebih berkesan: kulit bernafas lebih intensif dan kurang terdedah kepada tekanan. Selepas menggunakan scrub, sapukan pelembap ke muka anda. Walaupun manfaat besar alat ini, anda tidak seharusnya menyalahgunakannya. Seminggu sekali sudah cukup untuk mengubah kulit anda.
3) Diet soba
Peremajaan badan harus berlaku bukan sahaja di luar, tetapi juga di dalam. Soba yang dibancuh untuk sarapan pagi dengan air mendidih mengandungi jumlah zat besi yang optimum untuk tubuh manusia. Sarapan harian sedemikian akan membantu anda membuang toksin beracun dari badan, yang mengganggu pertumbuhan semula sel yang cepat, memulihkan kecergasan dan menjadikan kita lebih cepat tua. Pakar pemakanan mengesyorkan sebulan sekali untuk membuat pemunggahan tiga hari, beralih kepada soba.
Sarapan pagi: seratus lima puluh gram soba, dibancuh dengan air mendidih; teh hijau tanpa gula.
Makan tengah hari: dua ratus hingga tiga ratus gram soba, dibancuh dengan air mendidih; salad sayuran; teh hijau tanpa gula.
Snek petang: epal hijau
Makan malam: seratus lima puluh gram soba, dibancuh dengan air mendidih; jus lobak merah yang baru diperah.
Sarapan pagi: seratus lima puluh gram soba, dibancuh dengan air mendidih; teh hijau tanpa gula.
Makan tengah hari: dua ratus hingga tiga ratus gram soba, dibancuh dengan air mendidih; salad lobak merah dan bayam; teh hijau tanpa gula.
Snek petang: epal hijau / oren / kiwi (pilihan).
Makan malam: seratus lima puluh gram soba, dibancuh dengan air mendidih; salad buah; teh hijau tanpa gula.
Sarapan pagi: seratus lima puluh gram soba, dibancuh dengan air mendidih; teh hijau tanpa gula.
Makan tengah hari: dua ratus hingga tiga ratus gram soba, dibancuh dengan air mendidih; epal bakar dengan labu; teh hijau tanpa gula.
Snek petang: puri buah-buahan.
Makan malam: seratus lima puluh gram soba, dibancuh dengan air mendidih; teh hijau tanpa gula.
Minum air tanpa had setiap hari.
Pembersihan tiga hari ini dengan cepat mengubah seseorang, memberikannya keremajaan yang menghidupkan dan mata yang cerah.
4) Topeng rambut
Kulit yang sihat, badan yang cantik adalah komponen penting dalam imej muda. Rambut yang terawat rapi juga memainkan peranan penting. Topeng rambut soba akan menguatkan mereka dan menjadikannya lebih cerah dan lebih kuat.
Campurkan tepung soba secara beransur-ansur dengan air, tukarkannya menjadi buburan tebal. Anda boleh menambah telur yang diperkaya dengan vitamin A, atau membeli unsur ini dalam kapsul di farmasi. Sapukan topeng yang dihasilkan ke rambut dengan pergerakan mengurut, gosokkannya ke kulit kepala. Kemudian sikat rambut anda dengan pergerakan perlahan dan biarkan topeng selama dua puluh minit. Selepas itu, bilas rambut anda dengan air suam dan tahan di bawah pancuran kontras. Selepas prosedur ini, basuh rambut anda dengan syampu.
5) Scrub badan
Juga, jangan mengabaikan peremajaan kulit badan. Scrub yang dibuat berdasarkan soba gandum akan membantu kita dengan ini.
Untuk satu gelas tepung soba, anda perlu mengambil empat sudu kopi tanah dan dua sudu teh garam laut. Campurkan bahan-bahan kering dan tambah satu perempat daripada pisang, membawa segala-galanya kepada buburan tebal. Selepas dibenarkan meresap selama lima belas hingga dua puluh minit, gosok yang terhasil disapu dengan gerakan urut di seluruh badan selama tiga puluh saat di satu kawasan badan. Kulit anda bukan sahaja mengekalkan keremajaan, tetapi juga dibersihkan daripada toksin, peredaran darah menjadi normal, kulit diperbaharui dan badan anda diperkaya dengan oksigen. Kekerapan penggunaan scrub bergantung pada ciri-ciri individu. Untuk kulit kering, pengelupasan setiap empat belas hari sekali sudah memadai, untuk kulit normal seminggu sekali sudah memadai, tetapi untuk kulit berminyak perlu membersihkan sekurang-kurangnya lima hari sekali.
Kami berharap bahawa semua helah mudah ini akan membantu anda bukan sahaja meremajakan badan anda, tetapi juga menjadikan anda lebih sihat, lebih menarik dan lebih bersih. Lagipun, apabila seseorang itu bersih di dalam, segala-galanya di sekeliling menjadi bersih.