Nilai pemakanan dan komposisi kimia.
Jadual berikut menyenaraikan kandungan nutrien (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) dalam 100 gram bahagian yang boleh dimakan.
| Nutrien | nombor | Peraturan ** | % normal dalam 100 g | % normal dalam 100 kcal | 100% daripada norma |
| Kalori | Kcal 44 | Kcal 1684 | 2.6% | 5.9% | 3827 g |
| Protein | 2.47 g | 76 g | 3.3% | 7.5% | 3077 g |
| Lemak | 0.04 g | 56 g | 0.1% | 0.2% | 140000 g |
| Karbohidrat | 8.31 g | 219 g | 3.8% | 8.6% | 2635 g |
| Serat pemakanan | 0.2 g | 20 g | 1% | 2.3% | 10000 g |
| Air | 88.38 g | 2273 g | 3.9% | 8.9% | 2572 g |
| Ash | 0.64 g | ~ | |||
| vitamin | |||||
| Vitamin A, RAE | 61 μg | 900 mcg | 6.8% | 15.5% | 1475 g |
| Retinol | 0.061 mg | ~ | |||
| beta karotena | 0.002 mg | 5 mg | 250000 g | ||
| Vitamin B1, tiamin | 0.037 mg | 1.5 mg | 2.5% | 5.7% | 4054 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.174 mg | 1.8 mg | 9.7% | 22% | 1034 g |
| Vitamin B4, kolin | 28.4 mg | 500 mg | 5.7% | 13% | 1761 g |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.037 mg | 2 mg | 1.9% | 4.3% | 5405 g |
| Vitamin B9, folat | 7 μg | 400 mcg | 1.8% | 4.1% | 5714 g |
| Vitamin B12, cobalamin | 0.23 μg | 3 mg | 7.7% | 17.5% | 1304 g |
| Vitamin B12, ditambah | 0.23 μg | ~ | |||
| Vitamin D, kalsiferol | 1 μg | 10 μg | 10% | 22.7% | 1000 g |
| Vitamin D2, ergocalciferol | 1 μg | ~ | |||
| Vitamin E, alpha tokoferol, TE | 0.13 mg | 15 mg | 0.9% | 2% | 11538 g |
| Vitamin K, phylloquinone | 3.6 μg | 120 mcg | 3% | 6.8% | 3333 g |
| Vitamin PP, tidak | 0.512 mg | 20 mg | 2.6% | 5.9% | 3906 g |
| makronutrien | |||||
| Kalium, K | 105 mg | 2500 mg | 4.2% | 9.5% | 2381 g |
| Kalsium, Ca | 116 mg | 1000 mg | 11.6% | 26.4% | 862 g |
| Magnesium, mg | 10 mg | 400 mg | 2.5% | 5.7% | 4000 g |
| Natrium, Na | 57 mg | 1300 mg | 4.4% | 10% | 2281 g |
| Sulfur, S | 24.7 mg | 1000 mg | 2.5% | 5.7% | 4049 g |
| Fosforus, P | 87 mg | 800 mg | 10.9% | 24.8% | 920 g |
| Mineral | |||||
| Besi, Fe | 0.35 mg | 18 mg | 1.9% | 4.3% | 5143 g |
| Tembaga, Cu | 199 μg | 1000 mcg | 19.9% | 45.2% | 503 g |
| Selenium, Sekiranya | 1.7 μg | 55 mcg | 3.1% | 7% | 3235 g |
| Zink, Zn | 0.1 mg | 12 mg | 0.8% | 1.8% | 12000 g |
| Karbohidrat yang mudah dicerna | |||||
| Mono dan disakarida (gula) | 3.65 g | maksimum 100 g | |||
| Asid lemak tepu tak tepu | 0.036 g | dari 11.2-20.6 g | 0.3% | 0.7% | |
| 18: 2 Linoleik | 0.032 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenik | 0.004 g | ~ | |||
| Asid lemak omega-3 | 0.004 g | dari 0.9 hingga 3.7 g | 0.4% | 0.9% | |
| Asid lemak omega-6 | 0.032 g | dari 4.7 hingga 16.8 g | 0.7% | 1.6% | |
| Bahan lain | |||||
| Kafein | 2 mg | ~ | |||
| Theobromine | 19 mg | ~ |
Nilai tenaga ialah 44 kcal.
Susu soya, coklat, tanpa lemak, dengan EXT. kalsium, vitamin A dan D kaya dengan vitamin dan mineral seperti: kalsium - 11,6%, tembaga - 19,9%
- Kalsium adalah komponen utama tulang kita, bertindak sebagai pengatur sistem saraf, terlibat dalam pengecutan otot. Kekurangan kalsium menyebabkan demineralisasi tulang belakang, pelvis dan bahagian bawah kaki, meningkatkan risiko osteoporosis.
- Tembaga adalah sebahagian daripada enzim dengan aktiviti redoks dan terlibat dalam metabolisme zat besi, merangsang penyerapan protein dan karbohidrat. Terlibat dalam proses tisu tubuh manusia dengan oksigen. Kekurangan ini ditunjukkan oleh pembentukan sistem kardiovaskular yang terganggu dan pengembangan rangka displasia tisu penghubung.
Direktori lengkap produk yang paling berguna yang boleh anda lihat dalam apl.
Tags: kalori 44 kcal, komposisi kimia, nilai pemakanan, vitamin, mineral daripada membantu susu soya, coklat, tanpa lemak, dengan EXT. kalsium, vitamin A dan D, kalori, nutrien, sifat berfaedah susu soya, coklat, tanpa lemak, dengan EXT. kalsium, vitamin A dan D