Tidur: apabila bayi banyak tidur

Bagaimana anda tahu jika bayi anda sudah bersedia untuk tidur sepanjang malam?

Mempunyai bayi yang tidur nyenyak sepanjang malam adalah impian ramai ibu bapa muda! Walaupun majoriti kanak-kanak akan mengambil masa berminggu-minggu untuk tidur selama beberapa jam pada waktu malam, beberapa bayi baru lahir memanjangkan, dari bersalin, tempat tidur mereka. Inilah yang dialami Aurore, ibu kepada Amélia berusia 2 bulan setengah: ” Saya bersalin pada pukul 17:50 malam Saya menawarkan untuk memberi makan anak perempuan saya dengan segera, tetapi dia tidak mengambil apa-apa. Dia kemudian tertidur. Sekitar tengah malam dan pada pukul 3 pagi, bidan datang menemui saya, tetapi Amélia masih tidur. Ia adalah hari pertama. Saya tidak tahu apa yang diharapkan. Saya agak bimbang, tetapi saya memberitahu diri saya bahawa 44 jam bekerja pastinya telah meletihkan dia. Keesokan harinya, dia meminta botol pertamanya pada jam 8 pagi dan kemudian setiap tiga jam. Malam kedua, dia bangun untuk makan pada pukul 3 pagi dan kemudian pada pukul 7 pagi “. Dan gadis kecil itu mengekalkan rentak itu apabila dia pulang ke rumah. ” Saya bersalin pada hari Selasa, dan pada hari Sabtu dia hampir tidur semalaman. Saya tidurkan dia pada pukul 1 pagi selepas mandi dan terakhir botol, dan dia akan bangun pada pukul 7 pagi '.

Berapa jam tidur untuk bayi saya?

« Mereka adalah minoriti », Menentukan ahli psikologi Elisabeth Darchis, tetapi sesetengah bayi hanya bangun sekali atau dua kali pada waktu malam selepas dilahirkan. Secara purata, apabila bayi tidur sepanjang malam, dia memerlukan 12 hingga 16 jam tidur sehari antara 4 hingga 12 bulan; dari 1 hingga 2 tahun, ia adalah antara 11 dan 14 malam; dari 3 hingga 5 tahun, antara 10 pagi dan 13 malam; kemudian sekurang-kurangnya 9 jam dari 6 tahun. Terdapat beberapa sebab mengapa anak kita tidur lebih daripada purata. Pertama sekali, terdapat bayi baru lahir yang mengambil kesempatan daripada makan. " Kadangkala bayi menjadi tenang dengan berhalusinasi bahawa mereka sedang menghisap botol atau payudara ibu mereka. Dari jam atau hari pertama kehidupan, mereka membuat apa yang dipanggil senyuman malaikat, selalunya didahului dengan gerakan menghisap kecil. Bayi yang berhalusinasi ini sebenarnya percaya bahawa mereka sedang menyusu dan berada dalam pelukan ibu mereka. Sebaik sahaja mereka lapar, mereka akan mengulangi gerakan menghisap ini. Ia akan berfungsi sekali, dua kali … dan selepas beberapa ketika, kelaparan akan mengatasi kepuasan. Barulah mereka akan menunjukkan keinginan untuk makan. », Jelas pakar. Bayi-bayi ini hampir mempunyai keupayaan untuk ” memperkasakan diri "Dan" kehidupan dalaman yang membantu mereka tenang “. Sesungguhnya, ” dengan mengimpikan kehadiran ibu bapa mereka, mereka mendapat keselamatan awal-awal lagi. Mereka kemudiannya boleh memanjangkan masa tidur mereka sehingga beberapa jam pada waktu petang, sementara mereka tidak membezakan antara siang dan malam sehingga bulan ketiga. », Dia menekankan. Persekitaran juga ikut bermain. Oleh itu, si kecil akan tidur lebih nyenyak dalam ruang yang sunyi.

Bagaimana untuk membuat bayi tidur walaupun menyusu?

Walaupun sesetengah bayi memanjangkan fasa tidur mereka kerana mereka berasa baik, yang lain, sebaliknya, banyak tidur kerana mereka berasa tidak selamat. ” Apabila ibu bapa tidak benar-benar tersedia untuk kanak-kanak, anak berlindung dalam tidur. Bayi juga boleh menjadi letih: à memaksa untuk melawan keletihan, mereka menangis, rebah dan dengan itu terus tidur lebih lama. Selain itu, botol terakhir juga memberi impak. Sebaik sahaja ia meningkat, contohnya atas nasihat profesional awal kanak-kanak, pemanjangan tidur diperhatikan », Jelas Elisabeth Darchis. Aurore mengesahkan perkara terakhir ini: “ Sejak beberapa hari lepas, saya telah memberi Amélia sebotol 210 ml sebelum tidur. Dan dia bangun pada pukul 8 pagi ", Dia berkata.

Dengan beberapa pengecualian, tidak disyorkan untuk membangunkan bayi untuk mengawal rentak tidurnya. Begitu juga, jika interaksi dengan bayi baru lahir adalah penting, jangan memanjangkan momen kebangkitan terlalu banyak untuk mengelakkan perkaitan antara keghairahan dan keseronokan dan membawa kepada peningkatan bilangan kebangkitan. Ia juga penting untuk membantu dia membezakan siang dan malam semasa dia berlalu, memberinya cahaya semula jadi dan bercakap dengannya pada siang hari, dan berbisik dan tinggal lebih dalam kegelapan untuknya. botol atau susu ibu pada waktu malam. Hidup mengikut jadual biasa sebanyak mungkin untuk tandas, permainan pembelajaran awal atau berjalan-jalan juga menjana perasaan selamat.

Untuk tidur, bayi memerlukan ketenangan ibu bapa

Sikap ibu bapa mempunyai pengaruh yang nyata terhadap tidur anak mereka, walaupun ini tidak menjelaskan segala-galanya. Secara purata, bayi baru lahir yang tidur lebih banyak daripada orang lain pada waktu malam mempunyai berat badan yang baik dan ibu bapa mereka cuba untuk tidak menyatakan kebimbangan tentang tidur mereka dan kemungkinan kesepian mereka.. " Mereka tidak berkata antara satu sama lain: Saya perlu tidurkan dia dalam dakapan saya, dia tidak suka katil... Keselamatan ibu bapa boleh menenangkan bayi mereka. Sudah tentu, ini tidak berfungsi 100% sepanjang masa, tetapi sesetengah anak kecil berjaya memanjangkan masa tidur mereka juga. », Tegur Elisabeth Darchis. Dan untuk alasan yang baik, terdapat transmisi tubuh tentang ketersediaan ibu bapa dan kesejahteraan mereka. Aurore juga percaya bahawa kebesarannya memainkan peranan utama: “ Saya sangat zen semasa kehamilan saya. Saya masih tenang hari ini, dan saya rasa Amelia merasakannya.

« Saya kadang-kadang mendengar ibu bapa mengatakan bahawa bayi mereka tidak boleh berdiri di atas katilnya tetapi sebenarnya saya merasakan bahawa mereka yang tidak menerima melihatnya bersendirian. Kadang-kadang juga, sebaik sahaja anak merengek-rengek, cepat-cepat mereka angkat. Tanpa disedari, mereka memecahkan kepanjangan tidur. Walau bagaimanapun, selalunya, bayi hanya memerlukan belaian ringkas untuk tidur semula. Mereka menjadikannya terlalu selamat dalam pelukan, tetapi adalah penting bahawa kanak-kanak itu belajar mengamankan diri di atas katil », Tegas ahli psikologi itu.

Bagaimana untuk membuat bayi tidur pada waktu malam dari 1 bulan?

Adalah penting bahawa kanak-kanak itu ” mengimpikan pelukan ibu bapanya », Botol atau payudara jika ia disusukan. Seperti yang dijelaskan oleh Elisabeth Darchis, “ sesetengah bayi mengelirukan tidur dengan makan. Mereka tidak boleh membawa jauh lamunan dan perasaan kesejahteraan dalam tidur mereka. Sebaik sahaja mereka bangun, mereka akan menuntut payudara. Dalam kes ini, kanak-kanak tidak dapat mencari autonomi. Dia tidak boleh "bertahan" tanpa kehadiran sebenar ibu bapanya. Oleh itu, kita mesti cuba untuk menidurkannya, sebaik sahaja dia mendapat manfaat daripada suapan, tanpa memanjangkan pergantungan pada lengan terlalu banyak. “. Di samping itu, menurut pakar psikologi, kanak-kanak yang tidur di bilik ibu bapa sering membuat malam mereka kemudian. ” Terdapat lebih banyak rangsangan dan interaksi antara bayi dan ibu bapanya. Ibu bapa menyahut seruan kecil dan anak kecil tetap bergantung pada kehadiran mereka “. Kesukarannya adalah untuk mencari medium gembira kerana, untuk mengimpikan khasiat dan kasih sayang ibu bapanya, bayi itu perlu mendapat jawapan yang mencukupi. Memang dia pun perlu rasa kita minat dia. ” Ada ibu yang terlalu pendiam sampai boleh lepaskan baby. Ditinggalkan, anak-anak kecil ini akan tertidur semula », Amaran Elisabeth Darchis.

Bolehkah bayi baru lahir mengalami kemurungan?

Apabila bayi banyak tidur, terutamanya di wad bersalin, para profesional memberi perhatian yang teliti. ” Tidur ini boleh mendedahkan kebocoran hubungan », Nota ahli psikologi. ” Kadang-kadang ada bayi yang sangat bijak, malah terlalu bijak. Kemudian kita boleh bertanya kepada diri sendiri jika bayi yang baru lahir tidak mengalami kemurungan. Terdapat banyak fenomena penjelasan, terutamanya selepas pembedahan cesarean yang sukar sebagai contoh, atau apabila ibu bapa tidak mempunyai kekuatan untuk menjaga bayi mereka. “. Malah, ikatan ibu-anak, khususnya, dicipta sejak hari-hari pertama. ” Bagi saya, 50% penyusuan dilakukan dengan susu dan 50 lagi dengan perhubungan. Apabila ibu tidak benar-benar tersedia dan bayi yang baru lahir tidak mempunyai buaian psikik keluarga yang cukup mengalu-alukannya, dia boleh jatuh semula. Ini dipanggil bayi menunggu. Penarikan diri kecil ini tidak serius pada mulanya, selagi anda memberi perhatian kepadanya dan menyedarkan mereka tentang keseronokan hubungan dengan suara yang diselaraskan atau hubungan mata ke mata. Ini akan memberi mereka selera makan dan sedikit demi sedikit mereka akan menemui irama makan dan tidur mereka. », Nyatakan pakar. Perhatikan juga bahawa bayi boleh, sebaliknya, juga tertidur semula apabila ibu bapa terlalu mengganggu.

Bagaimanakah irama tidur bayi berubah?

« Seperti yang diberitahu oleh pakar pediatrik kami, jika Amélia telah mengambil irama sedemikian, terdapat sedikit peluang bahawa ini akan berubah. », Aurore memberitahu kami. ” Bayi yang tidur cukup boleh terus begini selama beberapa minggu dan bulan. KEPADA 1 bulan, kanak-kanak itu tidur 17 hingga 20 jam sehari dan mungkin hanya bangun sekali pada waktu malam. Mungkin ada sedikit kebangkitan mikro, tetapi belaian sudah cukup untuk membuatkan dia tidur semula. KEPADA 2 bulan, bayi mampu melakukan hampir satu malam penuh, kadang-kadang sehingga awal pagi, iaitu 6-7 pagiKata Elisabeth Darchis. Dan bertentangan dengan apa yang dipercayai seseorang, bilangan tidur siang tidak menjejaskan kualiti tidur malam.

Tetapi semasa perkembangan kanak-kanak, beberapa bahaya akan mengganggu kitaran tidur ini: kebimbangan berpisah sekitar bulan ke-8, tumbuh gigi, membawa kepada kesakitan dan kadang-kadang ruam lampin (kanak-kanak kemudian menyokong lampinnya kurang. kotor)… ” Terdapat turun naik dalam tidur kanak-kanak tanpa ini menjadi patologi», Menekankan ahli psikologi. ” Ada yang tidur lena semasa bercuti, manakala yang lain kecewa dan sukar untuk tidur. Kemudian, pada masa itu krisis pembangkang sekitar 2-3 tahun, tidur sekali lagi terganggu. Kanak-kanak itu, yang sentiasa berkata tidak kepada ibu bapanya, kadang-kadang mengalami mimpi buruk pada waktu malam Dia menyambung. Oleh itu, tidur untuk kanak-kanak adalah proses yang panjang yang berubah-ubah dari semasa ke semasa.