Contents [show]
Ramuan Minuman "Fanta"
| kulit jeruk | 500.0 (gram) |
| asam limau | 2.0 (sudu teh) |
| gula | 2.0 (gelas bijirin) |
| air | 4000.0 (gram) |
Kaedah penyediaan
Rendam jeruk dalam 2 liter air, tambah asid sitrik. Biarkan selama satu hari. Kemudian tatal zest melalui penggiling daging, tambah gula dan 2 liter air. Masukkan api kecil, didihkan dan didihkan selama 10 minit. Sejukkan, toskan. Minum minuman sejuk, atau anda boleh menuangkannya panas ke dalam tin siap dan tutup dengan penutup timah.
Anda boleh membuat resipi anda sendiri dengan mengambil kira kehilangan vitamin dan mineral menggunakan kalkulator resipi dalam aplikasi.
Nilai pemakanan dan komposisi kimia.
Jadual menunjukkan kandungan nutrien (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bahagian yang boleh dimakan.
| Nutrien | Kuantiti | Biasa ** | % norma dalam 100 g | % norma dalam 100 kcal | 100% biasa |
| Nilai kalori | 27.6 kkal | 1684 kkal | 1.6% | 5.8% | 6101 g |
| Protein | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 0.4% | 76000 g |
| Lemak | 0.01 g | 56 g | 560000 g | ||
| Karbohidrat | 7.2 g | 219 g | 3.3% | 12% | 3042 g |
| Air | 82.2 g | 2273 g | 3.6% | 13% | 2765 g |
| vitamin | |||||
| Vitamin A, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 0.4% | 90000 g |
| Retinol | 0.001 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, tiamin | 0.004 mg | 1.5 mg | 0.3% | 1.1% | 37500 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.002 mg | 1.8 mg | 0.1% | 0.4% | 90000 g |
| Vitamin B5, pantotenik | 0.02 mg | 5 mg | 0.4% | 1.4% | 25000 g |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 1.1% | 33333 g |
| Vitamin B9, folat | 1 μg | 400 μg | 0.3% | 1.1% | 40000 g |
| Vitamin C, askorbik | 4.3 mg | 90 mg | 4.8% | 17.4% | 2093 g |
| Vitamin E, alpha tokoferol, TE | 0.05 mg | 15 mg | 0.3% | 1.1% | 30000 g |
| Vitamin PP, TIADA | 0.0466 mg | 20 mg | 0.2% | 0.7% | 42918 g |
| niacin | 0.03 mg | ~ | |||
| makronutrien | |||||
| Kalium, K | 17.8 mg | 2500 mg | 0.7% | 2.5% | 14045 g |
| Kalsium, Ca | 4.5 mg | 1000 mg | 0.5% | 1.8% | 22222 g |
| Magnesium, mg | 1.3 mg | 400 mg | 0.3% | 1.1% | 30769 g |
| Natrium, Na | 1.3 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.4% | 100000 g |
| Sulfur, S | 1.1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.4% | 90909 g |
| Fosforus, P | 2.4 mg | 800 mg | 0.3% | 1.1% | 33333 g |
| Klorin, Cl | 0.5 mg | 2300 mg | 460000 g | ||
| Unsur surih | |||||
| Bohr, B. | 18.9 μg | ~ | |||
| Besi, Fe | 0.09 mg | 18 mg | 0.5% | 1.8% | 20000 g |
| Mangan, Mn | 0.0043 mg | 2 mg | 0.2% | 0.7% | 46512 g |
| Tembaga, Cu | 25.9 μg | 1000 μg | 2.6% | 9.4% | 3861 g |
| Molibdenum, Mo. | 0.1 μg | 70 μg | 0.1% | 0.4% | 70000 g |
| Fluorin, F | 1.1 μg | 4000 μg | 363636 g | ||
| Zink, Zn | 0.0135 mg | 12 mg | 0.1% | 0.4% | 88889 g |
Nilai tenaga ialah 27,6 kcal.
KOMPOSISI KALORI DAN KIMIA BAHAN TERIMA Minum "Fanta" PER 100 g
- 97 kkal
- 0 kkal
- 399 kkal
- 0 kkal
Tags: Cara memasak, kandungan kalori 27,6 kkal, komposisi kimia, nilai pemakanan, vitamin, mineral, kaedah penyediaan minuman "Fanta", resipi, kalori, nutrien