Cara menyediakan hidangan ”Pasta dengan makanan laut»
300g makanan laut, 150g krim masam, 100g mentega, 110g keju kotej, garam, lada, pasta 200g
Bahan resipi "Pasta dengan makanan laut"
- 300g makanan laut
- 150 g krim masam
- 100 g mentega
- 110g keju kotej
- garam
- lada
- Folder 200g
Nilai pemakanan hidangan "Pasta dengan makanan laut" (per 100 gram):
Kalori: 242.7 kkal.
Tupai: 9.2 gr.
Lemak: 14.5 gr.
Karbohidrat: 17.2 gr.
Bilangan hidangan: 1Bahan dan kandungan kalori dari resipi "Pasta dengan makanan laut"
| Produk | Ukur | Berat, gr | Putih, gr | Lemak, g | Sudut, gr | Kal, kcal |
| makanan laut | 300 g | 300 | 46.5 | 3 | 0.3 | 255 |
| krim masam 10% (rendah lemak) | 150 gr | 150 | 4.5 | 15 | 4.35 | 172.5 |
| mentega | 100 g | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
| Keju krim Almette | 110 g | 110 | 6.6 | 22 | 3.3 | 237.6 |
| garam | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| lada merah tanah | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| makaroni premium | 200 g | 200 | 20.8 | 2.2 | 139.4 | 674 |
| Jumlah | 860 | 78.9 | 124.7 | 148.2 | 2087.1 | |
| 1 yang disediakan | 860 | 78.9 | 124.7 | 148.2 | 2087.1 | |
| 100 gram | 100 | 9.2 | 14.5 | 17.2 | 242.7 |