Antibiotik semulajadi terbaik yang bagus untuk selsema, hidung berair dan jangkitan: • Minyak Oregano • Lada Cayenne • Mustard • Lemon • Cranberry • Ekstrak Biji Grapefruit • Halia • Bawang putih • Bawang • Ekstrak Daun Zaitun • Kunyit • Berwarna Echinacea • Madu Manuka • Thyme Antibiotik semulajadi ini boleh digunakan secara bersendirian atau bersama-sama. Saya ingin berkongsi resipi untuk sup kegemaran saya, yang termasuk tiga antibiotik semulajadi yang kuat. Saya memasaknya agak kerap, dan saya sudah lupa apa itu selsema. Tiga bahan utama dalam sup ini ialah bawang putih, bawang merah dan thyme. Semua tumbuhan ini mempunyai ciri antibakteria yang kuat dan melindungi sistem imun dengan sempurna. Bawang putih Bawang putih mengandungi allicin, bahan yang menyebabkan bawang putih adalah antibiotik semulajadi yang sangat kuat. Bawang putih adalah antioksidan semulajadi yang kuat, mempunyai ciri antibakteria, antikulat dan antivirus. Penggunaan bawang putih secara tetap melindungi daripada selesema dan selesema, dan berwarna bawang putih melegakan sakit tekak. Manfaat kesihatan lain bawang putih: • meningkatkan penghadaman; • merawat jangkitan kulit; • melebarkan saluran darah dan menurunkan tekanan darah; • mengurangkan tahap kolesterol jahat; • menormalkan kerja jantung; • menghalang jangkitan usus; • mengatasi alahan; • menggalakkan penurunan berat badan. Bawang Merah Bawang merah (ungu) kaya dengan vitamin A, B, C, besi, magnesium, fosforus, sulfur, kromium dan natrium. Selain itu, ia mengandungi flavonoid querticin, yang merupakan antioksidan semulajadi yang sangat kuat. Para saintis telah membuktikan bahawa querticin menghalang perkembangan sel kanser dan mengurangkan risiko kanser perut dan usus. Thyme Thyme (thyme) mengandungi thymol, bahan yang mempunyai ciri antivirus, antikulat dan antiseptik. Minyak thyme digunakan sebagai antibiotik semulajadi dan racun kulat. Faedah Lain Thyme: • mengurangkan kesakitan pada otot dan sendi; • mengatasi keletihan kronik dan memberi kekuatan; • menguatkan rambut (minyak pati thyme disyorkan untuk keguguran rambut); • membantu mengatasi tekanan, kemurungan dan kebimbangan; • digunakan sebagai ubat untuk penyakit kulit; • mengeluarkan batu dari buah pinggang; • melegakan sakit kepala; • memperbaiki tidur – disyorkan untuk insomnia kronik; • penyedutan melalui infusi mendidih dengan thyme menjadikan pernafasan lebih mudah. Sup "Kesihatan" Bahan-bahan: 2 bawang merah besar 50 ulas bawang putih, dikupas 1 sudu teh daun thyme yang dicincang kasar Secubit pasli yang dicincang halus Secubit daun bay 2 sudu teh minyak zaitun 2 sudu besar mentega 3 cawan serbuk roti 1500 ml garam stok (secukup rasa) resipi: 1) Panaskan ketuhar pada suhu 180C. Potong bahagian atas ulas bawang putih, gerimis dengan minyak zaitun dan bakar dalam ketuhar selama 90 minit. 2) Dalam kuali, campurkan minyak zaitun dan mentega dan goreng bawang dengan api sederhana (10 minit). Kemudian masukkan bawang putih panggang, sup, thyme dan herba. 3) Kecilkan api, masukkan crouton, kacau dan masak sehingga roti lembut. 4) Pindahkan isi kuali ke dalam pengisar dan kisar sehingga konsisten sup. Garam dan makan secara sihat. Sumber: blogs.naturalnews.com Terjemahan: Lakshmi
2022-11-11