Anak saya pemalu

Anak saya malu: mengapa anak saya atau anak perempuan saya malu?

Tiada penjelasan ringkas atau unik untuk rasa malu. yang keinginan untuk berbuat baik dikaitkan dengan kurang keyakinan dirisering menjadi sumber rasa malu: kanak-kanak itu tidak sabar-sabar untuk menggembirakan dan sangat takut untuk tidak disenangi, mahu "memastikan" sambil yakin bahawa dia tidak mampu melakukan tugas itu. Tiba-tiba, dia bertindak balas dengan menarik diri dan mengelak. Sudah tentu, jika anda sendiri tidak begitu selesa dalam masyarakat, terdapat peluang yang baik bahawa anak anda akan menghasilkan semula ketidakpercayaan anda terhadap orang lain. Tetapi rasa malu tidak diwarisi, dan sifat watak ini secara beransur-ansur boleh diatasi jika anda membantu anak anda mengatasinya.kebimbangan sosial.

Kanak-kanak yang pemalu takut berdepan dengan penilaian orang lain dan kebimbangan ini selalunya disertai dengan perasaan tidak faham. Tanya dia dengan kerap bagaimana perasaannya, dengar apa yang dia katakan sama ada anda bersetuju dengannya atau tidak. Memberi perhatian kepadanya akan meningkatkan harga dirinya, dan semakin dia meluahkan perasaannya dengan anda, semakin semula jadi untuk berkomunikasi dengan orang lain.

Dramakan rasa malu pada kanak-kanak perempuan dan lelaki

Rasa malu sebagai mekanisme pertahanan tidak semestinya negatif. Ia adalah sifat manusia yang secara tradisinya kita kaitkan dengan kualiti tertentu seperti kepekaan, rasa hormat dan kesopanan. Tanpa menganggapnya ideal, jelaskan kepada anak anda itu malu bukanlah kesalahan yang paling teruk dan adalah penting untuk menerima diri anda seadanya.

Beritahu dia tentang pengalaman anda sendiri juga. Mengetahui bahawa anda pernah melalui ujian yang sama akan membuatkan dia berasa kurang keseorangan.

Kanak-kanak yang sangat pendiam: Melarang label negatif mengenai rasa malu

Ayat jenis ” Maafkan dia dia pemalu sikit Nampaknya tidak berbahaya, tetapi ia membuatkan anak anda percaya bahawa ia adalah sifat yang tidak dapat dipulihkan yang merupakan sebahagian daripada sifatnya dan mustahil untuk dia melakukan sebaliknya.

Label ini juga boleh dijadikan alasan untuk berhenti mahu berubah dan mengelak segala situasi sosial yang menyakitkan hatinya.

Lakukan: elakkan bercakap tentang malu anak anda di khalayak ramai

Kanak-kanak yang pemalu sangat sensitif terhadap kata-kata yang membimbangkan mereka. Bercakap tentang rasa malunya dengan ibu lain selepas sekolah hanya akan membuatnya malu dan memburukkan masalah.

Dan mengusiknya hanya dapat menguatkan rasa malunya.

Walaupun kadangkala tingkah lakunya menjengkelkan anda, ketahuilah bahawa kata-kata berbahaya yang dibuat semasa panasnya kemarahan membekas dengan sangat kuat di kepala anak anda dan dia kemudiannya memerlukan pertimbangan yang lebih positif untuk menyingkirkannya. .

Jangan tergesa-gesa anak anda dalam hubungannya dengan orang lain

Sentiasa menggalakkan dia pergi kepada orang lain boleh menambah ketidakselesaannya dan meningkatkan ketakutannya. Kanak-kanak akan merasakan bahawa ibu bapanya tidak memahaminya dan dia kemudiannya akan jatuh lebih jauh kepada dirinya sendiri. Lebih baik pergi ke sana dengan langkah-langkah kecil dan tetap berhati-hati. Mengatasi rasa malu anda hanya boleh dilakukan secara beransur-ansur dan lembut.

Tingkah laku pemalu: Elakkan terlalu melindungi anak anda

Berhenti mendaftarkan anak anda dalam kelab sukan supaya dia tidak mengalami rasa malunya akan memberi kesan sebaliknya daripada yang dicari. Sikap ini membuatkan dia berfikir bahawa ketakutan ini berasas dan orang memang menilai dia dan berniat jahat. Mengelakkan meningkatkan ketakutan dan bukannya mengurangkannya. Anda perlu membiarkan dia belajar untuk mengatasi masalah hubungannya supaya dia mengambil alih tempatnya antara yang lain.

Dan di atas semua, kekal sukar dikawal apabila bercakap tentang kesopanan. Rasa malunya tidak boleh dijadikan alasan untuk tidak mengucapkan “hello”, “tolong” atau “terima kasih”.

Cadangkan senario kepada anak anda

Anda boleh berlatih adegan dari kehidupan seharian atau kehidupan sekolah yang menakutkannya di rumah. Situasinya akan kelihatan kepadanya lebih biasa, dan oleh itu kurang menyedihkan.

Tetapkan dia cabaran kecil, seperti bertanya khabar dengan rakan sekelas sehari atau memesan roti daripada tukang roti dan membayar. Teknik ini akan membolehkan dia memperoleh keyakinan diri dan mendorong keberaniannya sedikit lebih jauh dengan setiap langkah yang baik.

Menghargai anak anda yang pemalu

Ucapkan tahniah kepadanya sebaik sahaja dia mencapai kejayaan kecil setiap hari. Kanak-kanak yang pemalu cenderung percaya bahawa mereka tidak akan berjaya atau akan dihakimi dengan teruk. Oleh itu, dengan setiap usaha di pihaknya, gunakan dan menyalahgunakan pujian yang menekankan tindakan positif yang baru dicapainya. “Saya bangga dengan awak. Anda lihat, anda berjaya mengatasi ketakutan anda"," Betapa beraninya awak “, Dll. Ia akan mengukuhkan harga dirinya.

Atasi sifat malu anak anda melalui aktiviti kokurikulum (teater, karate, dll.)

Hubungi sukan seperti judo atau karate akan membolehkannya melawan perasaan rendah diri, manakala penciptaan artistik akan membantunya untuk menonjolkan emosi dan penderitaannya. Tetapi daftarkan dia dalam aktiviti seperti ini hanya jika dia mahu, supaya tidak mencekik dia atau berisiko ditolak mentah-mentah yang boleh menyebabkan penarikan diri. Teater juga boleh menjadi cara terbaik untuk dia mengembangkan harga dirinya. Pelajaran penambahbaikan untuk kanak-kanak wujud khususnya untuk membolehkan mereka kurang terpelihara dan selesa dalam kehidupan seharian.

Anak pemalu: bagaimana untuk mengelakkan pengasingan anak anda

Hari lahir boleh mengambil rupa ujian sebenar untuk anak-anak kecil yang pemalu. Jangan paksa dia pergi jika dia tidak merasakannya. Selain itu, jangan teragak-agak untuk mengajak kanak-kanak lain datang bermain dengannya di rumah. Di rumah, di tempat yang biasa, dia akan mengatasi kebimbangannya dengan lebih mudah. Dan ia pasti akan berlaku lebih selesa dengan hanya seorang rakan pada satu masa, dan bukannya dengan sekumpulan kawan. Begitu juga, bermain dengan kanak-kanak yang lebih kecil dari semasa ke semasa meletakkan mereka dalam kedudukan yang dominan dan mungkin memberi mereka lebih keyakinan dengan kanak-kanak lain seusia mereka.

Bantuan psikologi adalah perlu jika perencatannya membawa kepada sikap regresi dan kelewatan perkembangan. Dalam kes ini, dapatkan pendapat orang sekeliling anda dan khususnya guru sekolahnya.

Pendapat Dr Dominique Servant, pakar psikiatri di Hospital Universiti Lille

6 petua untuk membantu kanak-kanak mengatasi rasa malu mereka

Adakah anda ingin membincangkannya antara ibu bapa? Untuk memberikan pendapat anda, untuk membawa kesaksian anda? Kita bertemu di https://forum.parents.fr.