Kopi mungkin minuman paling popular. Dan semuanya berkat ragamnya, kerana setiap hari anda dapat minum minuman kopi yang sama sekali berbeza dari segi rasa dan kandungan kalori.
Espresso
Ini adalah bahagian kopi terkecil dan dianggap paling kuat di antara minuman kopi dari segi kekuatan. Walaupun begitu, espresso sedikit berbahaya bagi sistem kardiovaskular dan saluran gastrousus. Kaedah penyediaan kopi ini unik kerana semasa proses penyediaan sebahagian besar kafein hilang, sementara rasa dan aroma yang kaya tetap ada. Espresso disajikan dalam jumlah 30-35 ml dan, dari segi kandungan kalori, "berat" hanya 7 kkal per 100 gram (tanpa gula).
Americano
Ini adalah espresso yang sama, tetapi jumlahnya bertambah dengan bantuan air, yang bermaksud kehilangan rasa. Kepahitan yang terdapat pada minuman pertama hilang, rasa menjadi lebih lembut dan kurang kerap. 30 ml espresso membuat 150 ml kopi Americano. Kandungan kalori adalah 18 kcal.
Kopi Turki
Kopi Turki kaya dengan rempah. Ia disediakan berdasarkan biji-bijian, digiling dengan sangat halus. Kopi Turki diseduh dalam turk khas di atas api terbuka yang sangat kecil sehingga tidak mendidih semasa penyediaan dan tidak kehilangan semua rasanya. Kopi Turki sangat kaya dengan kafein dan tanpa gula tanpa kalori rendah.
macchiato
Minuman lain yang disediakan berdasarkan espresso siap pakai. Buih susu ditambahkan kepadanya dalam perkadaran 1 hingga 1. Macchiato sedikit seperti cappuccino, dan dalam beberapa variasi ia disediakan hanya dengan menambahkan busa susu siap ke kopi yang sudah siap. Dari segi kandungan kalori, kira-kira 66 kcal keluar.
Cappuccino
Cappuccino juga disediakan berdasarkan espresso dan busa susu, hanya susu yang ditambahkan ke dalam minuman. Semua bahan diambil dalam bahagian yang sama - jumlah satu bahagian kopi, satu bahagian susu dan satu bahagian buih. Cappuccino disajikan panas dalam gelas hangat, kandungan kalori 105 kcal.
Latte
Minuman ini didominasi oleh susu, tetapi masih termasuk dalam rangkaian kopi. Asas latte adalah susu panas. Untuk penyediaannya, ambil satu bahagian espresso dan tiga bahagian susu. Untuk menjadikan semua lapisan kelihatan, latte disajikan dalam gelas tinggi yang telus. Kandungan kalori minuman ini adalah 112 kcal.
frappe
Kopi ini disajikan sejuk dan dibuat dengan espresso berganda dan 100 ml susu setiap hidangan. Komponen yang disiapkan disebat dengan pengadun hingga sebati dan, jika dikehendaki, minuman itu dihiasi dengan ais krim, sirap dan ais. Kandungan kalori Frappe tanpa hiasan adalah 60 kcal.
Mokkacino
Pencinta coklat akan menyukai minuman ini. Sekarang disiapkan berdasarkan minuman latte, hanya pada sirap coklat atau coklat yang ditambahkan ke kopi. Kandungan kalori Mokkachino ialah 289 kcal.
Putih rata
Hampir tidak dapat dibezakan dari latte atau cappuccino dalam resipi, Flat White mempunyai rasa kopi individu yang cerah dan rasa susu yang lembut. Minuman sedang disediakan berdasarkan espresso berganda dan susu dalam nisbah 1 hingga 2. Kandungan kalori Putih rata tanpa gula - 5 kkal.
Kafe dalam bahasa Ireland
Kopi ini mengandungi alkohol. Oleh itu, anda harus berkenalan dengan minuman baru dengan berhati-hati. Asas kopi Ireland adalah empat hidangan espresso yang dicampurkan dengan wiski Ireland, gula tebu dan krim disebat. Kandungan kalori minuman ini adalah 113 kcal.