Kitaran haid: haid pada wanita

Apakah maksud haid anda?

Semasa setiap kitaran haid, beberapa fenomena fisiologi berulang. Permulaan haid, juga dipanggil haid, adalah langkah terakhir jika tiada persenyawaan.

Senggugut berlaku pada kanak-kanak perempuan berumur antara 10 dan 14 tahun. Di Perancis, umur purata ialah 12 tahun setengah, menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), pada 2015. Ia telah menurun selama dua abad. Senggugut menandakan bermulanya kesuburan wanita, ringkasnya bermakna kita sudah boleh mendapat zuriat. Sejak itu, setiap bulan, kitaran haid baru akan ditetapkan berakhir dengan haid tanpa kehadiran kehamilan.

Apakah punca period? Dari mana datangnya darah?

Apabila anda mengalami haid, ia biasanya bermakna dua minggu sebelum anda mengalami ovulasi. Untuk ke sana, empat fasa mengikuti satu sama lain. Yang pertama ialah fasa folikel, di mana folikel dalam ovari tumbuh untuk "matang" telur. Kemudian ovulasi berlaku: oosit dikeluarkan oleh ovari ke dalam tiub fallopio. Fasa progestasional atau luteal berikut, di mana lapisan rahim, atau endometrium, menebal sekiranya menerima telur yang disenyawakan oleh sperma (kita bercakap tentang telur). Akhirnya, jika tiada implantasi, fasa haid berlaku: ini adalah peraturan, atau haid. Endometrium yang menebal hancur, dalam erti kata lain, sarang akan musnah sendiri tanpa kehadiran embrio untuk dialu-alukan.

Haid: apa yang berlaku pada tahap hormon

Semasa tempoh pertama kitaran haid, estrogen menyebabkan lapisan rahim menebal dan bilangan saluran darahnya meningkat. Kemudian datang ovulasi, apabila telur dikeluarkan dari ovari untuk maju ke arahuterus. Fasa seterusnya membolehkan perkembangan badan kuning yang merembeskan hormon lain, progesteron. Ini menyediakan rahim, kemudian tepu dengan darah dan tisu, untuk implantasi telur yang disenyawakan. Tetapi jika tiada persenyawaan, tahap progesteron berkurangan, telur larut, dan lapisan permukaan dinding rahim, endometrium, pecah dan mengalir ke luar. Ia adalah kembalinya haid, hari pertama yang menandakan permulaan kitaran baru. Kadangkala, haid anda bukan tanda ovulasi, tetapi akibat turun naik hormon. Terutama selepas bersalin atau selepas menghentikan pil.

Berapakah purata tempoh haid bagi wanita?

Bergantung pada wanita dan bulan, haid berlangsung antara 3 dan 7 hari. Dalam dua hari pertama, alirannya agak banyak dan darah selalunya merah terang. Pada hari-hari berikutnya, ia mengalir dalam kuantiti yang lebih kecil, dan kerana ia telah tinggal lebih lama di dalam rongga rahim, ia menjadi coklat atau hitam. Walaupun kadang-kadang terasa seperti kehilangan banyak, jumlah darah yang dikeluarkan biasanya berbeza dari 5 hingga 25 ml, iaitu bersamaan dengan segelas sawi.

Haid boleh meningkatkan risiko jangkitan yis

Disebabkan oleh pergantungan hormon faraj, pHnya, biasanya sekitar 4, berubah. Ia menjadi lebih tinggi pada masa peraturan, dan keasidan ini tidak mengimbangi flora faraj, menjadikan persekitaran lebih baik untuk jangkitan yis pada hari-hari sebelum dan selepas peraturan. Jangan panik, yang jangkitan faraj adalah sangat kerap dan sembuh dengan mudah.

Haid yang menyakitkan, tidak teratur, berlimpah: rujuk!

Anda tidak boleh berlengah-lengah berjumpa doktor jika anda mengalami sakit yang teruk semasa haid, kerana sakit ini boleh menjadi tanda endometriosis atau fibroma rahim. Walaupun adalah perkara biasa untuk mempunyai beberapa perasaan yang menyakitkan akibat pengecutan otot rahim (miometrium) yang mengeluarkan endometrium, sakit semasa haid yang menghalang wanita daripada menjalankan aktivitinya harus mendorongnya untuk berunding.

Perkara yang sama sekiranya haid sangat berat atau tidak teratur: adalah lebih baik untuk berunding dengan pengamal am, pakar sakit puan atau bidan. Kerana, sebagai tambahan kepada kesan pada kehidupan seharian, jenis haid ini boleh dikaitkan dengan ginekologi atau patologi lain (sindrom ovari polikistik, masalah pembekuan, dll.).

Apakah ubat semasa haid?

Untuk sakit haid, Spasfon (phloroglucinol), yang merupakan antispasmodik, dan paracetamol, analgesik, adalah ubat yang paling disyorkan. ikut sukatan biasa yang tertulis pada kotak. Walaupun ubat anti-radang (NSAIDs) boleh digunakan, elakkan aspirin, sebaliknya, kerana ia menipiskan darah dan boleh menyebabkan tempoh pendarahan.

Peraturan: tampon, pad, cawan atau seluar dalam tempoh, bagaimana untuk memilih?

Hari ini terdapat pelbagai perlindungan berkala yang tersedia untuk menyerap atau mengumpul darah haid. Anda boleh memilih tuala wanita pakai buang atau boleh dibasuh, untuk tampon (berhati-hati dengan sindrom kejutan toksik), untuk cawan haid (untuk disterilkan mengikut arahan penggunaan) atau bahkan untuk seluar dalam haid. Terpulang kepada setiap wanita untuk mencari jenis perlindungan berkala yang sesuai dengannya mengikut gaya hidup, keselesaan, bajetnya, hubungannya dengan privasi dan kepekaannya terhadap alam sekitar. Tampon atau cawan adalah praktikal untuk aktiviti akuatik (kolam renang, pantai) manakala tuala menghalang darah daripada bertakung di rongga rahim. Pendek kata, setiap perlindungan ini mempunyai kelebihan dan kekurangan. Jangan teragak-agak untuk menguji beberapa jenis dan beberapa jenama untuk mencari yang paling sesuai untuk anda.