Membersihkan hati dengan minyak dan jus lemon

Irama kehidupan moden menjadikan semakin ramai orang memberi perhatian kepada kesihatan mereka sendiri. Setiap tahun terdapat cara baru untuk mengekalkan badan dalam keadaan baik, kebanyakannya boleh dihasilkan semula di rumah. Jadi, bersama-sama dengan kaedah lain, membersihkan hati dengan minyak zaitun dan jus lemon telah meluas. Bagi orang yang tidak acuh tak acuh terhadap kesejahteraan mereka, adalah berguna untuk memahami apa prosedur ini dan apa faedah yang dibawanya kepada tubuh.

Gejala yang menunjukkan pelanggaran hati

Hati sering dirujuk sebagai penapis badan. Fungsi utamanya adalah untuk memproses nutrien yang datang dengan makanan dan membersihkannya daripada sebatian toksik yang berbahaya. Fungsi badan yang betul bukan sahaja menjejaskan fungsi keseluruhan organisma, tetapi juga membantu memanjangkan keremajaan dan meningkatkan jangka hayat seseorang.

Walau bagaimanapun, seperti mana-mana penapis, dalam proses aktiviti, hati mengumpul bahan berbahaya dalam bentuk toksin dan toksin. Badan yang sihat boleh mengatasi pembersihan sedemikian dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, jika hati menjadi lemah akibat diet yang tidak betul, ketagihan kepada alkohol dan merokok, atau penyakit yang kerap, ia mungkin tidak dapat menampung jumlah penuh sebatian toksik tanpa bantuan tambahan. Dalam kes ini, untuk mengelakkan berlakunya pelbagai penyakit, adalah wajar membersihkan hati dengan sengaja.

Fakta bahawa tubuh manusia memerlukan pembersihan mungkin ditunjukkan oleh kehadiran gejala berikut:

• kembung perut dan kembung perut;
• pedih ulu hati;
• sendawa;
• loya;
• kekurangan selera makan;
• sembelit;
• tekanan darah tinggi;
• keletihan kronik;
• tertunda penjanaan semula luka dan melecet;
• metabolisme lemah;
• mudah marah;
• peningkatan atau penurunan pengeluaran sebum pada muka;
• rasa pahit di dalam mulut.

Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa gejala yang disenaraikan juga boleh menjadi tanda-tanda penyakit serius pada saluran gastrousus, jadi sebelum anda mula membersihkan hati, anda pasti harus berjumpa doktor dan menjalani pemeriksaan yang diperlukan.

Sekiranya tiada sekatan perubatan mengenai pembersihan hati, anda boleh cuba menjalankan prosedur di rumah. Yang paling popular di antara kaedah yang menerangkan cara membersihkan hati ialah jus lemon dengan minyak zaitun.

Kebaikan Pembersih Hati dengan Lemon dan Minyak

Kaedah pembersihan ini berhutang popularitinya kepada kesan tinggi yang ada pada badan. Gabungan lemon dan minyak zaitun mengaktifkan bukan sahaja organ penapisan, tetapi juga pundi hempedu, yang mula menguncup dan secara intensif menghasilkan hempedu. Ia, seterusnya, menguatkan kerja otot usus, dengan itu menormalkan najis, dan juga membersihkan saluran hati dan berjaya mengeluarkan toksin dan sebatian toksik daripadanya.

Selain itu, kaedah pembersihan berasaskan jus lemon dan minyak zaitun menawan hati dengan kesederhanaan dan kebolehcapaiannya. Jadi, lemon hari ini boleh didapati di hampir setiap dapur, dan minyak zaitun, kerana kualiti gastronomi yang sangat baik, telah lama bertapak kukuh di rak kedai dan tidak sukar untuk dibeli.

Di samping itu, kedua-dua bahan ini adalah produk organik dan semula jadi, yang membezakannya daripada kaedah pembersihan hati berasaskan ubat. Dan sifat bermanfaat jus lemon dan minyak zaitun untuk tubuh manusia menjadikan kaedah ini sangat popular di kalangan penganut gaya hidup sihat.

Kesan jus lemon dan minyak zaitun pada hati

Lemon telah terbukti bermanfaat untuk hati manusia kerana sifat bakteria dan anti-radangnya, yang meningkatkan pertumbuhan semula organ penapisan dan menyumbang kepada pembaharuan pesat sel-sel di dalamnya. Selain itu, jus lemon mampu menarik bahan beracun dari hati. Oleh itu, lemon membersihkannya dan menghalang mabuknya. Dalam hal ini, buah ini sering digunakan dalam rawatan keracunan alkohol.

Minyak zaitun sama-sama bermanfaat untuk hati. Ia mengandungi asid linoleik tak tepu, yang menguatkan membran mukus organ. Dan vitamin A, B, C, E, dalam komposisinya secara aktif menentang radikal bebas, dengan itu menghalang penuaan pramatang dan kemerosotan sel, termasuk sel hati.

Menyediakan badan untuk pembersihan

Untuk membersihkan hati dengan jus lemon dan minyak, tanpa membahayakan tubuh, anda harus berhati-hati mempersiapkan prosedur.

1. Anda perlu mula bersiap sedia untuk membersihkan dengan lemon dan minyak dengan lawatan ke doktor yang akan mengenal pasti batasan yang mungkin dan memberitahu anda tentang kehadiran kontraindikasi. Semasa pemeriksaan perubatan, ultrasound adalah wajib. Anda juga mungkin perlu mengambil ujian tertentu.
2. 7 hari sebelum anda mula membersihkan hati dengan lemon dan minyak zaitun, anda harus membebaskan badan anda daripada toksin untuk meningkatkan kesan positif prosedur. Untuk melakukan ini, anda perlu memberi perhatian kepada tabiat makan anda dan mengurangkan bilangan makanan yang menyumbang kepada slagging hati. Pada masa pembersihan, adalah dinasihatkan untuk mengecualikan sepenuhnya roti putih, produk yang mengandungi gula, garam, makanan pedas, daging berlemak, rempah ratus, daging asap, makanan mudah, makanan jeruk, makanan goreng, minuman berkarbonat dan kopi daripada menu.
3. Juga, seminggu sebelum membersihkan dengan jus lemon, anda perlu meninggalkan sepenuhnya alkohol dan merokok.
4. Adalah dinasihatkan untuk mempelbagaikan diet anda dengan ayam, terutamanya daging putih, ikan, bijirin, sup sayur-sayuran, buah-buahan, serbuk roti tanpa kemasukan, jus segar. Gula tulen sebaiknya digantikan dengan madu. Ia bernilai makan dalam bahagian kecil sekurang-kurangnya 5 kali sehari.
5. Selama 3-4 hari sebelum tempoh pembersihan, adalah wajar menyediakan badan untuk sesi yang akan datang dengan melawat sauna atau mandi air suam selama 15-20 minit.
6. 2 hari sebelum membersihkan hati dengan lemon, anda perlu membersihkan usus. Anda boleh minum kursus julap dan, jika perlu, buat enema pembersihan menggunakan sekurang-kurangnya 5 liter air.

Langkah demi Langkah Membersihkan Hati dengan Minyak Zaitun dan Jus Lemon

Sebaik sahaja semua syarat untuk penyediaan prosedur dipenuhi, anda boleh mula membersihkan hati.

1. Prosedur dengan jus lemon dan minyak mesti dijalankan pada waktu malam, antara jam 19:00 dan 21:00.
2. Resipi pembersihan hati tidak memerlukan minyak zaitun untuk dicampur dengan lemon yang baru diperah, tetapi hanya menyediakan bahan-bahan menggunakan 1 cawan setiap cecair. Anda perlu minum 1 sudu besar. l. setiap komponen setiap 15 minit sehingga semua ubat diminum.
3. Di antara dos komposisi, anda boleh berbaring secara bergantian di sebelah kanan dan kiri badan atau mencangkung supaya bahan aktif jus lemon dan minyak memulakan proses dalam pundi hempedu dengan lebih cepat. Pada masa ini, ia juga wajar untuk memastikan bahagian belakang dan perut sentiasa hangat.
4. Pergerakan usus berikutnya akan disertai dengan pelbagai rembesan, tetapi anda tidak perlu takut dengan ini. Ini adalah petunjuk bahawa lemon dan minyak telah mula membersihkan hati. Untuk meningkatkan kesan pada hari berikutnya dengan permulaan pagi, anda harus melakukan enema lain.
5. Selepas enema, anda perlu minum jus epal yang baru diperah, dicairkan dengan air pada kadar 1: 2 untuk memulakan kerja perut. Selepas 30 minit lagi, minum 1 gelas jus limau gedang.
6. Makanan dibenarkan untuk dimakan selepas 1 – 2 jam selepas itu, memberi keutamaan kepada buah-buahan dan sayur-sayuran, jus segar, oatmeal atau bubur soba tanpa garam, dimasak dalam air. Adalah disyorkan untuk mengelakkan makanan berlemak dan produk tenusu. Pada diet yang sama, anda harus tinggal 24 – 48 jam berturut-turut.
7. Anda boleh kembali ke diet sebelumnya, selepas hati dibersihkan dengan lemon dan minyak, sudah pada hari ke-2 selepas prosedur.

Di kalangan pencinta ubat-ubatan rakyat, cara yang lembut untuk membersihkan hati juga digunakan. Prosedur ini melibatkan pengambilan minyak zaitun dengan lemon semasa perut kosong sejurus selepas bangun tidur. Kaedah ini tidak kurang berguna daripada kaedah tradisional. Untuk melakukan ini, campurkan jus setengah lemon dengan 2 sudu besar. l. minyak dan ambil adunan yang terhasil setiap pagi selama 1 bulan.

Keteraturan pembersihan

Untuk menyatukan kesan prosedur, badan harus dibersihkan dari toksin secara teratur.

Menurut ulasan, membersihkan hati dengan jus lemon dan minyak zaitun sekurang-kurangnya sekali setahun membawa kepada hasil yang sangat memuaskan, menyumbang kepada kehilangan pound tambahan yang lebih berkesan dan pecutan metabolisme tisu.

Batasan dan kontraindikasi

Walaupun kesan positif yang boleh dicapai jika anda membersihkan hati dengan kerap, prosedur pembersihan dengan minyak zaitun dan lemon boleh mendatangkan banyak bahaya kepada seseorang. Dengan semua kelebihannya, kaedah menangani sanga ini mempunyai beberapa kontraindikasi. Jadi, kaedah yang termasuk jus lemon dan minyak tidak boleh digunakan:

• semasa haid;
• kehamilan;
• hipotensi dan hipertensi;
• penyakit jantung;
• proses keradangan akut pankreas dan organ lain;
• batu dalam pundi hempedu;
• gastrik;
• ulser gastrik dan usus;
• cholecystitis dan penyakit saluran genitouriner.

Di samping itu, prosedur dengan penggunaan jus lemon dan minyak zaitun boleh menjadi tidak selamat untuk badan yang benar-benar sihat, terutamanya jika hati dibersihkan dengan tidak betul.

Dalam proses pembersihan dengan jus lemon, terdapat rangsangan tambahan pundi hempedu dengan memprovokasi kekejangannya. Kegagalan mematuhi cadangan pembersihan dengan jus lemon boleh menyebabkan kecederaan atau bahkan pecah organ.

Bahaya lain ialah kesan haba, yang sering digunakan apabila membersihkan hati dengan lemon dan minyak. Oleh itu, memanaskan badan dengan pad pemanas, dijalankan tanpa kelulusan doktor terlebih dahulu, sering membawa kepada pendarahan dalaman. Tanpa pengawasan perubatan, komplikasi seperti itu boleh membawa maut kepada seseorang.

Kesimpulan

Walaupun pembersihan hati dengan minyak zaitun dan jus lemon menjadi kontroversi dalam kalangan pengamal perubatan tradisional, ia cukup popular sebagai ubat rakyat dan mempunyai pengikutnya sendiri. Jika anda mengikuti semua arahan untuk prosedur ini dengan tepat, ia boleh meningkatkan badan dengan ketara dan menyokong fungsi hati selama bertahun-tahun.