PSIKOLOGI

Kesukaran hidup adalah halangan dalam perjalanan untuk mencapai matlamat, memerlukan usaha dan usaha untuk mengatasinya. Kesukaran adalah berbeza. Satu kesukaran adalah untuk mencari tandas apabila diperlukan, satu lagi kesukaran adalah untuk terus hidup apabila hampir tiada peluang untuk ini …

Lazimnya manusia tidak sukakan kesusahan, tetapi ada orang yang menemui beberapa kesulitan dan juga kegagalan yang mengiringinya dengan kegembiraan. Sukar tidak selalu tidak diingini. Seseorang boleh bergembira dalam kesukaran hidup apabila kesukaran dan kegagalan ini membuka peluang baru untuknya, memberinya peluang untuk menguji kekuatannya sendiri, peluang untuk belajar, memperoleh pengalaman baru.


Daripada Carol Dweck's Mind Flexible:

Semasa saya seorang saintis muda yang bercita-cita tinggi, satu peristiwa berlaku yang mengubah seluruh hidup saya.

Saya bersemangat untuk memahami cara orang menangani kegagalan mereka. Dan saya mula mengkaji ini dengan melihat bagaimana pelajar yang lebih muda menyelesaikan masalah yang sukar. Jadi, saya mengajak anak-anak kecil itu satu persatu ke bilik yang berasingan, meminta mereka untuk membuat diri mereka selesa, dan apabila mereka berehat, saya memberi mereka beberapa siri teka-teki untuk diselesaikan. Tugas pertama agak mudah, tetapi kemudian ia menjadi lebih dan lebih sukar. Dan semasa pelajar mengembung dan berpeluh, saya memerhatikan tindakan dan reaksi mereka. Saya mengandaikan bahawa kanak-kanak akan berkelakuan berbeza apabila cuba menghadapi kesukaran, tetapi saya melihat sesuatu yang sama sekali tidak dijangka.

Menghadapi tugas yang lebih serius, seorang budak lelaki berusia sepuluh tahun menarik kerusi lebih dekat ke meja, menggosok tangannya, menjilat bibirnya dan menyatakan: "Saya suka masalah yang sukar!" Seorang lagi budak lelaki, yang berkeringat banyak atas teka-teki itu, mengangkat mukanya yang gembira dan menyimpulkan dengan berat: "Anda tahu, saya harap begitu - ia akan menjadi pendidikan!"

"Tetapi apa masalahnya dengan mereka?" Saya tidak faham. Tidak pernah terlintas di fikiran saya bahawa kegagalan boleh menggembirakan seseorang. Adakah kanak-kanak ini makhluk asing? Atau adakah mereka tahu sesuatu? Saya segera menyedari bahawa kanak-kanak ini tahu bahawa kebolehan manusia, seperti kemahiran intelek, boleh diasah dengan usaha. Dan itulah yang mereka lakukan — semakin bijak. Kegagalan tidak mematahkan semangat mereka sama sekali - bahkan tidak terfikir bahawa mereka gagal. Mereka fikir mereka baru belajar.


Sikap positif, atau lebih tepatnya membina, terhadap kesukaran dalam hidup adalah tipikal, pertama sekali, untuk orang yang berada dalam kedudukan Pengarang dan dengan minda pertumbuhan.

Bagaimana untuk mengatasi kesukaran hidup

Filem «Terrible»

Situasi yang sukar dari segi psikologi tidak perlu dilalui dengan wajah yang tidak gembira dan pengalaman yang sukar. Orang yang kuat tahu bagaimana menjaga diri mereka sentiasa.

memuat turun video

Setiap orang mempunyai kesukaran dalam hidup, tetapi sama sekali tidak perlu untuk membuat mata tidak bahagia atau putus asa, menyalahkan diri sendiri atau orang lain, mengerang dan berpura-pura letih. Ini bukan pengalaman semula jadi, tetapi tingkah laku yang dipelajari dan tabiat buruk seseorang yang hidup dalam kedudukan Mangsa.

Perkara paling buruk yang boleh anda lakukan ialah tenggelam dalam keputusasaan, sikap tidak peduli, putus asa atau putus asa. Keputusasaan dalam agama Kristian adalah dosa besar, dan keputusasaan adalah pengalaman suram yang mana orang yang lemah membahayakan diri mereka sendiri untuk membalas dendam terhadap kehidupan dan orang lain.

Untuk mengatasi kesukaran hidup, anda memerlukan kekuatan mental, kecerdasan dan fleksibiliti mental. Lelaki lebih dicirikan oleh kekuatan mental, wanita dengan fleksibiliti mental, dan orang pintar menunjukkan kedua-duanya. Jadilah kuat dan fleksibel!

Jika anda melihat masalah dalam kesukaran yang anda hadapi, kemungkinan besar anda akan berasa berat dan bimbang. Jika dalam situasi yang sama anda melihat apa yang berlaku sebagai tugas, anda hanya akan menyelesaikannya, semasa anda menyelesaikan sebarang masalah: dengan menganalisis data dan memikirkan cara cepat mencapai hasil yang diinginkan. Biasanya, semua yang anda perlu lakukan ialah menarik diri anda bersama-sama (mengumpulkan diri anda), menganalisis sumber (berfikir tentang apa atau siapa yang boleh membantu), berfikir melalui kemungkinan (laluan), dan mengambil tindakan. Ringkasnya, pusingkan kepala anda dan bergerak ke arah yang betul, lihat Menyelesaikan masalah hidup.

Kesukaran biasa dalam pembangunan diri

Mereka yang telah terlibat dalam pembangunan diri, pembangunan diri, juga mengetahui kesukaran biasa: yang baru adalah menakutkan, terdapat banyak keraguan, banyak perkara tidak berfungsi serta-merta, tetapi anda mahu semuanya sekaligus — kami berselerak, kadang-kadang kami bertenang dengan ilusi hasil, kadang-kadang kita sesat dan kembali ke kursus lama. Apa yang perlu dilakukan dengannya? Lihat →

Sila tinggalkan balasan anda