Susu badam adalah alternatif vegetarian yang hebat daripada susu biasa. Ia meningkatkan penglihatan, membantu mengurangkan berat badan, menguatkan tulang dan jantung anda. Ia memberi kekuatan pada otot, menormalkan tekanan darah, dan membantu buah pinggang.
Susu badam rendah lemak. Walau bagaimanapun, ia tinggi kalori dan cukup protein, lipid, dan serat. Susu badam kaya dengan mineral - kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, kalium, natrium, dan zink. Vitamin - thiamin, Riboflavin, Niacin, folat, dan vitamin E.
Susu badam tidak mengandungi kolesterol atau laktosa, dan mudah dimasak sendiri di rumah.
Dalam industri, susu badam diperkaya dengan nutrien dan rasa yang berbeza.
Apakah faedah susu badam untuk kesihatan kita?
Susu badam menurunkan tekanan darah. Pergerakan darah berlaku di urat, dan ia mesti dikurangkan dan dikembang. Ini menyumbang kepada vitamin D dan beberapa mineral. Orang yang tidak minum susu kekurangan unsur-unsur ini, dan susu badam membantu mengimbangi kekurangan nutrien.
Kerana kekurangan kolesterol dalam susu badam - produk nombor satu untuk jantung. Semasa penggunaannya secara berkala dapat mengurangkan risiko penyakit jantung koronari. Kerana kandungan susu kalium, mengurangkan beban pada jantung dan saluran darah lebih baik untuk mengembang.
Dalam susu badam mengandungi vitamin E, antioksidan yang memulihkan kulit. Produk ini juga digunakan secara luaran untuk membersihkan kulit.
Penggunaan komputer dan alat yang berterusan mengurangkan penglihatan dan membantu mengembalikan fungsi normal mata membantu vitamin A, yang banyak susu almond.
Para saintis menegaskan bahawa susu badam menekan pertumbuhan sel LNCaP kanser prostat berbanding dengan susu lembu. Namun, ini bukan rawatan barah alternatif, tetapi satu-satunya yang kecil.
Komposisi susu badam sangat mirip dengan ibu bapa. Ia juga mengandungi banyak vitamin C dan D, zat besi, dan penting untuk pertumbuhan dan kesihatan anak-anak. Juga, susu badam adalah sumber protein untuk perkembangan dan pertumbuhan anak yang harmoni.
Minuman ini mengandungi vitamin B9 atau asid folik, yang menghalang penyimpangan pada perkembangan janin semasa kehamilan. Susu badam menormalkan pencernaan dan tidak membebankan perut.
Susu almond baik diminum untuk wanita dari segala usia kerana mempunyai banyak vitamin E, asid lemak omega 3-6-9 yang melindungi kulit dari pengaruh persekitaran yang berbahaya dan menjadikannya cantik.